Название: Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку Автор: Виктория Боровская Издательство: ИД Комсомольская правда Год: 2024 Формат: PDF Страниц: 257 Размер: 4 Mb Язык: Русский
Во сколько лет у женщины заканчивается молодость и начинается зрелость и старость? В 35 лет, 50 или, возможно, в 70? Всё зависит от лишних килограммов? Или морщин на лице? На самом деле нет! Когда именно вы начнете стареть, определяют ваш мозг и тело. Специалист по движению и сертифицированный тренер Виктория Боровская научит, что делать, чтобы вам как можно реже требовались врачи и таблетки и вы ощущали себя не на свой возраст в паспорте, а лет на 10-20 младше.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку 
