Название: Аэробика дома Автор: Яных Е.А. Издательство: «Сталкер» Год: 2006 Формат: pdf Страниц: 91 Размер: 11,3 Мб Язык: русский
В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы тела, связь диеты и тренировок, система управления и планирования оздоровительной тренировки и т. д. Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений, опробованные на многих группах.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Аэробика дома 
