|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Автор: Роуз Энн Кенни
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Вы молоды настолько, на сколько себя ощущаете. И наоборот: те, кого одолевают уныние, угасание и дряхлость, выглядят старше и быстрее ослабевают.
Кроме самоощущения за старение отвечает совокупность факторов, и на большинство мы в состоянии повлиять. Автор этой книги более 35 лет занимается вопросами долголетия и возглавила 12-летнее исследование, охватившее все сферы жизни: от сексуальной активности и дружбы до питания, физического и ментального здоровья, генетики, финансов. На основе его результатов, своей практики и передовых достижений медицины она рассказывает, почему и как мы стареем и что можно сделать уже сейчас, чтобы замедлить этот процесс и сделать его более комфортным.
| |
Разместил: tanyavip1 14-04-2023, 13:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Питание женского здоровья и стройности
Автор: Екатерина Райт
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 18.1 Мб
В данном практическом пособии по улучшению гормонального фона прекрасной половины человечества в любом возрасте и на любой стадии гормонального развития представлены рекомендации по улучшению питания себя любимой с учетом физиологии и законов природы. Здесь вы узнаете, как с помощью питания: Сохранить и/или улучшить свое гормональное здоровье Понять суть гормонального баланса Увеличить шансы на зачатие Дать возможность щитовидной железе восстановить здоровье Вернуть либидо Повысить стрессоустойчивость Деликатно перейти к менопаузе. Стать сытой и стройной. Освободиться от зависимости от сладенького… И многое другое познавательное, увлекательное и полезное про гармонию гормонов в теле женщины. Автор является дипломированным практикующим специалистом по питанию, оздоровлению и улучшению качества жизни с интегративным холистическим подходом. Информация в данном издании носит просветительский характер и НЕ претендует на медицинские рекомендации и предписания. | |
Разместил: martin-games 14-04-2023, 02:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Модернезированная китайская пульсовая диагностика под кинезиологическим контролем
Автор: Ахтямов И.Ш., Крутов Г.М.
Издательство: М.: Перо
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 300
Размер: 22 mb
Язык: Русский
Качество: Приемлемое
В работе анализируются терапевтические возможности чжэнь-цзю и других методов мануальной медицины (мануальной терапии, остеопатии, кинезиологии) при коррекции боли и эмоциональных расстройств. Рассматриваются физиологические основы чжэнь-цзю терапии с анализом медитативных аспектов двух частей единой китайской медицины - ци rун и чжэнь-цзю. | |
Разместил: na5ballov 12-04-2023, 16:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Как бороться с астмой
Автор: Толкачев Б.С.
Издательство: Советский спорт
Год: 1989
Формат: pdf
Размер: 18,77 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Средства физической культуры, которые предложены в книге, включают массаж и дыхательную гимнастику, холодовые процедуры и плавание, специальные упражнения и гигиенические мероприятия, бег трусцой и подвижные игры. | |
Разместил: gol8425 12-04-2023, 15:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью
Автор: Крис Винтер
Издательство: Феникс
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? «Заедаем» стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное?
Ответ прост: каждый человек и его повседневная жизнь, работа и состояние – индивидуальны. Так же индивидуален и наш сон, поэтому советы и рекомендации из интернета не помогают высыпаться и чувствовать себя энергичным. Чтобы спать крепким и здоровым сном, нужно действительно разобраться, что беспокоит именно вас, в чем причина бессонницы или беспокойного сна и какое решение подойдет вашему образу жизни.
За 24 года практики доктор Крис Винтер – сертифицированный и признанный мировым медицинским сообществом специалист по природе сна и сертифицированный невролог – помог десяткам тысяч пациентов обрести по-настоящему здоровый сон. Он является востребованным спикером и консультантом профессиональных спортсменов, крупных корпораций и государственных учреждений. | |
Разместил: tanyavip1 12-04-2023, 13:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Мульти-оргазмическая женщина. Как любая женщина может испытать максимальное удовольствие, быть здоровой и счастливой
Автор: Мантэк Чиа, Рэйчел Карлтон Абрамс
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: ePUB, PDF, fb2
Размер файла: 11.1 Мб
Перед вами – глубоко личное путешествие в мир женской страсти и близости, о которой мечтает каждая женщина.
