|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти
Автор: Ильгиз Сабиров
Издательство: МИФ
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Запоминать большие объемы информации - это значит систематизировать данные в голове. Из этой книги вы узнаете, как правильно работать с информацией, чтобы запоминать ее в 8 раз быстрее и в 10 раз больше. После прочтения и выполнения практических упражнений ваш мозг уже не будет работать как прежде, а процесс запоминания изменится до неузнаваемости всего за неделю.
| |
Разместил: tanyavip1 15-11-2022, 22:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Терапия принятия и ответственности для подростков
Автор: Хейс Л.Л., Чароки Дж.В.
Издательство: Киев : Диалектика
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 412
Размер: 34 mb
Язык: Русский
Книга основана на результатах современных исследований и клинических данных практикующих врачей. Ее уникальность состоит в том, что в ней дана теоретическая информация об ACT и об уникальной модели DNA-V с детальным описанием каждой составляющей модели. В книге рассматриваются примеры и концептуализация случаев из практики авторов, а также метафоры, сценарии, рабочие листы, визуальные примеры, упражнения и эксперименты для эффективного обучения навыкам. | |
Разместил: na5ballov 15-11-2022, 16:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Рабочая тетрадь по ACT для перфекционистов. Постройте свою лучшую - неидеальную - жизнь с помощью терапии принятия и ответственности и навыков сострадания к себе
Автор: Кемп Дж.
Издательство: СПб.: Весь
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 272
Размер: 18 mb
Язык: Русский
Перфекционизм имеет свои преимущества: стремясь к совершенству, вы можете проложить путь к успеху. Но есть и недостатки в том, чтобы требовать от себя постоянно делать все правильно. Это не позволяет рисковать и пробовать новое, вынуждает предаваться прокрастинации и чувствовать, что вы не достаточно хороши - как бы значительны ни были ваши достижения. | |
Разместил: na5ballov 15-11-2022, 15:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Я счастлива! Медитации и практики исцеления чувств. Обережная сила женщины
Автор: Регина Жиляева
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2022
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 10,6 Мб
В сборнике «Я счастлива! Обережная сила женщины» вы найдете медитации и практики от Регины Жиляевой для женщин, желающих восстановить связь со своим женским началом, чтобы построить гармоничные отношения с мужчиной, ребенком, родителями и с самой собой. Это сокровищница для любой женщины, которая готова идти в глубину! Готова исследовать свою силу и исцелять свои чувства. Это настольная книга для мастеров, хранительниц женского круга, наставниц для женщин!
| |
Разместил: PRESSI 15-11-2022, 13:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Теперь это МОЯ жизнь. Восстановление после абьюзивных отношений
Автор: Дуган М.К., Хок Р.Р.
Издательство: Киев : Науковий Свiт
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 272
Размер: 20 mb
Язык: Русский
Данная книга представляет собой руководство для людей, переживших абьюзивные отношения, которые они смогли прекратить. В деликатной манере авторы поднимают различные вопросы, связанные с жестоким обращением и насилием, включая эмоции, возникающие после отношений, психологическое воздействие, отношения с детьми в подобной ситуации, личную безопасность, юридические проблемы и финансовую защиту. | |
Разместил: na5ballov 14-11-2022, 16:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Терапия принятия и ответственности межличностных проблем
Автор: Маккей М., Лев А., Скин М.
Издательство: Киев : Науковий Свiт
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 252
Размер: 27 mb
Язык: Русский
Эта книга написана для специалистов, работающих в сфере психического здоровья и каждый день сталкивающихся с клиентами, имеющими проблемы в межличностных отношениях. Она содержит детальное описание использования терапии принятия и ответственности, включая протоколы проведения сеансов, а также примеры диалогов терапевта и клиента. В книге представлены три приложения: пример опросника для выявления схем, результаты исследования эффективности подхода и подробный протокол проведения ACT для решения межличностных проблем. | |
Разместил: na5ballov 14-11-2022, 15:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
Автор: Роланд Паульсен
Издательство: Лайвбук
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Люди не всегда ощущали такую тревожность. Не всегда тратили столько времени, обдумывая сценарии катастроф. Что это за голос звучит в голове, от чего он предостерегает? Так ли страшны одиночество, бег времени, нехватка денег, душевные болезни, неудачи в личных отношениях? Роланд Паульсен, привлекая большое количество материала из истории, философии, психологии и самой жизни, рассказывает, когда же человечество стало таким тревожным и почему. Он предлагает разобраться: что стоит за страхами современного человека и как с ними справляться. Его книга будет интересна и полезна всем, кто тревожится сам и у кого тревожатся близкие.
| |
Разместил: tanyavip1 13-11-2022, 14:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Психопатология обыденной жизни. О сновидении
Автор: Зигмунд Фрейд
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2022
Страниц: 420
Формат: pdf
Размер: 10,9 Мб
В работе «Психопатология обыденной жизни» Фрейд рассуждает о психическом механизме забывчивости. Почему хорошо знакомые стихотворные строки выпадают из памяти или заменяются новыми? По какому принципу фамилии соседей и названия улиц вдруг заменяются созвучными? Каким образом воспоминания детства замещают «похожие» воспоминания? В работе «О сновидении» Фрейд возвращается к одной из любимых тем: анализирует и разбирает символику снов.
| |
Разместил: PRESSI 13-11-2022, 13:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Язык женской и мужской логики
Автор: Исаева Е.
Издательство: М., Центрполиграф
Год: 2007
Формат: pdf, djvu
Страниц: 191
Размер: 13 mb
Язык: Русский
Не возникало ли у вас при разговоре с противоположным полом ощущения, что вы общаетесь на разных языках? Вроде бы и слова знакомые, и даже целые фразы, а вот понять друг друга не можете? Это происходит из-за различий образа мышления. Мужчины мыслят по-своему, женщины — по-своему. И кто прав? Ответ На этот вопрос ищите в нашей книге. | |
Разместил: na5ballov 13-11-2022, 10:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Язык жестов. Как добиться успеха в жизни
Автор: Миронова Т.
Издательство: М.: Центрполиграф,
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 223
Размер: 12 mb
Язык: Русский
Чтобы узнать, какие чувства испытывает собеседник, как он относится к вам и вашим'Высказываниям, нужно всего лишь выучить язык телодвижений. Если вы сумеете правильно «прочитывать» жесты, позы, мимические движения своего партнера, то, несомненно, добьетесь в жизни больших успехов. | |
Разместил: na5ballov 12-11-2022, 13:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
