Название: Йога. Полная система упражнений Автор: Быстров В.И. Издательство: Минск : Харвест Год: 2007 Формат: pdf Страниц: 352 Размер: 65 mb Язык: Русский
Йога — древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. Настоящая книга—единственное издание на сегодняшний день где полностью изложена практика йоги как системы и дан полный цикл упражнений. Эта книга может служить практическим пособием как для тех, кто не знаком с йогой и начинает с нуля, так и для тех кто занимается йогой в течение долгих лет. Цель предлагаемых упражнений — научить человека по-настоящему ощущать истинную полноту жизни и наслаждаться ею. Книга будет интересна тем, кто хочет улучшить свое здоровье и обрести внутренний покой и равновесие.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Йога. Полная система упражнений 
