|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: The Tai Chi Space: How to Move in Tai Chi and Qi Gong
Автор: Paul Cavel and Sophie Manham
Издательство: AEON Books
Год: 2017
Формат: PDF, EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English
This pictorial guide with supporting text is the first of its kind, illuminating the fundamentals of the arts of tai chi and qi gong through metaphor and visuals that are easy to understand. Beginning students will learn basic principles in a simple format, while experienced stylists will discover nuances that shed light on the secrets of deep, internal, and energetic training that powers the well-documented health and healing benefits of the arts. | |
Разместил: black 20-04-2021, 18:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Feel Great Lose Weight: Long term simple habits for lasting and sustainable weight loss
Автор: Rangan Chatterjee
Издательство: Penguin
Год: 2021
Формат: EPUB
Размер: 36 Мб
Язык: английский / English
It's more important than ever before that we get in shape, stay healthy and live well - Dr Chatterjee is back to show you how. Weight loss isn't a race. It isn't one size fits all. Drawing on twenty years of experience as a GP, Dr Rangan Chatterjee has created a conscious, long-lasting approach to weight loss that goes far beyond fad diets and helps to find the best solutions that work for you. Packed with quick and easy interventions this book will help you: | |
Разместил: black 20-04-2021, 18:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Лечебный самомассаж: Основные техники
Автор: Лой-Со
Издательство: СПб.: Вектор
Год: 2009
Cтраниц: 160
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 мб
Язык: русский
Чувствуете усталость, недостаток энергии, да и о хорошем тонусе приходится только мечтать? Пора заняться собой, своим здоровьем и состоянием. Для этого прекрасно подходит методика пальцевого самомассажа Йосиро Цуцуми. Универсальные приемы и упражнения радуют своей простотой и эффективностью: надавливания, нажатия, круговые движения, вращения. Каждое движение воздействует сразу на несколько важных биоактивных точек и каналов. | |
Разместил: rivasss 20-04-2021, 15:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Plant Power Doctor: A simple prescription for a healthier you
Автор: Gemma Newman
Издательство: Ebury Press
Год: 2021
Формат: EPUB
Размер: 53 Мб
Язык: английский / English
Are you ready to discover the power of plants? Let's dive in. Just imagine if what you put on your plate could not only improve your health right now but also make you healthier in the future. This book shows you, and your loved ones, how to make enjoyable, sustainable choices to futureproof your body and mind. In this ground-breaking book, British family doctor Gemma Newman shares the transformative effect plant-powered eating has had not only in her life, but also in the lives of her family, her patients, and many people around the world. She explains the science that shows why plant-power works and how you can eat your way to a brighter future. | |
Разместил: black 20-04-2021, 09:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Эффективная диета при вздутии и боли в животе. low-FODMAP
Автор: Андрей Харитонов, Ирина Волкова
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
Страниц: 152
Формат: pdf
Размер: 23,1 Мб
В книге пойдет речь о рационе питания, известном под названием «диета low-FODMAP». Она может быть полезна лицам, страдающим от вздутия и болей в животе. Материал, изложенный в книге, представляет интерес и для врачей различных специальностей, которые хотят ознакомиться с основными принципами диеты. Помимо информации об этапах и особенностях соблюдения диеты low-FODMAP, дополнительно представлены сведения о видах и количестве разрешенных продуктов, а также блюда из них.
| |
Разместил: PRESSI 20-04-2021, 08:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Энциклопедия народных методов лечения
Автор: Агафонов Д.А., Андрей Б.В.
Издательство: СПб.: Типография им. И.Е. Котлякова
Год: 1993
Cтраниц: 361
Формат: pdf
Размер: 25 мб
Язык: русский
В сборник включены материалы по нетрадиционным методам лечения: продуктами пчеловодства, фитотерапии, точечному массажу, сокотерапии, и т. д. Сборник составлен на основе многочисленных официальных публикаций. Предназначен как для специалистов, так и для широкого круга читателей. | |
Разместил: rivasss 20-04-2021, 07:59 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: История и философия античной медицины
Автор: Балалыкин Д.А., Шок Н.П.
Издательство: М.: Аквилон
Год: 2017
Формат: pdf, djvu
Страниц: 160
Размер: 12 mb
Язык: Русский
Философские основания науки в картине мира ученого подразумевают системную организацию мышления, определяющую направление процесса познания в конкретной области научного знания. История древнегреческой мысли представляет примеры борьбы разных точек зрения, пытавшихся объяснить явления природы, в том числе устройство человеческого тела. Развитие эмпирических исследований в медицине со времен написания «Корпуса Гиппократа» происходит в рамках стремления применять метод строгого доказательства. | |
Разместил: na5ballov 19-04-2021, 16:36 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Спина: Лучшие методики: Лучшие специалисты
Автор: Норбеков М., Ситель А., Борщенко И., Евдокименко П., Попов П.
Издательство: АСТ
Год: 2015
Cтраниц: 270
Формат: fb2, rtf
Размер: 18 мб
Язык: русский
У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя, нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко, врача-реабилитолога Петра Попова, мануального терапевта, ревматолога Павла Евдокименко и доктора психологии Мирзакарима Норбекова. | |
Разместил: rivasss 19-04-2021, 13:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Целебные травы. Карманный справочник-определитель
Автор: Татьяна Ильина
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Формат: PDF
Страниц: 352
Размер: 39 Mb
Язык: Русский
Новый справочник, написанный опытным биологом, автором многочисленных бестселлеров о лесных и садовых растениях, Татьяной Ильиной, позволит вам научиться с легкостью ориентироваться при сборе лекарственных растений. Удобная группировка по цвету венчика цветка, подробные характеристики растений (размеры, ботанические особенности, места его произрастания), а также качественные цветные фотографии позволят даже начинающему любителю быстро идентифицировать конкретный экземпляр и применить ее по назначению. Ведь ни для кого не секрет, что лекарственные растения обладают поистине уникальными свойствами, благодаря которым можно исцелить практический любой неприятный недуг. | |
Разместил: vitvikvas 19-04-2021, 13:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные
Автор: Сергей Малоземов
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 320
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Сергей Малозёмов — популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ "Живая еда" и "Чудо техники" — в новой книге отвечает на вопросы: обязательно ли стареть и можно ли жить долго, оставаясь здоровым, активным и счастливым? Почему некоторые и в 100 лет не нуждаются в помощи, а другие уже в 35 не вылезают из поликлиник и больниц? В генах дело, в экологии или в привычках? Сергей Малозёмов несколько лет общался с учёными, штудировал последние исследования, наблюдал за жизнью старшего поколения в разных странах и пришёл к выводу: таблетки от старости не существует, но даже если долгожительство не заложено в генах, шанс на здоровое долголетие есть. Эта книга о том, как его не упустить! | |
Разместил: vitvikvas 19-04-2021, 13:21 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
