«Генеральная уборка» для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного ростаКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: «Генеральная уборка» для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста Автор: Дальке Р. Издательство: ИГ "Весь" Год: 2014 Страниц: 224 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10.1 Мб
Известный специалист в области натуропатии доктор Рудигер Дальке убежден, что голодание, в отличие от большинства популярных диет, — истинное благо не только для тела, но и для души. Автор познакомит вас с основными принципами голодания и возможностями, которые оно открывает для любого человека.
Вы узнаете, нужно ли (и можно ли) вам голодать, какие изменения (иногда довольно неожиданные) произойдут с вашим телом и какой будет психологическая реакция на каждом этапе отказа от пищи. Благодаря практическим рекомендациям автора, вы сможете составить персональный детальный план голодания, учитывающий особенности вашего организма и ваши предыдущие отношения с едой. Практика голодания поможет вам сформировать здоровые пищевые привычки, благодаря которым достигнутые во время голодания позитивные физические и психологические изменения останутся с вами навсегда.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
«Генеральная уборка» для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста 
