|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Зожник - Метод тарелки
Автор: Максим Кудеров
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 194
Размер: 28 Mb
Язык: Русский
Команда Зожника около года составляла и фотографировала здоровые тарелки по методике Гарвардской тарелки. А потом мы описали человеческими словами этот простой метод питания по науке. Получился этот красочный гид с ласкающий мозг калейдоскопом полезных картинок.
| |
Разместил: Chipa 30-05-2023, 22:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Plant Spirit Medicine: A Guide to Making Healing Products from Nature
Автор: Nicola Mcintosh
Издательство: Rockpool Publishing
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 170 Мб
Язык: английский / English
This book is about reconnecting with nature and the plants in our environment; it's also about learning to listen to the plants and applying what they have to tell us to mend that disconnection. Indigenous peoples from all around the world have worked with plant spirits for thousands of years, and this is how they came to know what specific plants were used for. Plant Spirit Medicine Making can help heal the parts of our soul and psyche that so desperately need it at this time in the story of humanity. | |
Разместил: black 30-05-2023, 10:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Сосудистый доступ в гемодиализе
Автор: Шольц Х.
Издательство: М.: Практическая медицина
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 274
Размер: 57 mb
Язык: Русский
Книга содержит полную информацию обо всех аспектах сосудистого доступа для проведения гемодиализа. Подробно рассказано о видах доступа и об обследовании пациента на дооперационном этапе. В книге детально описана техника формирования сосудистого доступа (фистулы или протеза), подробно изложены проблемы, связанные с катетеризацией центральных вен. | |
Разместил: na5ballov 29-05-2023, 16:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Все лучшие методы очищения и омоложения организма
Автор: Федосеева Т.А.
Издательство: М.: Олма Медиа Групп; Олма-Пресс Инвест
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 34 mb
Язык: Русский
Вы хотели бы научиться не стареть, всегда справляться с болезнями, выглядеть молодо и привлекательно, находиться в хорошем настроении? Все в ваших руках. Для этого нужно только поддерживать в чистоте самого себя и всю свою жизнь в целом. Ведь чистота — залог хорошего самочувствия, отличного настроения и работоспособности. Очищение организма по праву признано самым сильным методом оздоровления. | |
Разместил: na5ballov 28-05-2023, 15:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Core 3 Healthy Eating Plan: Discover the Simple, Sustainable Way to Lose Weight, Feel Great, and Enjoy Food Freedom!
Автор: Lisa Moskovitz
Издательство: Adams Media
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 60 Мб
Язык: английский / English
Stop the unhealthy cycle of fad dieting and obsessing over what to eat once and for all with this dietitian-created, science-supported program that will help you achieve healthy, sustainable weight loss results without feeling deprived or eliminating the foods you love. Weight loss and weight management doesn't need to be restrictive, complicated, or damaging to your relationship with food or your body. Now, you can stop the cycle of fad, yoyo dieting, weight loss followed by weight gain, and obsessing over your calorie intake and embrace a new way of eating that lets you lose weight—and keep it off—long term. | |
Разместил: black 27-05-2023, 08:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: О чем поет желудок? Как избавиться от изжоги и болей в животе раз и навсегда
Автор: Павел Дементьев
Издательство: Издательские решения
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Страниц: 37
Язык: Русский
Перед Вами не учебник для медицинких ВУЗов. В этой книге, в доступной форме рассказано о самых частый заболеваниях желудка. Подробно описыны причины возникновения заболеваний и методы современой диагностики, профилактики и лечения. Автор привлекает внимание к наиболее частым ошибкам и трудностям, которые возникают при решении проблем с пищеварением. Цель этой книги-обобщить уже имеющиеся научные знания и личный опыт гасроэтентеролога, донести его до широкого круга читателей.
| |
Разместил: tanyavip1 26-05-2023, 22:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Ароматерапия: свойства и применение эфирных масел для начинающих
Автор: Нина Мадонова
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/epub/fb2
Страниц: 94
Размер: 4 Mb
Язык: Русский
В книге вы найдете подробные описания различных эфирных масел и их свойства, а также узнаете, как использовать их повышения общего здоровья и благополучия. Вы найдете рецепты смесей аромамасел для снятия стресса, улучшения настроения, укрепления иммунной системы и даже для улучшения сна. Книга также содержит практические советы по выбору правильного масла для каждой конкретной цели и способы его применения. Добавьте эфирные масла в свою жизнь, используйте их в различных формах и наслаждайтесь всеми благами, которые они могут принести. Ведь жизнь так коротка, и мы заслуживаем все лучшее!
| |
Разместил: Chipa 26-05-2023, 19:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: From Burnout to Balance: 60+ Healing Recipes and Simple Strategies to Boost Mood, Immunity, Focus, and Sleep
Автор: Patricia Bannan
Издательство: Rodale Books
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 33 Мб
Язык: английский / English
A complete food and wellness guide for women featuring 60+ recipes specifically designed to combat the challenging symptoms of burnout: stress, anxiety, depression, fatigue, weakened immune system, inability to focus, and disrupted sleep. We’ve all had those days when we’re just trying to hold it all together. But when “one of those days” turns into weeks, then months, then longer, you start to feel like you’re drowning. Stress, anxiety, depression, and fatigue come creeping in. Your immune system goes haywire, your sleep schedule goes out the window, and your brain feels like it’s turning to mush. You know that something has to change, but when you’re spending all your energy just trying to keep your head above water, change feels impossible. | |
Разместил: black 26-05-2023, 08:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Immunity Food Fix: 100 Superfoods and Nutrition Hacks to Reverse Inflammation, Prevent Illness, and Boost Your Immunity Book
Автор: Donna Beydoun Mazzola
Издательство: Fair Winds Press
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English
Immunity Food Fix gives you the 100 best immune superfoods to support your health, prevent illness, and be your most resilient. Immune response underpins everything from chronic health conditions such as diabetes and heart disease to warding off the common cold to how well one ages. Studies have shown that nutrition impacts immunity and disease development. The bottom line? What you put on your plate can heal you or hurt you. The key to eating for immunity? Follow the rainbow. The 100 included superfoods are organized by primary benefit and bio-nutrients—which corresponds to food color. Aside from being accessible and delicious, food is less expensive than medication and free of side effects and, unlike supplements, has the most complete form of the nutrient. So start boosting your immunity as soon as your next meal with Immunity Food Fix. | |
Разместил: black 26-05-2023, 07:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Weight Loss for Life: The Proven Plan for Success
Автор: Lawrence J. Cheskin, Kimberly A. Gudzune
Издательство: Johns Hopkins University Press
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 55 Мб
Язык: английский / English
This is not a fad diet book. This is the most comprehensive, scientifically based program to lose weight and keep it off, with practical details about diet and nutrition, movement and motivation, medications, supplements, surgery, and more. In Weight Loss for Life, two experts from the Johns Hopkins Healthful Eating, Activity & Weight Program provide you with all of the information you need on your weight loss journey. They bring together leading experts in behavioral health, nutrition, exercise, and nursing to help you develop a plan that works best for you—and that's not focused on just restricting calories or certain foods. Anyone struggling with unwanted weight gain or obesity will find this program to be helpful, compassionate, and clear. | |
Разместил: black 26-05-2023, 07:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
