|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни
Автор: Лиза Мока
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
«Здоровый пох» – это умение выбирать лучшее для себя и жить легко и счастливо. Это возможность быть свободным от внешних обстоятельств и чужих сценариев, умение уделять внимание важному и не тратить свои силы на второстепенное. Это способ ощутить себя в безопасности и избавиться от тревоги и страха. Это искусство получать и отдавать, осознавая свои истинные ценности и свои права. Программа «Здоровый ПОХ» – это путь, пройдя который, вы познакомитесь с самим собой и осознаете свои истинные ценности, отбросите лишнее и сможете постичь важнейшие законы жизни. Эта книга – о любви и семье, о мечтах и их осуществлении, о выборе и ответственности, о помощи и благодарности – о том, что волнует каждого из нас.
| |
Разместил: tanyavip1 4-09-2022, 20:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Нонфикшн Рунета" в 23 книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2018-2022
Формат: pdf, fb2
Размер: 73 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
В серии "Нонфикшн Рунета" издаются научно-популярные книги для тех, кто хочет овладеть полезными повседневными навыками мышления и речи, создания текстов или контроля за собственной психикой. Вы узнаете, чем опасно стереотипное мышление, как оно влияет на ваши решения, общение и каким образом оно формируется. В книгах вы найдете массу реальных примеров, как люди, движимые новой и чуждой другим идеей, заражали других и создавали громадные корпорации, идя к успеху, поменяв интуитивное мышление на парадоксальное!
Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес, попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических атак, и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания. Все очень просто, и все в ваших руках. | |
Разместил: tanyavip1 4-09-2022, 20:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Расстройства личности и поведения у детей
Автор(ы): Дереча В.А.(ред.)
Издательство: Юрайт
Год: 2022
Страниц: 248
Формат: PDF
Размер: 25 Мб
Язык: русский
Природою и Богом предназначено человеческим детям становиться полноценно функционирующими личностями. Недостаточность знаний об истоках личности у детей, ее биопсихосоциальной истории обусловливает недооценку у них отклоняющегося поведения и расстройств психики.
Соответствует актуальным требованиям федерального образовательного стандарта высшего образования. | |
Разместил: MIHAIL62 4-09-2022, 13:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Психологическая диагностика в силовых структурах
Автор(ы): Елбаев Ю.А., Петров В.Е.
Издательство: Юрайт
Год: 2022
Страниц: 331
Формат: PDF
Размер: 32 Мб
Язык: русский
В курсе изложены основы общей теории психологической диагностики и ее практического применения. Рассмотрены принципы и организация психодиагностических обследований в силовых структурах, классификация методик и характеристика диагностического инструментария. Освещаются основные вопросы психологического практикума и математической статистики в психологии. Приводятся сведения о методиках изучения личности и социума, сгруппированные под прикладные направления психодиагностики в силовых структурах
| |
Разместил: MIHAIL62 3-09-2022, 21:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Постлюбовь. Будущее человеческих интимностей
Автор: Виктор Вилисов
Издательство: ACT
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 550
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Бывает так, что любовь заходит в тупик у двух-трех человек. А бывает так, что любовь, секс, близость и дружба заходят в тупик сразу у многих, у целых обществ; так случается, когда целые институты и государства предлагают гражданам закрывать глаза на изменения в мире, предлагают думать, что в отношениях между людьми есть нечто неизменное, и жить, будто на дворе вечный 19 век. В России, как и во многих других местах, любовь точно зашла в тупик; некрополитики прошлого и настоящего населяют публичную сферу священными призраками и затыкают разговор о живых человеческих телах, многообразии их форм и отношений между ними. В результате – меньше осмысленных отношений, приносящих радость и устойчивость всем сторонам, – и больше насилия. Люди объясняются в любви, но сама любовь остается без объяснения. На месте традиций нарывами возникают вопросы: кому на самом деле нужна семья, почему дружба как бы менее ценна, чем любовь, кто хочет, чтобы горожане были счастливыми, кем определяется счастье, почему любовь считается обязательной для всех и почему сотням миллионов людей отказывается в праве на нее, почему интимности – это личное право каждого и почему это плохо, причем тут устройство города, потоки миграции, фармакология, государственный аппарат, разделение труда, климатический кризис, производство мобильной техники, дроны и коралловые рифы. | |
Разместил: vitvikvas 3-09-2022, 17:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире
Автор: Нейт Клемп, Кейли Клемп
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 240
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Революционное руководство для пар, которые ищут большей любви, близости и взаимопонимания в современном мире.
