Название: Антистресс (2024) Автор: Ксения Машкина Издательство: Интернет-издание Год: 2024 Формат: PDF Страниц: много Размер: 28 Mb Язык: Русский
Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии). Список необходимых добавок, витаминов и минералов. Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни. Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы над своим состоянием.
Что будет: -Разберем, что такое стресс. Хорошо это или плохо. -Стадии и симптомы стресса. -Подробно изучим надпочечники. -Основные гормоны стресса. -Рассмотрим хроническую усталость. -Обязательно составим план действий в случае разных видов стресса. -Поддержим работу надпочечников.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Антистресс (2024) 
