Название: Быть здоровым очень просто Автор: Игорь Тоневицкий Издательство: Литрес Жанр: Здоровье Год: 2023 Язык: Русский Формат: fb2 Размер файла: 10.6 Мб
Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком, художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.