|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы
Автор: Скобова Александра, Захарова Дарья
Издательство: ХлебCoль
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 131
Размер: 28,4 Mb
Язык: Русский
Книга Скобовой и Захаровой поможет сделать процесс знакомства с суперфудами осознанным и окончательно убедит в пользе растительного питания даже самых закоренелых скептиков. Похудеть и разогнать обмен веществ? Оздоровить сосуды и сердце? Зарядиться энергией? Укрепить иммунитет? С суперфудами это легко и приятно! Рецепты наших авторов вам точно понравятся: оладьи из зеленой гречки, блинный торт без глютена, ризотто со спаржей, песто со спирулиной - все это необычайно полезно, вкусно и очень просто готовится. | |
Разместил: vitvikvas 24-01-2022, 15:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Цельная растительная диета по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов
Автор: Миллер Габриэль
Издательство: ХлебCoль
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 170
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Растительная еда - это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе, это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пищу только либо цельных продуктов, либо минимально обработанных, без добавления соли, масел и сахара. Многие продукты, используемые в этой диете, представляют собой полезные альтернативы обычных продуктов на животной основе, например, молоко из кешью вместо коровьего, скрэмбл из тофу вместо яичницы или рубленый джекфрут вместо разобранной на волокна свинины. В состав рациона входят великолепная цельнозерновая паста, хлеб, кукурузные тортильи, а также множество вкуснейших соусов, заправок и типов домашнего приготовления | |
Разместил: vitvikvas 24-01-2022, 09:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Энциклопедия домашнего консервирования
Автор: Иванов С.А.
Издательство: Самарский дом печати
Год выпуска: 1994
ISBN: 5–7350–0019–5
Страниц: 370
Формат: pdf
Размер: 167 Mб
Язык: Русский
Книга содержит около 3000 советов по домашнему консервированию, заготовкам впрок различных продуктов питания. Адресуется рачительным хозяевам, каждой семье - всем, кто круглый год хочет иметь на своем обеденном столе вкусные разносолы. Энциклопедия адресована широкому кругу читателей, в частности - любителей домашних заготовок. | |
Разместил: oksanavalera 24-01-2022, 08:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Запечь за 30 минут. От быстрых обедов до простых десертов
Автор: Айер Рукмини
Издательство: ХлебCoль
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 243
Размер: 26 Mb
Язык: Русский
Как фуд-стилист, Рукмини Айер постоянно окружена едой, которую готовят для фотографирования, начиная с простейших салатов или пасты и заканчивая невероятно сложными блюдами, как, например, интерпретация воскресного запеченного обеда от одного шеф-повара, включающая шестичасовое приготовление утиных ножек конфи, бульона из костей и маринада с шестью разными сортами перца. И это не считая четырех гарниров в разобранном стиле. Но исходя из своего опыта работы со всеми этими различными видами еды, Айер поняла, что в обеденное время, когда мы проголодались после завтрака и хотим поесть, больше всего нам нравятся вещи простые и незамысловатые. Те самые блюда, рецептами которых люди обмениваются, и именно такие, которые мы готовим дома в выходные. | |
Разместил: vitvikvas 24-01-2022, 06:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: The Fresh Egg Cookbook: From Chicken to Kitchen, Recipes for Using Eggs from Farmers’ Markets, Local Farms, and Your Own Backyard
Автор: Jennifer Trainer Thompson
Издательство: Storey Publishing, LLC
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 193
Размер: 127,4 МБ
Язык: English
Fresh eggs offer great nutrition and unbeatable flavor. Whether you’re collecting eggs from a backyard coop or buying them from local farms, Jennifer Trainer Thompson has 101 delicious recipes to help you make the most of them. With unique twists on breakfast classics like French toast, eggs Florentine, and huevos rancheros, as well as tips for using your eggs in smoothies, mayonnaise, and carbonara sauce, you’ll be enjoying the healthy and delicious joys of fresh eggs in an amazingly versatile range of dishes.
