|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
Автор: Михаил Лабковский
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное – счастливее.
Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни.
Автор задается вопросом, почему человек не получает от жизни радость и удовольствие: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? | |
Разместил: tanyavip1 13-10-2021, 13:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Автор: Баттистин Дженни Мари
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 130
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей.
Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие.
Выполняя короткие интересные упражнения, читатель научится брать под контроль свои чувства и фокусировать внимание, улучшит отношения с друзьями и родными, повысит самооценку, преуспеет в учебе и на работе. Задания просты, а практика требует всего 10 минут в день, поэтому ее легко вписать в свой распорядок. | |
Разместил: vitvikvas 13-10-2021, 09:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Мотивация
Автор: Алексей Константинович Белов
Издательство: СИ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 460
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Название книги говорит само за себя.
Иногда чувствуешь себя разбитым. Тело ломит. Душа болит. Запасы силы воли исчерпаны. Ситуация страшная.
А знаешь ли ты, что слово depression идёт от фразы deep rest, глубокий отдых? Позволь себе наполнится. Дай время. Расслабься. Вспомни былые победы и то, что в прошлом уже были такие эмоциональные ямы.
Эта книга нацелена на то, чтобы поднять тебя вверх из плохого самочувствия. Читай её, когда тяжело.
Поверь, ты можешь улучшать свою жизнь даже из такого состояния. Не позволяй эмоциям контролировать жизнь. Ты сильнее этого и можешь больше.
Просто иногда нужно доброе слово, поднимающее ото сна. В этой книге ты его найдёшь. | |
Разместил: vitvikvas 13-10-2021, 07:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Характерология. 6 типологий
Автор: Алексей Константинович Белов
Издательство: СИ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 430
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Изучи себя по 6 психологическим системам, не тратя время на поиск знаний из разных источников. В книге рассмотрены такие типологии, как физиогномика, профайлинг, соционика, хьюман дизайн, типология зон характера и гормональная система. Фокус идёт на комплексный разбор человека в одном месте за счёт самоисследования.
Книга поможет тебе в выборе призвания, поиска подходящего партнёра, улучшении здоровья, совершенствования коммуникаций с людьми, в повседневной жизни и в строительстве эффективной команды в бизнесе на основе психотипов. Сначала определи свой тип по 6 типологиям. Затем узнай типы людей вокруг. Дальше адаптируй жизнь под себя. | |
Разместил: vitvikvas 13-10-2021, 07:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: 24 психотипа
Автор: Алексей Константинович Белов
Издательство: СИ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 290
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
У тебя есть проблемы с самооценкой, ты не знаешь, чем заниматься в жизни, хочешь узнать своего идеального партнёра?
Желаешь знать, каких людей именно тебе нужно избегать, как выражать свои эмоции, как избежать проблем с телом, как манипулировать людьми и знать свои и чужие слабые и сильные стороны? Тогда данная книга будет тебе полезна.
В ней описана технология определения ценностей человека. Поняв их, ты сможешь расставить правильные ориентиры в жизни. Также сможешь проводить консультации родным и близким по определению их психотипа. Ты узнаешь, куда инвестировать энергию, а чего избегать. Это также относится к выбору идеального для тебя партнёра или направлению бизнеса. | |
Разместил: vitvikvas 13-10-2021, 06:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Развитие связной речи детей с ОНР средствами графики
Автор: Марина Марухленко
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2021
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 16.8 Мб
В представленном учебном пособии рассматриваются особенности развития связной речи детей 5-7 лет в норме и при общем недоразвитии речи, взаимосвязь уровня развития мелкой моторики и степени сформированности речи, влияние изобразительной деятельности, в частности средств графики, на формирование речи детей с ОНР старшего дошкольного возраста, рассматриваются методические рекомендации по организации комплексных занятий по художественно-эстетическому и речевому развитию. Книга может быть использована воспитателями дошкольных образовательных учреждений, психологами и логопедами. | |
Разместил: martin-games 12-10-2021, 21:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Girl power! Психология для поколения смелых
Автор: Низеенко Елена
Издательство: Питер
Год: 2022
Формат: ePUB,PDF
Страниц: 192
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Твое тело - твое дело. Но старайся соответствовать стандартам красоты, которые задает глянец. Можешь стать кем захочешь. Но выбери профессию, подходящую женщине, и будь мягкой, покладистой, уступи. Люби кого хочешь и как хочешь. Но помни о правилах хорошего брака и идеального материнства.
Равноправие наступило? Елена Низеенко, психолог, гендерная исследовательница, создательница канала "Без стыда", расскажет о проблемах, с которыми все еще сталкивается каждая из нас дома, на работе, в семье, и поможет справиться с ними. Эта книга станет удивительно полезным открытием для тех, кто живет с девизом "girl power", и для всех женщин, которые хотят чувствовать себя устойчиво в разных ситуациях, верить в себя и свои силы, ощущать внутреннюю гармонию, чтобы жить счастливо по своим правилам. | |
Разместил: vitvikvas 12-10-2021, 21:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Когда уходит друг. Как пережить потерю любимого питомца
Автор: Джеффри Муссайефф Массон
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 190
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
У миллионов людей есть домашние питомцы, но общество до сих пор не вывело какой-либо формулы, позволяющей нам проявлять свои чувства, проживать и облегчать боль, которую мы испытываем, потеряв любимца. Эта книга заполняет пробел в знании, как смириться с этой потерей.
Автор рассказывает о собаках, котах, лошадях, птицах, вомбатах и других животных, ставших для своих хозяев близкими друзьями, о том, что пришлось пережить этим людям после смерти питомцев и что помогло им принять эту потерю. Размышляя вместе с автором, вы сможете самостоятельно разобраться в своих переживаниях и реакциях и выбрать собственный способ справиться с горем. | |
Разместил: vitvikvas 12-10-2021, 21:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Дизайн пользовательского опыта. Как создать продукт, который ждут
Автор: Уэлен Джон
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 272
Размер: 13,4 Mb
Язык: Русский
Задача этой книги — помочь читателю использовать знания о человеческой психологии, чтобы разложить пользовательский опыт на составляющие и выяснить, как сделать продукт идеальным для потребителя. В дизайне продукта мы часто упускаем из виду, как люди на самом деле ведут себя и как их эмоции влияют на принятие решений. Джон Уэлен рассказывает о том, как человеческий мозг реагирует на продукты и процессы. Он переориентирует нас на конечного пользователя, чтобы понять, что он чувствует, какие инструменты использует для взаимодействия с продуктом и какие проблемы пытается решить. | |
Разместил: vitvikvas 12-10-2021, 17:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Автор: Далл Имоджен
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 192
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.
Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая - как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья - что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры. | |
Разместил: vitvikvas 12-10-2021, 16:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
