Название: "Меню" - как заставить любую диету работать Автор: ketocake39 Издательство: Интернет-издание Год: 2023 Формат: PDF Страниц: много Размер: 473 Mb Язык: Русский
В программе: 3 недели очень коротких, но очень емких лекций и практик по разбору своих продуктов.
-практика по работе с перееданием через питание -обучение самостоятельному расчету бжу своих блюд с готовой электронной таблицей -разбор гликемических показателей продуктов -БОНУС: видеоуроки по приготовлению трех видов низкоуглеводных блинчиков -кулинарный сборник с разбором состава продуктов (40 разнообразных рецептов)