|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Gillian McKeith's Food Bible: How to Use Food to Cure What Ails You
Автор: Gillian McKeith
Издательство: Penguin
Год: 2009
Формат: EPUB
Размер: 13 Мб
Язык: английский / English
From the author of the 2-million- copy international bestseller You Are What You Eat comes the essential guide to health and nutrition. The celebrated clinical nutritionist, author of the internationally bestselling You Are What You Eat, and host of the BBC America show of the same name offers a comprehensive and fully illustrated guide to the health effects, uses, and benefits of the foods we eat and how nutrition affects our general health, aging, ability to fight disease, and quality of life. Gillian McKeith’s Food Bible is as user-friendly as it is thorough, featuring food based treatments for common illnesses and diseases, from arthritis to diabetes and chronic fatigue syndrome to migraines. | |
Разместил: black 15-02-2022, 08:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Автор: Себерг Сусанна
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 240
Размер: 12,1 Mb
Язык: Русский
Контакт с холодной водой помогает сохранить здоровье и счастье, ощутить баланс и обрести состояние душевного покоя. Близкий контакт с природой чрезвычайно важен, учитывая, что мы живем в сложном и технологически насыщенном мире. Плавание в холодной воде способствует внутреннему спокойствию и психической гигиене. А ещё холодная вода полезна не только для ума, но и для тела, а именно для кровообращения, сердца, легких и кожи, иммунной системы и обмена веществ. Она повышает чувствительность к инсулину и активирует бурый жир, который помогает бороться с заболеваниями, связанными с образом жизни, такими как ожирение и диабет 2-го типа, а также помогает облегчить боль и усиливает защиту от инфекционных заболеваний и атеросклероза. Зимнее плавание задаст тон вашей повседневной жизни, и положительный эффект вы ощутите довольно скоро. | |
Разместил: vitvikvas 15-02-2022, 04:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: 131 Method: Your Personalized Nutrition Solution to Boost Metabolism, Restore Gut Health, and Lose Weight
Автор: Chalene Johnson
Издательство: Hay House
Год: 2019
Формат: EPUB
Размер: 122 Мб
Язык: английский / English
Chalene Johnson, New York Times best-selling author and award-winning entrepreneur who's built and sold several multimillion-dollar lifestyle companies, offers a revolutionary fitness program with proven success based on her successful online program of the same name. Diets are dumb. You aren't. Your personalized plan for gut health, wellness, and weight loss. You're smart. You're sick of gimmicks and trendy diets that leave you with frustration and a slower metabolism. The 131 Method gets to the root of the problem--gut health--and delivers a personalized solution to wellness, hormone balance, and permanent weight loss based on the Nobel Prize-winning science of autophagy and diet phasing. Finally, a science-based solution that's actually doable! | |
Разместил: black 14-02-2022, 13:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Дерматология
Автор: Бакстон П.
Издательство: М.: Бином
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 31 mb
Язык: Русский
Книга представляет результат совместной работы группы авторов - ведущих дерматовенерологов из различных стран. Оригинальная, англоязычная версия книги (АБС of Dermatology) переиздавалась уже 4 раза, что свидетельствует о ее востребованности в медицинском мире. Авторы ставили перед собой задачу осветить наиболее распространенные кожные заболевания настолько подробно, насколько позволяет формат руководства, а в 4-м издании стремились учесть современные достижения диагностики и лечения. Форма изложения материала, краткость описания и богатый иллюстративный материал позволяют использовать книгу в повседневной работе при диагностических затруднениях. | |
Разместил: na5ballov 14-02-2022, 11:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Честно о здоровье" в 16 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2018-2021
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 60 Мб
Язык: русский
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине. Как понимать врачей. Для здоровых и пациентов - читатели получат прививку от раскрутки, которая обеспечит им пожизненный нестерильный иммунитет к аферистам и мошенникам от медицины… Система "Умный позвоночник" - уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов! | |
Разместил: MIHAIL62 14-02-2022, 11:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Анатомия йоги
Автор: Хомич Елена, Степук Наталья
Издательство: ACT
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 162
Размер: 131 Mb
Язык: Русский
Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования. Здесь вы найдете:
- Духовные и физические принципы йоги, которые помогут вам шире взглянуть на это древнее искусство.
- 20 оригинальных комплексов асан на разные случаи жизни.
- Советы профессионалов, которые помогут поддержать здоровье, сделать тело гибким и подтянутым.
- Перечень мышц, задействованных при вхождении в каждую асану, и список проблем, которые помогает решить данное упражнение.
- Рекомендации, при помощи которых вы сможете добиться внутренней гармонии и постичь влияние духовной практики на реальный мир. | |
Разместил: vitvikvas 13-02-2022, 21:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство
Автор: Крис Вербург
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Доктор медицины и исследователь Крис Вербург – один из ведущих мировых научных авторитетов в области науки о старении. Его труд отвечает на вопросы, почему и как мы стареем, и дает информацию о четырех важнейших областях, воздействуя на которые мы можем замедлить и даже обратить вспять процессы старения. | |
Разместил: tanyavip1 13-02-2022, 19:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Medical Symptoms Visual Guide: The Easy Way to Identify Medical Problems, 2nd Edition
Автор: DK
Издательство: DK
Год: 2022
Формат: PDF
Размер: 75 Мб
Язык: английский / English
Whether it's a symptom you have been ignoring for a while or something like a sudden pain after a fall, this ebook tells you what it could be and what action to take. Check out any health problem and discover what it might be and what you should do. A series of head-to-toe visual diagnostic guides help you identify suspected conditions or injuries. Once you've narrowed it down, a cross-reference takes you to easy-to-follow descriptions of the condition at the back of the ebook. Potentially life-threatening situations and ailments that need urgent medical advice are clearly flagged. Fully illustrated throughout, Medical Symptoms Visual Guide is an invaluable reference. | |
Разместил: black 13-02-2022, 14:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Германская Новая Медицина. Книга-справочник болезней и их причин
Автор: Стенин Александр
Издательство: GnmHammer
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 519
Размер: 32,5 Mb
Язык: Русский
Каждый знает, что все болезни от нервов. Новая Германская Медицина-это революционный прорыв в психосоматике. Райк Хамер немецкий доктор описал как стресс — конфликт запускает болезнь. Из своей многолетней практики он изложил 5 биологических законов, по которым возникает и проходит человек во время болезни. Благодаря этому он осознал, что всегда есть причина, которая является "спусковым щелчком". В книге описаны конфликты, примеры, истории пациентов. Эта книга настоящая находка для тех, кто занимается психосоматикой, психологией, техниками гельштат терапии и терапевтов | |
Разместил: vitvikvas 13-02-2022, 12:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Вертеброневрология: Клиника, диагностика, лечение заболеваний позвоночника
Автор: Кузнецов В.Ф.
Издательство: Мн.: Книжный Дом
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 640
Размер: 66 mb
Язык: Русский
Книга освещает широкий круг вопросов клиники, диагностики и лечения неврологических проявлений заболеваний позвоночника. Рассматривается объективное клиническое исследование больных с поражениями позвоночника и нервной системы, включая сбор анамнеза, оценку болевого синдрома, приемы изучения подвижности позвоночника, мышечных нарушений, неврологического статуса (в том числе атаксии, головокружение, нистагм). | |
Разместил: na5ballov 13-02-2022, 11:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
