|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Cамые важные упражнения для спины, и не только
Автор: Игорь Борщенко
Издательство: АСТ
Год издания: 2014
Страниц: 288
ISBN: 978-5-17-082726-8
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 36,7 Мб
Качество: отличное
В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль.
Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом – то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа меж позвонкового диска, миозит, вертебро-базилярная недостаточность, артроз и артриты любого сустава – вот далеко не полный перечень болезней и состояний, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, выполняя упражнения из этой книги. | |
Разместил: deposit_rumit 26-03-2016, 17:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Минаева Л.В., Луканина М.В., Варченко В.В.
Название: Я весь внимание! (I'm All Ears!). Аудиоприложение
Издательство: М.: Лист Нью
Год: 2004
Формат: mp3, 128 кб/с
Размер: 214 mb
Язык: Русский, английский
Аудиоприложение к пособию Минаева Л.В., Луканина М.В., Варченко В.В. Я весь внимание! (I'm All Ears!). Данное приложение имеет большое значение, так как главная цель пособия - развитие у учащихся навыков активного слушания на английском языке. Пособие содержит большое количество упражнений, которые последовательно ведут учащихся от восприятия на слух отдельных слов и предложений до больших текстов, охватывающих основные темы школьной программы. | |
Разместил: na5ballov 26-03-2016, 17:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Первая помощь раненой и больной лошади в бою и на походе
Автор: Медведев И., Андреев П.
Издательство: М. Воениздат НКО
Год издания: 1944
Страниц: 48
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 3,26 Mb
Описание: Издание 4. Брошюра рассчитана на бойца Красной Армии. В ней изложены методы оказания первой лечебной помощи раненым и больным лошадям в бою и на походе и даны практические советы, как предупредить некоторые заболевания лошадей. | |
Разместил: Salo_77 26-03-2016, 17:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Автор: Светлов Юрий
Издательство: Самиздат
Год: 2016
Формат: fb2
Размер: 1,1 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Так получилось, что в последнее время мне очень хотелось попасть на Луну. Волей обстоятельств это стало самым сокровенным моим желанием, и вот предложение это сделать уже последовало. Чего доброго, ещё и сбудется. Вдруг не исключено. И очень хочется понять: я хочу быть на Луне или я должен быть на Луне. Я или судьба? Ладно, пока своими глазами не увижу, своими руками не потрогаю, это всё слова. Хочу, должен... Вообще складывается такое впечатление, что всё уже заранее кем-то запланировано, всё решено и от меня ничего не зависит. Попробуй тут разберись! | |
Разместил: _аdmin_ 26-03-2016, 17:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Киев в конце XIX века
Автор: Маричев Г.В.(ред.)
Издательство: "Агат-Траст", ГГП "Геопрогноз"
Страниц: 6 ( с подробным планом города)
Формат: PDF
Размер: 22 мб
Качество: хорошее
Язык: Русский
Год издания: 1994
Настоящий буклет с планом города дает первое представление о Киеве и его предместьях в конце XIX века.
К концу XIX века Киев уже по праву считался одним из красивейших городов мира. К этому времени он стал быстро расширяться, сливаясь с ближайшими пригородами.
К 1888 году заселенная часть города протянулась вдоль Днепра на 17 км., а с востока на запад достигала 3-4 км.
Население Киева к этому времени достигло более 170 тысч человек.
Территориально город был разделен на 8 участков (районов): Печерский, Дворцовый, Лыбедский,Старокиевский, Подольский, Плоский, Бульварный, Лукьяновский. | |
Разместил: АлександрШе 26-03-2016, 17:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Казачество России в период Первой мировой войны
Автор: Трут В.П.
Издательство: Гефест
Год издания: 1998
Страниц: 80
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 52,64 Mb
Описание: В книге всесторонне рассматриваются важные, интересные и слабо изученные проблемы участия казаков всех казачьих войск России в сражениях первой мировой войны.
Боевой путь казачьих частей прослеживается на каждом этапе войны, показывается их участие во всех наступательных и оборонительных битвах. В монографии нашли непосредственное отражение и такие важные вопросы, как общая численность мобилизованных казаков в каждом казачьем Войске, подсчитано точное количество казачьих частей и подразделений, а также их боевых потерь в годы войны, характеристика боевых качеств казаков, приводятся данные о награжденных казаках. Характеризуется социально-экономическое положение казачества в период войны.
Особое место в работе отведено показу героизма и мужества, смелости и отваги казаков, проявленных ими при защите Родины, их высоких боевых и морально-нравственных качеств, верности присяге, воинскому и гражданскому долгу.
Книга рассчитана на исследователей, преподавателей, краеведов, студентов, учащихся, всех интересующихся историей Отечества и казачества. | |
Разместил: Salo_77 26-03-2016, 16:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Изделия 1П3-9. Техническое описание и Инструкция по эксплуатации
Автор: Коллектив
Издательство: Вологда, ВОМЗ
Год издания: ?
Страниц: 52
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 0,975 Mb
Скан: den213
Описание: Техническое описание и инструкция по эксплуатации изделия 1ПЗ-9 являются пособием для изучения и руководством по применению изделия; оно содержит необходимые данные по устройству и действию всех частей изделия, данные по эксплуатации, хранению, транспортированию и техническому обслуживанию.
Изделие 1ПЗ-9 предназначается для использования в качестве дневного прицельного устройства при стрельбе из 2А72 и ПКТ. | |
Разместил: Salo_77 26-03-2016, 16:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Девід Моррел
Название: Рембо
Издательство: ТОВ ВКФ "БАО"
Год: 2006
Формат: PDF
Размер: 16 Мб
Язык: Украинский
Цей непереможний герой став уособленням справжнього чоловіка. Рембо — так звуть цю людину.
Читачам пропонується переклад українською мовою відомих бестселерів Девіда Моррелла, у яких розповідається про карколомні пригоди Рембо у Сполучених Штатах, В’єтнамі та Афганістані. Динамічний сюжет творів зробить читання по-справжньому захопливим. Герой ніколи не підкорюється обставинам,адже він здатен змінювати їх власноруч! | |
Разместил: PersiD 26-03-2016, 16:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Нетократия
Автор: Бард Александр
Жанр: Научно-популярная литература
Издательство: Аудиокнига своими руками
Год выпуска: 2004
Тип: аудиокнига
Читает: vnk_t_stan
Язык: Русский
Время звучания: 08:26:06
Формат: MP3
Битрейт аудио: 96 кбит/c
Размер: 528 Mb
Не в пример всем предыдущим попыткам, "Netoкратия" проникает в самые глубины информационной революции и должна стать настольной книгой для каждого, кто хотя бы отдаленно интересуется тем, чем там занимаются все эти ребята с их навороченными электронными игрушками. Изменения оказались разительнее, грандиознее и драматичнее, чем мы могли ожидать. | |
Разместил: rogas86 26-03-2016, 16:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Библиотека всемирной литературы. Т. 26. Алишер Навои. Поэмы
Автор: Алишер Навои
Издательство: Художественная литература
Год: 1972
Страниц: 815
Формат: PDF, djvu
Размер: 36,49 Mb, 25,47 Mb (rar)
Удивительно широк и многогранен круг творческих интересов и поисков Навои. Он — поэт и мыслитель, ученый историк и лингвист, естествоиспытатель и теоретик литературы, музыки, государства и права, политический деятель. В своем творчестве он старался всесторонне и глубоко отображать действительность во всем ее многообразии. | |
Разместил: koopfish 26-03-2016, 16:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
