Название: Очистите свой мозг от мусора! Глимфатическая система мозга Автор: ShtDY Издательство: Интернет-издание Год: 2024 Формат: PDF Страниц: 30 Размер: 11 Mb Язык: Русский
Если более простыми словами, то это механизм очищения, который удаляет токсины и метаболические отходы в нашем мозгу. То есть она по факту - выкидывает ваш мусор из головы.
Обеспечивает здоровье мозга; Улучшает концентрацию; Улучшает память; Улучшает общее самочувствие.
Если её работа нарушена, то токсины накапливаются, повышается риск нейродегенеративных заболеваний (Альцгеймер, Паркинсон), ухудшается когнитивная функция, усиливается хроническая усталость.
Вот такая штука, эта глимфатическая система. И лучше с ней дружить.