Название: Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы Автор: Ольга Дан Издательство: Питер Год: 2011 Страниц: 224 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 11.4 Мб
Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.
Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями. Диск прилагается только к печатному изданию книги.