| |
Разместил: vikCAT 23-01-2022, 20:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Diabetes Cookbook For Dummies,4th Edition
Автор: Alan L. Rubin, Cait James
Издательство: For Dummies, John Wiley & Sons
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 420
Размер: 13,2 МБ
Язык: English
Discover how to eat a well-balanced diabetic diet Diabetes Cookbook For Dummies gives you everything you need to create healthy and diabetic-friendly meals. In this revised and updated edition, you'll discover how easy it is to manage diabetes through diet. With tons of new recipes—many of them vegetarian—and the latest information on diabetes testing, monitoring, and maintenance, this book will help guide you down a path to a healthier you.
| |
Разместил: vikCAT 23-01-2022, 20:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The 30-Day Hormone Solution: The Key to Better Health and Natural Weight Loss
Автор: Samantha Gladish
Издательство: Page Street Publishing
Год: 2019
Формат: EPUB
Размер: 34 Мб
Язык: английский / English
Delicious Recipes that Restore Hormonal Balance Once and For All! Hormonal imbalance can wreak havoc on your health―affecting everything from digestion to weight, brain health, energy, mood, memory, sex drive, sleep and fertility. This must-have resource will guide you through the strategies and tools Samantha Gladish successfully uses to help clients balance their hormones, shed weight and feel their best. Her 30-day program explains exactly what to eat and when to eat, and it provides you with the important reset rules to help you achieve incredible health. Make no mistake: these meals are neither bland nor boring. You’ll find a host of recipes that are delicious and easy to make, such as Chocolate Cherry Bomb Smoothie, Cauliflower Gnocchi with Homemade Roasted Cherry Tomato Sauce, Baked Sea Bass with Pineapple Salsa and Shaved Brussels Sprouts with Bacon & Walnuts. | |
Разместил: black 23-01-2022, 18:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Sullivan Street Bakery Cookbook
Автор: Jim Lahey, Maya Joseph
Издательство: W. W. Norton & Company
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 73 Мб
Язык: английский / English
From the bestselling author of My Bread: A clear, illustrated guide to making sourdough and the Italian-inspired café dishes from one of Manhattan’s best bakeries. Founded in 1994, Sullivan Street Bakery is renowned for its outstanding bread, which graces the tables of New York’s most celebrated restaurants. The bread at Sullivan Street Bakery, crackling brown on the outside and light and aromatic on the inside, is inspired by the dark, crusty loaves that James Beard Award–winning baker Jim Lahey discovered in Rome. Jim builds on the revolutionary no-knead recipe he developed for his first book, My Bread, to outline his no-fuss system for making sourdough at home. Applying his Italian-inspired method to his repertoire of pizzas, pastries, egg dishes, and café classics, The Sullivan Street Bakery Cookbook delivers the flavors of a bakery Ruth Reichl once called “a church of bread.” | |
Разместил: black 23-01-2022, 18:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Cooking using Halogen Oven: Delicious and Healthy Recipes to Cook in Halogen Oven!
Автор: Logan King
Издательство: Logan King
Год: 2022
Формат: PDF (conv)
Страниц: 224
Размер: 9,4 МБ
Язык: Английский
Now, you can cook food in the oven without using extra energy. You can make this delicious food in a halogen oven. You can use this oven to prepare a dish or just one plate of food. You also need a rack to make food with proper air circulation.
| |
Разместил: riga1979 23-01-2022, 18:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Мясо. Полное руководство: на ферме, у мясника, на кухне
Автор: Пухарич Энтони, Трэверс Либби
Издательство: ХлебCoль
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 515
Размер: 64,2 Mb
Язык: Русский
Уникальное и всеобъемлющее руководство по выбору, хранению и приготовлению мяса, знакомящее с историей всех основных видов и пород животных, выращиваемых человеком ради мяса, с жизнью животных на ферме, с процессами откорма и с мясницкими техниками, эта книга легендарного австралийского мясника Энтони Пухарича и его соавтора, фуд-писателя Либби Трэверс, была необычайно высоко оценена Энтони Бурденом, который написал к ней вступительное слово. Здесь вы найдете исчерпывающую информацию об основных методах работы с мясом и множество великолепных рецептов классических и авторских блюд из птицы, баранины, свинины, говядины и телятины, а также более редких видов мяса - козлятины, крольчатины, мяса кенгуру, оленины и другой дичи. Несомненно, книга "мясника №1 в мире" станет классическим руководством для каждого кулинара, готовящего мясо, и войдет в мировую гастрономическую историю. | |
Разместил: vitvikvas 23-01-2022, 16:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
