Название: Мудры: йога для пальцев Автор: Хирши Гертруд Издательство: Астрель Год: 2005 Формат: pdf Страниц: 217 Размер: 81,4 Мб Язык: русский
Мудры, представленные в этой книге опытного преподавателя йоги Гертруд Хирши, помогают прежде всего достичь физического и психического здоровья, устранить причины плохого самочувствия и обрести внутренний покой и равновесие.