Омолаживающее дыхание «Лимфатический насос». Глубокий детокс на клеточном уровнеКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Омолаживающее дыхание «Лимфатический насос». Глубокий детокс на клеточном уровне Автор: Лана Ведас Издательство: rideo Год: 2024 Формат: PDF Страниц: 100 Размер: 31 Mb Язык: Русский
Предлагаемая в этой книге техника дыхания «лимфатический насос», помогает телу вернуться в более молодое состояние. Это дыхание является одной из двух наиэффективнейших пранайам, которые автор рекомендует практиковать в течение всей жизни.
Эффект от этой практики проявляется, прежде всего, в улучшении общего состояния:
— появляется ощущение «энергии» в теле. — улучшается внешний вид кожи, — мышцы и суставы становятся гибкими — повышается выносливость во время физических нагрузок. — уходят отеки в конечностях и, особенно, в брюшной полости.