Вы познакомитесь с системой упражнений, которые позволят испытать множественный оргазм, вдохнуть свежие силы в ваши интимные отношения и упрочить союз не только в физическом, но и в духовном плане, а главное – использовать свою сексуальную энергию для усиления общей жизненной энергии и здоровья.
«Мульти-оргазмическая женщина» – это целостное руководство по женской сексуальности. В ней собраны секреты даосского учителя Мантэка Чиа и знания о здоровье женщины западного врача, доктора медицины Рэйчел Карлтон Абрамс. Задача издания – помочь всем женщинам, независимо от возраста, раскрыть свой истинный сексуальный потенциал. | |
Разместил: martin-games 11-04-2023, 16:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Неврозы, панические атаки и все такое для чайников
Автор: Максим Малявин
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Когда идея о написании этой книги только-только приобрела внятные очертания, диванные эксперты, коих среди читателей блога автора легион, возбудились необычайно. И путем простого клеточного деления разбились на два лагеря.
Адепты лагеря латентных параноиков возопили, что доктор хитрый, он сейчас посеет зерна неуверенности и подсадит червей сомнения в неокрепшие умы, а потом как пойдет собирать себе пациентов пачками! Адепты лагеря научного снобизма оттопыривали мизинчики, кривили губы и молвили через их кривизну – мол, очередное руководство для чайников, фу таким быть! Этак мы до квантовой механики для чайников докатимся!
А доктор, взяв на карандаш самых ярых, просто взял и написал о неврозах. Для кого? Для тех, кого они донимают – чтобы чуть развеять туман терминологии и мифы, которые вечно сопутствуют этой теме. И для тех, кто начинает свой путь в психиатрии – чтобы было на руках нечто вроде простого и понятного руководства, написанного без мозголомной терминологии и лукавого мудрствования в теоретических эмпиреях.
| |
Разместил: tanyavip1 11-04-2023, 13:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Формула совершенного здоровья доктора Кэри Риэмса
Автор: Кулагина Е. (сост.)
Издательство: М.: Белые альвы
Год: 2019
Cтраниц: 230 с.: ил.
Формат: pdf/djvu
Размер: 50 мб
Язык: русский
Кэри А. Риэмс (1903-1985) был человеком, опередившим своё время. В 1931-м году во время молитвы и поста Риэмс получил божественное откровение в виде формулы биохимических чисел для людей с совершенным здоровьем. Открытая им Биологическая теория ионизации (РБТИ) объясняет механизм работы идеального человеческого организма на уровне анионов и катионов. Он обнаружил, что биологические объекты, будь то растения, животные или люди, существуют и функционируют на своей собственной уникальной электрохимической частоте, а потеря энергии у людей - это начало болезни. | |
Разместил: rivasss 10-04-2023, 06:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Автор: Рур Нурия
Издательство: МИФ
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни.
Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации здравоохранения, половина населения мира плохо спит, и ожидается, что эта цифра будет увеличиваться, если привычки и образ жизни, которых мы придерживаемся, не изменятся. Метод Нурии Рур, разработанный ею благодаря многолетней непрерывной работе с клиентами поможет исправить ситуацию. | |
Разместил: tanyavip1 9-04-2023, 22:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Чекап «Супермен» для мужчин от 30 лет (new)
Автор: Юлия Трифонова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 15
Размер: 489 Kb
Язык: Русский
Пройдите ЧЕКАП анализов ДЛЯ мужчин от 30 лет, для ежегодного скрининга здоровья! Я хочу, чтобы как можно больше моих подписчиков проверили здоровье и узнали свое состояние и дефициты по ОПТИМАЛЬНЫМ показателям. Обычные «нормы» лаборатории для этого не подходят.
| |
Разместил: Chipa 8-04-2023, 21:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
