Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять формуКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму Автор: Джулия Бионди Издательство: БОМБОРА Год: 2023 Формат: PDF Страниц: 257 Размер: 1.6 Mb Язык: Русский
Итальянский диетолог Джулия Бионди разработала метод баланс, который поможет питаться правильно и осознанно, подстраивая приемы пищи под свой стиль жизни. Беседуя с читателем, автор на простых примерах рассказывает, как усваивается пища и накапливается вес. Поняв этот процесс, вы сможете грамотно выстроить свой рацион. Больше никаких ограничений, срывов и диет – только здоровое, сбалансированное и настоящее питание.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму 