Нейт и Кейли Клемп долгое время верили, что брак должен строиться по принципу 50/50, когда партнеры вносят равный вклад в совместную жизнь. Тем не менее, пытаясь распределить бытовые обязанности, они часто ссорились. Бесконечные споры и выяснения отношений заставили их задуматься, а так ли уж идеален этот принцип и все ли они делают правильно? В результате они разработали новую модель, которую назвали 80/80. Это концепция «радикальной щедрости», которая предполагает, что для максимально крепких и счастливых отношений каждый партнер должен отдавать семье не 50, а 80 процентов своего времени и усилий. Эта модель помогает избегать ненужных сравнений и обид на почве того, что кто-то «делает больше», и ставит на первое место сами отношения, а не кого-то из супругов.
Авторы приводят результаты научных исследований, анализируют исторический контекст, рассказывают истории пар, и главное, дают конкретные практические инструменты, которые помогут перейти к модели 80/80, сохранив брак и став ближе друг к другу. | |
Разместил: vitvikvas 3-09-2022, 15:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: ACT, фокусированная на травме. Практическое руководство по работе с разумом, телом и эмоциями
Автор: Хэррис Р.
Издательство: Киев : Диалектика
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 508
Размер: 66 mb
Язык: Русский
ACT, фокусированная на травме (TFACT), представляет собой гибкую комплексную модель для лечения всего спектра проблем, связанных с травмой, включая посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), зависимость, депрессию, тревожные расстройства, психологический ущерб, хроническую боль, стыд, суицидальные наклонности, бессонницу, тяжелое горе, проблемы с привязанностью, сексуальные проблемы и многое другое. | |
Разместил: na5ballov 3-09-2022, 14:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Антиманипулятор. Часть 2: 20 приемов манипуляторов. Книга-тренинг
Автор: Юрий Соколов
Издательство: Литрес
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
«20 приемов манипуляторов» – это продолжение нашего разговора, начатого в первой книге: «Антиманипулятор: как справляться с манипуляциями». Если вы ее не читали, то я рекомендую вам это сделать. В первой книге я ставил себе задачу дать вам психологическую платформу, на которой вы будете создавать свои способности определять манипуляции и реагировать эффективно. Вопросы, на которые даются ответы в первой книге:
– как определить, что такое манипуляция простыми словами без сложных терминов?
– какие типы манипуляций есть?
– какие цели преследует манипулятор?
– на какие крючки я попадаюсь и какова роль моих убеждений в качестве жертвы? | |
Разместил: tanyavip1 3-09-2022, 08:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Чикатило. Зверь в клетке
Автор: Сергей Волков, Алексей Гравицкий
Издательство: Moсква
Год: 2022
Формат: True PDF, ePUB
Страниц: 358
Размер: 13,3 Mb
Язык: Русский
За время операции «Лесополоса», направленной на поимку Чикатило, на причастность к серии убийств было проверено более 200 000 человек. Было раскрыто 1062 преступления, включая 95 убийств, 245 изнасилований, 140 случаев нанесения тяжких телесных повреждений и 600 других преступлений. Была собрана информация на 48 000 человек с сексуальными отклонениями. 5845 человек поставлено на специальный учет. Однако самого Чикатило не удавалось поймать в течение двенадцати лет с момент совершения первого убийства. | |
Разместил: vitvikvas 3-09-2022, 03:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена
Автор: Леонид Кроль
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2022
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Если вы взяли в руки эту книгу, то, возможно, переживаете кризис прямо сейчас. Может быть, это проблемы на работе и в бизнесе, страх старости или болезнь, потеря близкого человека или трудноописуемое чувство, связанное с утратой жизненных ориентиров. Пережить кризис тяжело, и вы, скорее всего, чувствуете безысходность или даже отчаяние. Бизнес-тренер и психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль говорит, что «волшебной таблетки» для выхода из кризиса не существует.
Если сейчас ваш кризис заставляет вас чувствовать себя ничтожным и ненужным, или винить себя в любом промахе, или тревожиться – значит, эти чувства жили в вас всегда. Только раньше внешние обстоятельства были благоприятнее и вы были от своего дракона лучше защищены. Ситуация кризиса лишает привычных защит, обнажает уязвимые места. И те состояния, которые раньше приходили редко и не очень беспокоили, теперь невозможно стало не замечать.
Чтобы преодолеть его, необходимо разобраться в себе, но это потребует времени и усилий. Он предлагает авторскую методику коучинга, которая поможет выявить «дракона» – главную болевую точку вашего кризиса, научиться с ним справляться, найти в себе силы для изменений и двинуться в новом направлении. На этом пути вам помогут пошаговые инструкции и упражнения, которые можно выполнять в процессе чтения книги или по мере необходимости. | |
Разместил: tanyavip1 2-09-2022, 17:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
