Название: Похудеть легко Автор: Анна Александровна Вощенко Издательство: СИ Год: 2022 Формат: ePUB, PDF Страниц: 42 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Автор дает проверенные инструменты для похудения. В книге опубликованы готовые меню с необходимым количеством калорий, белков, жиров и углеводов. Рецепты максимально упрощены для экономии времени. 20 вариантов меню калорийностью 1400,1600 и 1800 калорий. Только практика и проверенные схемы, которые работают.