|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Курс по спортивной растительной нутрициологии
Автор: Анна Ахимса
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: много
Размер: 5 Mb
Язык: Русский
После этого курса, вы будете знать ответы на все вопросы касающиеся спортивного растительного питания, например:
| |
Разместил: Chipa 17-08-2023, 12:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Атлас добровольного спасателя. Настольная книга волонтёра по оказанию первой помощи
Автор: Бубнов В.Г., Бубнова Н.В.
Издательство: М.: «Гало» Бубнов
Год: 2021
Формат: djvu
Страниц: 176
Размер: 19 mb
Язык: Русский
Настоящий Атлас, вместе с роботами-тренажёрами пятого поколения российского производства, предназначен для обучения всех желающих практическим навыкам оказания первой помощи, освоив которые, они смогут стать полноценными помощниками (волонтёрами) в работе бригад скорой помощи и спасательных служб. | |
Разместил: na5ballov 17-08-2023, 11:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: «Восемь техник тайцзицюань». Комплексы «Фанвэй» и «Ляньхуань»
Автор: Ван Линь
Издательство: Ганга
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
В книге даётся подробное описание двух комплексов тайцзицюань мастера Ван Линя, основанных на восьми основных техниках, или тенденциях. Это комплексы «Фанвэй» («Движение по сторонам света») и «Ляньхуань» («Движение по прямой линии»).
Комплексы рассчитаны на тех, кто уже имеет базовое представление о восьми техниках тайцзицюань, и будут очень полезны для более глубокой отработки движений и углублённой самостоятельной практики.
Регулярное выполнение комплексов тайцзицюань оказывает ярко выраженный оздоровительный эффект на весь организм в целом, успокаивает психику и помогает найти гармонию в жизни.
| |
Разместил: tanyavip1 15-08-2023, 13:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Рефлекторные массажи
Автор: Гольдблат Ю.В.
Издательство: СПб.: Наука и Техника
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 605
Размер: 152 mb
Язык: Русский
Книга посвящена описанию применения различных видов рефлекторного массажа в клинической медицине и реабилитации пациентов с патологией центральной и периферической нервной системы, внутренних органов и кожи, при хирургических и гинекологических заболеваниях, в косметологии, системе неотложной помощи и в профилактической медицине. | |
Разместил: na5ballov 13-08-2023, 13:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Йога для негибких. Руководство по основным позам и техникам: три уровня сложности
Автор: Макс Левенштейн, Лиз Левенштейн
Издательство: бомбора
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 163
Размер: 18 Mb
Язык: Русский
Развивая свою гибкость, мы укрепляем позвоночник и повышаем подвижность мышц, ощущаем меньше боли в них, расслабляемся, снижаем стресс. Она помогает нам лучше справляться с негативными последствиями современного образа жизни и быстрее восстанавливаться. Из этой книги вы узнаете, что йога и гибкость идут рука об руку и как с их помощью сделать свое тело не только сильным, но и пластичным. Авторы включили в нее множество поз, представив их в трех вариантах выполнения в зависимости от подготовки – начальном, среднем и продвинутом. Вы найдете позы для раскрытия плеч, наклоны и прогибы назад, скручивания, упражнения для тренировки баланса, а также дыхательные практики для расслабления и успокоения.
| |
Разместил: Chipa 12-08-2023, 17:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Гайд: Алкоголь без последствий
Автор: Евгения Колодкина
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 12
Размер: 2 Mb
Язык: Русский
Какие напитки лучше выбрать, как проснуться без похмелья, как минимизировать негативный эффект от приёма алкоголя. Подробные решение с чёткими схемами БАД.
| |
Разместил: Chipa 12-08-2023, 15:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия
Автор: Вячеслав Пигарев
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.3 Мб
Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на метаболизм и здоровье. Узнайте о важности витаминов и минералов, а также о необходимости их употребления для поддержания здорового функционирования организма. Важное внимание уделено рекомендациям по питанию в различных жизненных периодах - детям, подросткам, взрослым и пожилым людям. Вы узнаете, как правильное питание может способствовать росту и развитию детей, поддерживать энергию и активность подростков, обеспечивать необходимые питательные вещества для взрослых и помогать пожилым людям поддерживать здоровье и долголетие. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. | |
Разместил: martin-games 12-08-2023, 12:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха
Автор: Робин Опеншоу
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.4 Мб
Эта книга для тех, кто хочет привлекать в свою жизнь позитивные события, хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Специалист по здоровому питанию и автор 14 книг Робин Опеншоу поможет вам радикально улучшить свое физическое и душевное состояние: для этого необходимо лишь изменить качество излучаемой энергии – поднять уровень своих вибраций! Ведь, живя на высоком уровне вибраций, мы получаем защиту от болезней, усталости, выгорания и депрессии.
В своей книге Робин расскажет, как зеленые соки, правильное питание, эфирные масла, а также занятия йогой, медитация и правильные эмоции способны улучшить и укрепить вашу энергетику. Здесь вы найдете авторскую 7-дневную детокс-программу, которая поможет вам очиститься от негативных эмоций, таких, как страх, гнев, инертность, нейтрализовать воздействие вредных продуктов и переключиться на более высокий и плодотворный уровень вибраций. | |
Разместил: martin-games 11-08-2023, 03:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: WHO Classification of Skin Tumours, 4th Edition
Автор: D. E. Elder; D. Massi; R. Scolyer; R. Willemze
Издательство: World Health Organization
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 470
Размер: 86,36 МБ
Язык: english
The WHO Classification of Skin Tumours is the 11th volume in the 4th edition of the WHO series on the classification of human tumours. The series (also known as the Blue Books) has long been regarded by pathologists as the gold standard for the diagnosis of tumours, and it is an indispensable guide for the design of evaluations, clinical trials, and studies involving cancer. | |
Разместил: vikCAT 10-08-2023, 21:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Основы токсикологии
Автор: Тарасов А.В., Смирнова Т.В.
Издательство: Маршрут
Год: 2006
Cтраниц: 161
Формат: pdf
Размер: 15 мб
В учебном пособии «Основы токсикологии» не только отражены основные понятия токсикологии и дана классификация ядовитых веществ и видов отравлений, но и описаны механизмы воздействия различных веществ на человека и окружающую среду. Авторы подробно рассмотрели вопросы взаимодействия ядов с организмом, распределение их в биологических средах, выведение ядов и их метаболитов из организма. | |
Разместил: rivasss 9-08-2023, 19:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
