Название: Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца Автор: Уилкокс Б., Уилкокс Д., Судзуки М. Издательство: Рипол классик Год: 2011 Формат: pdf ISBN: 978-5-386-03748-2 Размер: 25 мб Качество: хорошее Язык: русский
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца 
Название: Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца