Название: Как вернуть физическую форму Автор: Антонова В. Издательство: Терра Год: 1997 Формат: pdf Страниц: 146 Размер: 50 Mb Язык: Русский
Все знают, что при интенсивных занятиях спортом очень трудно избежать усталостных и травматических повреждений. Эта книга поможет Вам быстрее вернуть физическую форму, используя восстановительную гимнастику. В книге много фотографий, диаграмм и графиков которые облегчат Вам занятия. Также приведены рецепты блюд, богатых минеральными веществами которые быстрее помогут восстановиться после повреждений и травм. Предостережение, прежде чем приступить к освоению приведенных упражнений авторы книги убедительно рекомендуют предварительно обратиться к врачу.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Как вернуть физическую форму 
