|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Автор: Лия Гузман
Издательство: БОМБОРА
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 162
Размер: 13 Mb
Язык: Русский
Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их.
| |
Разместил: Chipa 29-09-2024, 12:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Магічне мистецтво ігнорування
Автор: Сара Найт
Серия: Саморозвиток
Изд-во: Vivat
Год: 2020
К-во стр.:176
Язык: українська
Формат: pdf/djvu
Размер: 13,37 Мб
Припиніть непокоїтися через незначущі дрібниці — опануйте дивовижне мистецтво ігнорування та станьте творцем власного щастя.
У цій блискучій, дотепній і практичній пародії на бестселер Марі Кондо «Викинь мотлох із життя» авторка пояснює, як позбутися небажаних зобов’язань та не відчувати через це сорому й провини, а натомість витрачати свій час, енергію й гроші на те, що дійсно має значення.
Завдяки цій книжці ви дізнаєтеся, як:
• припинити перейматися тим, що інші вважають зайвим;
• розділити те, чим треба перейматися, і те, про що турбуватися не варто;
• навчитися говорити «ні» й нарешті почати жити так, як мріяли.
Досить задовольняти інших, час подбати про себе. | |
Разместил: TTT22 23-09-2024, 23:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Психология изобретательского творчества
Автор: Антонов А.В.
Издательство: Вища школа
Год издания: 1978
Количество страниц: 178
Язык: русский
Формат: DJVU, PDF
Размер: 23,42 Мб
В монографии психолога и изобретателя А.В. Антонова представлены результаты исследования психологии творческой деятельности изобретателя. Дан анализ изобретательских задач и предложена их типология. Освещаются особенности мотивации изобретательского поиска. Особое внимание уделено рассмотрению основных методов решения изобретательских задач. Анализируются также различные теоретические подходы к изучению изобретательства и характеристики его как вида научно-технического творчества.
Рассчитана на научных работников, изобретателей, конструкторов, инженеров, психологов, слушателей институтов патентоведения, а также на студентов, специализирующихся в области психологии. | |
Разместил: Belka01 21-09-2024, 14:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: 60+ психологических техник на каждый день Special Edition
Автор: Артем Федоров
Издательство: Литрес
Год: 2024
Страниц: 91
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,2 Мб
Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". В этом пособии вы найдете множество методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое.
| |
Разместил: PRESSI 20-09-2024, 13:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Ключ от личного рая
Автор: Лейнус А. С.
Издательство: ИК «Крылов»
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 74
Размер: 10,4 Мб
Язык: русский
Эта книга поднимает завесу над величайшей тайной: как притянуть успех в свою жизнь. От чего зависят наша удачливость, процветание, уверенность в себе, гармоничность отношений с окружающими? Почему исполнение наших желаний так часто буксует на поворотах? Автор — психолог Артур Станиславович Лейнус — нашел способ, как открыть дверь к причинам, которые мешают нам наслаждаться жизнью. Ключ — правдивый диалог с собственным подсознанием. Книга научит вас правильно думать, грамотно расставлять жизненные приоритеты, управлять своими эмоциями, разрешать любые конфликты и всегда смотреть в будущее с оптимизмом. | |
Разместил: sanek1235 17-09-2024, 19:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Терапия тревожных расстройств методом экспозиции в ACT: инновационные и эффективные экспозиционные техники на основе ценностей в терапии принятия и ответственности
Автор: Томпсон Б.Л., Пилецки Б.С., Чан Дж.С.
Издательство: СПб.: Диалектика
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 18 mb
Язык: Русский
В данном исчерпывающем руководстве описывается процессуальный подход к проведению экспозиционных интервенций на основе ACT и предлагается множество новых идей, призванных улучшить эффективность терапевтической работы с клиентами. Авторы книги щедро делятся с читателями теоретическими знаниями, собственным клиническим опытом, а также новейшими результатами научных исследований. В книге дается общий обзор экспозиционной терапии и ACT, а также демонстрируется, как учитывать социокультурные аспекты в работе с клиентами из разных слоев общества. | |
Разместил: na5ballov 16-09-2024, 15:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Ориентированная на решение терапия за пределами техник: работа с эмоциями и терапевтические отношения
Автор: Липчик И.
Издательство: Киев: Науковий Свiт
Год: 2924
Формат: djvu
Страниц: 274
Размер: 12 mb
Язык: Русский
В этой книге закладывается серьезная теоретическая основа, позволяющая терапевтам находить нестандартные решения там, где готовые рекомендации не работают. Основное внимание уделяется тому, как акцент на эмоциональных проблемах, которые традиционно не поднимаются в краткосрочных моделях психотерапии, позволяет выбраться из сложных ситуаций и найти успешные решения. | |
Разместил: na5ballov 14-09-2024, 15:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Код обаяния
Автор: Николай Волк
Издательство: Литрес
Год: 2024
Страниц: 110
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб
Ваш успех во многом зависит от умения общаться и строить отношения. Эта книга научит вас мастерству коммуникации, превращая ваши социальные навыки в настоящий капитал. Наполненная практическими советами и реальными примерами, эта книга станет вашим путеводителем в мире социальных взаимодействий. Научитесь использовать силу общения для достижения личных и профессиональных целей. Расширьте свой круг знакомств и превратите его в мощный ресурс для роста и развития. | |
Разместил: PRESSI 14-09-2024, 13:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Не дайте себя обмануть
Автор: Щербатых Ю.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 448
Размер: 12 mb
Язык: Русский
Современные мошенники изобретают все новые и новые способы обмана. Как уберечься от них? Как вообще отличить правду от лжи? Книга, которую вы держите в руках, описывает мошеннические схемы последних лет, учит распознавать и противодействовать им. Она адресована тем, кто хочет понимать принципы психологии обмана и знать, как обезопасить себя и своих близких. | |
Разместил: na5ballov 11-09-2024, 14:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект в эпоху турбулентности
Автор: Радислав Гандапас
Издательство: АСТ
Год: 2024
Страниц: 174
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,4 Мб
Многие уверены, что успех – это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или карьеры, чем планированию собственной жизни. В итоге мы часто видим успешных, но на самом деле сильно уставших и не очень счастливых людей. Поэтому настоящее решение – научиться полноценно жить не вместо бизнеса, а вместе с успешным бизнесом. Полноценная жизнь включает в себя удовлетворение всех основных потребностей человека. | |
Разместил: PRESSI 11-09-2024, 13:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
