|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Сколько ты стоишь: уверенность, границы и свобода от оценок
Автор: Алексей Козлов
Издательство: RЕD
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 170
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Эта книга – о здоровой самооценке. Не получить признания – одна из базовых тревог. Ты ждешь одобрения, ты даешь одобрение – и снова в ожидании. Таков мир соцсетей и бесконечного «шоу талантов». Но читатель этой книги – тот, кто устал собирать «социальные баллы», «поглаживания», играть в чужие игры. Автор рассматривает пути выхода из «сценариев миротворца». Что делает миротворец, чтобы получить позитивные оценки? Только одно – он жертвует собой и своими собственными интересами, пытаясь угодить другому человеку. Если ты затрудняешься говорить «нет», не умеешь просить, не любишь выступать перед людьми и не помнишь, когда последний раз сбывалась хоть одна мечта – значит эта книга для тебя.
В книге описаны случаи из практики, представлено большое количество психотерапевтических методик, техник и упражнений, направленные на повышение самооценки – их можно использовать самостоятельно или применять в работе психолога. | |
Разместил: vitvikvas 31-05-2022, 02:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Счастливая жизнь без навязчивых мыслей
Автор: Павел Федоренко, Анастасия Бубнова
Издательство: Самиздат
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 54
Размер: 15,8 Мб
Язык: русский
Данная книга позволяет пролить свет на проблему навязчивых состояний. В ней вы найдете не только основные теоретические аспекты, которые я постарался передать максимально доходчиво, но и практические рекомендации. | |
Разместил: oksanavalera 30-05-2022, 21:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Больше чем счастье. Японская философия благополучия
Автор: Скотт Хаас
Издательство: Попурри
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Эта книга представляет собой практическое руководство по воплощению в жизнь японской философии укейреру. Постигая ее, вы обретете радость жизни, найдете внутреннее спокойствие и по-другому посмотрите на недовольство и стресс. Вы научитесь делать паузы, осмысливать ситуацию и принимать более взвешенные решения вместо того, чтобы импульсивно реагировать на раздражающие события. | |
Разместил: tanyavip1 30-05-2022, 13:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Универсальные правила" в 50 книгах
Автор(ы): Курпатов А.В.
Издательство: Капитал
Год: 2012-2020
Страниц: 1000+
Формат: EPUB
Размер: 79 Мб
Язык: русский
Андрей Владимирович Курпатов – психотерапевт, получивший известность после ряда авторских телепередач («Игры разума», «Нет проблем с доктором Курпатовым!», «Доктор Курпатов», «Все решим с доктором Курпатовым!»), основатель «Высшей школы методологии», создатель проекта «Академия смысла», руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека, открытой Сбербанком, бывший гендиректор производителя телепрограмм ГК «Красный квадрат». Он написал более 100 трудов и издал около полусотни книг по профессиональным вопросам, включая бестселлеры «Красная таблетка», «Чертоги разума», «Троица», «Четвертая мировая война». | |
Разместил: MIHAIL62 30-05-2022, 05:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Сознание как инстинкт. Загадки мозга: откуда берется психика
Автор: Майкл Газзанига
Издательство: ACT
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 340
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Майкл Газзанига – известный американский нейропсихолог, автор множества научно-популярных книг, один из тех, кто в середине XX века создал биоэтику, исследующую нравственный аспект деятельности человека в медицине и биологии. В книге «Сознание как инстинкт» он убедительно доказывает, что сознание – это не некая «вещь», которую можно отыскать где-то в мозге. Сознание рождается из целой сети расположенных в мозге «модулей», каждый из которых вносит в наш поток сознания свою лепту. Впрочем, возможно, что «поток сознания» – это иллюзия; не исключено, что мы воспринимаем стремительную смену деталей происходящего в мозге как нечто непрерывное, как соединенные вместе кадры киноленты. Эта книга понравится всем, кто хочет разобраться в тайнах работы нашего мозга и узнать, чем будут в ближайшее время заниматься нейробиология и нейропсихология. | |
Разместил: vitvikvas 30-05-2022, 03:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Матрица психологии" в 7 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2020-2022
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub
Размер: 20 Мб
Язык: русский
Часто ли нам приходится отстаивать свои права на работе? В современном корпоративном мире настойчивые и целеустремленные добиваются карьерных высот любыми путями. Но амбициозность не является синонимом компетентности: некоторым руководителям сложно выстроить правильные отношения с подчиненными, тем более если работник окажется более подкованным в вопросах профессионального плана – к сожалению, зачастую такого сотрудника пытаются скомпрометировать и склонить к увольнению.
| |
Разместил: MIHAIL62 30-05-2022, 00:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Мастерство общения
Автор: Чип Гейнс
Издательство: Попурри
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Эта книга – о создании сети связей, но говорить о ней автор будет не в традиционном, потребительском ключе, а в личностном. Чип Гейнс до беззащитности откровенно рассказывает о своих страхах и сомнениях, делая акцент на важности человеческих взаимоотношений, не основанных на выгоде. Он уверен: главное – быть собой, знать, чего хочешь достичь, и окружать себя людьми, которые будут поддерживать вас в любых ситуациях. Автор призывает читателей быть открытыми и внимательными друг к другу, проявлять больше сочувствия, доверия и доброты. Именно живое общение, основанное на участии, взаимопомощи и обоюдной заинтересованности, является ключом к созданию такой сети связей, которая будет служить вам надежной опорой на протяжении всей жизни.
| |
Разместил: tanyavip1 29-05-2022, 13:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Высокие вибрации
Автор: Валерий Михайлычев
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 10,9 Мб
Эта книга адресована:
• тем, кто с детства понимает, что рожден для чего-то большего;
• тем, кому интересно, кто мы и зачем мы здесь;
• тем, кто долгие годы ищет себя;
• тем, кому важны эмоции и чувства, а не статус и власть;
| |
Разместил: PRESSI 29-05-2022, 09:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: 15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Автор: Илья Качай, Павел Федоренко
Издательство: Издательские решения
Год: 2021
ISBN: 978-5-0053-2683-6
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 237
Размер: 11,5 Мб
Язык: русский
Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой жизни», состоящую из восьми работ, и представляет собой практическое пошаговое руководство по преодолению социальных страхов и развитию навыков уверенного общения и поведения. | |
Разместил: oksanavalera 29-05-2022, 07:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: О чувствах в психотерапии. Сепарация
Автор: Дубинская В.В.
Издательство: М.: Московский Институт Гештальта и Психодрамы
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 280
Размер: 14 mb
Язык: Русский
В первую очередь, эта книга предназначена для обучающихся или начинающих работу психологов и психотерапевтов, чтобы обсудить с ними нюансы психологической работы с конкретными клиентами, опираясь на понимание чувственных процессов и межличностных отношений. | |
Разместил: na5ballov 28-05-2022, 10:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
