Название: Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога Автор: Сергей Вялов Издательство: аст Год: 2024 Формат: PDF Страниц: 128 Размер: 1 Mb Язык: Русский
Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, которые, к тому же, касаются исключительно режима. Однако даже эти проценты не соблюдаются. К тому же, совершенно не ясно, ЧТО значит питаться «сбалансированно» и КАК это сделать.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога 
