Название: Йога: полное иллюстрированное руководство Автор: Вишнудэвананда Свами Издательство: М.: София Год: 2011 Формат: pdf Страниц: 352 Размер: 63 mb Язык: Русский
Классическая книга всех времен, написанная самым знаменитым учеником Свами Шивананды. Впервые — в авторизованном русском переводе, с одобрения Шивананда-Йога-Веданта-Центра. Это настоящая энциклопедия асан классической хатха-йоги, охватывающая также пранаяму, питание и основы индуистской метафизики. Все упражнения иллюстрированы фотографиями автора в молодом возрасте (около 150 фотографий).