Гайд по железодефициту + Коррекция питания по Дошам + Сезонная Персонализация питания по дошамКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Гайд по железодефициту + Коррекция питания по Дошам + Сезонная Персонализация питания по дошам Автор: Валерия Гезер Издательство: Интернет-издание Год: 2024 Формат: PDF Страниц: много Размер: 44,7 Mb Язык: Русский
Гайд по железодефициту + Гайд «Коррекция питания по Дошам» + Гайд «Сезонная Персонализация питания по дошам»
1. Гайд по железодефициту Понятие железодефицита Шаг: Диагностика дефицита железа Шаг: Выявление и устранение причин железодефицита Выявление причин Коррекция кислотности Нутрицевтическая коррекция железодефицита Профилактика железодефицита Рецепты при железодефиците
2. Гайд «Коррекция питания по Дошам» Что такое Аюрведа Доши Агни Функции Агни Признаки нормального/нарушенного Агни Профилактика нарушений Агни Совместимость продуктов Принципы восстановления Агни Основные принципы питания Сезонная коррекция Агни Персонализация питания Опросник по Аюрведе Анти-вата протокол (Антистресс протокол) Особенности Вата-доши и причины дисбаланса Коррекция питания и образа жизни. Антистресс протокол Основные принципы питания Рекомендации по использованию продуктов Поддержание пищеварения для вата-доши Коррекция нервной системы для вата-доши Нутрицевтическая коррекция / Базовые рекомендации Анти-питта протокол (противовоспалительный протокол) Особенности Питта-доши и причины дисбаланса Коррекция питания и образа жизни. Анти-питта протокол Основные принципы питания Рекомендации по использованию продуктов Коррекция кислотности Поддержка слизистой Коррекция нервной системы для питта-доши Нутрицевтическая коррекция / Базовые рекомендации Анти-капха протокол (Детокс протокол) Особенности Капха-доши и причины дисбаланса Детоксикация Коррекция питания и образа жизни. Анти-капха протокол Основные принципы питания Рекомендации по использованию продуктов Коррекция нервной системы для питта-доши Нутрицевтическая коррекция / Базовые рекомендации
3. Гайд «Сезонная Персонализация питания по дошам» Дополнение к гайду «Коррекция питания по дошам». Персонализация с учетом сезонности по Дошам.