|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
Автор: Ольга Дан
Издательство: Питер
Год: 2011
Страниц: 150
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,2 Mb
Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья. Циклическая фитнес-программа – уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов. Основана методика на принципе чередования анаболизма с катаболизмом («постных» и «скоромных» дней), а также напряжения с расслаблением («нагрузочных» дней и дней отдыха). Программа подробно расписана на 2 месяца, которые чередуются в течение года. | |
Разместил: yunik77 26-06-2016, 15:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Доврачебная помощь в чрезвычайных ситуациях
Автор: Бубнов В. Г.
Цикл/серия: Памятка спасателя
Жанр: Учебное пособие
Издательство: НЦ ЭНАС
Год выпуска: 2000
Страниц: 48
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 10 Mb
Памятка разработана на кафедре медицины и психологии экстремальных ситуаций Московского института медико-социальной реабилитологии в соответствии с курсом `Основы медицинских знаний`, утвержденным Министерством образования России, и `Курсом медицинской подготовки` спасателей, одобренным Медицинским управлением МЧС России. | |
Разместил: rogas86 26-06-2016, 12:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Профилактика старения для всех
Автор: В.Н. Анисимов, А.Ю. Гиль, Е.А. Милова, Д.А. Халтурина
Издательство: Учитель
Год: 2015
Страниц: 120, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,1 Mb
Можно ли замедлить старение? Эти вопросом почти наверняка задавался каждый человек. Нам хочется как можно дольше сохранять молодой вид, выносливость, трудоспособность и ясность ума. Но мы редко задумываемся, из каких «кирпичиков» складывается хорошее здоровье и долголетие. В методическом пособии «Профилактика старения для всех» даётся обстоятельный ответ на этот вопрос. | |
Разместил: yunik77 26-06-2016, 07:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Инсульт: программа возврата к активной жизни
Автор: Базеко Н.П., Алексеенко Ю.В.
Издательство: Медицинская литература
ISBN: 978-5-89677-055-8
Год: 2008
Страниц: 256
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 21.4 Мб
В новой книге из серии "Вам поставили диагноз" популярно изложены современные представления о причинах возникновения и последствиях инсульта, детально описана программа восстановления утраченных функций и возврата к активной жизни. В основу издания положена Программа реабилитации после инсульта, подготовленная специалистами Всемирной Организации Здравоохранения и успешно внедренная во многих странах.
| |
Разместил: PRESSI 25-06-2016, 19:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Имбирь. Мед. Яблоки. Средства от 100 болезней
Автор: Михайлов Г.
Издательство: АСТ
Год: 2014
Страниц: 256
Язык: русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 1.2 Мб
Автор множества книг о целебных растениях, в том числе - бестселлера ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ, Григорий Михайлов делится с читателями чудесными рецептами из своей коллекции! Целебные свойства имбиря, яблок и меда - неоспоримый факт, доказанный как народной, так и официальной медициной! | |
Разместил: PRESSI 25-06-2016, 18:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Лечебная физкультура. Сборник (11 книг)
Автор: Разные
Издательство: Гзотар, Советский спорт, Китап, Владос
Год: 2014
Формат: pdf, djvu
Страниц: много
Размер: 126 mb
Язык: Русский
Лечебная физическая культура (или сокращенно ЛФК) — это самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, профилактики их обострений и осложнений, восстановления трудоспособности. Основным таким средством (и это отличает ЛФК от других методов лечения) являются физические упражнения — стимулятор жизненных функций организма. | |
Разместил: sss120 25-06-2016, 13:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Болезни нервной системы. Руководство для врачей: в 2-х томах. Том 1,2
Автор: Н.Н. Яхно, Д.Р. Штульмана
Жанр: Неврология
Издательство: Медицина
Год выпуска: 2001
Страниц: 743,478
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 52 Mb
Современная отечественная неврология в 2-х томах. Фундаментальное руководство.
В 1-м томе руководства изложены данные об инструментальных и лабораторных методах исследования больных с неврологическими заболеваниями, описаны основные синдромы поражения нервной системы, представлены современные сведения о нарушениях кровообращения, инфекционных и паразитарных заболеваниях, травмах и опухолях ЦНС, рассеянном склерозе, заболеваниях периферической нервной системы и нервно-мышечных расстройствах. | |
Разместил: rogas86 25-06-2016, 13:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Ю. Курпан, Е. Таламбум
Название: Физкультура, формирующая осанку
Издательство: «Физкультура и спорт», Москва
Год: 1990
Кол-во страниц: 32 с ил.
Формат: DjVu в RAR + 3%
Размер: 10,05 МБ
Язык: Русский
В брошюре рассказывается о том как, с помощью специальных физических упражнений можно исправить нарушение осанки, чтобы быть здоровым, иметь красивую фигуру, правильную походку. | |
Разместил: Гната 25-06-2016, 12:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Восточная дыхательная терапия
Автор: Такаши Накамура
Жанр: Восточные оздоровительные практики
Издательство: София
Год выпуска: 1996
Страниц: 292
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 10 Mb
Книга Такаши Накамуры - замечательное дополнение к ранее вышедшим книгам `Софии` по Цигун, Тацзи - цюань, До - ин и Пранаяме. Упражнения, входящие в состав Восточной дыхательной терапии, представленной вашему вниманию в этой книге, в течение нескольких тысячелетий тайно использовались как одна из техник достижения вечной молодости и бессмертия, они считальись искусством отшельников и мастеров боевых искусств, а также методом достижения просветления в дзэн - буддизме. | |
Разместил: _аdmin_ 25-06-2016, 12:44 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Гимнастика славянских чаровниц
Автор: Адамович Геннадий
Жанр: Народная медицина
Издательство: Ладога-100
Год выпуска: 2006
Страниц: 209
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 15 Mb
Книга знакомит с системой славянской женской гимнастики. В ней приведены
описания физических и дыхательных упражнений, направленных на оздоровление женского организма, которые с давних времен применялись женщинами на территории Беларуси. | |
Разместил: _аdmin_ 25-06-2016, 12:04 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
