|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Фитнес-коучинг. Помощь в изменении поведения, влияющего на здоровье
Автор: Терн О.А.
Издательство: М.: Практическая медицина
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 84
Размер: 12 mb
Язык: Русский
Фитнес-коучинг — это совокупность научно обоснованных практик активного и безопасного вовлечения клиентов в процесс изменения поведения, влияющего на здоровье, физическую форму и общее благополучие (не только физическое, но также психологическое и социальное). Используются и другие названия: «коучинг здоровья» (health coaching), «коучинг благополучия» (wellness coaching). Сходства между этими направлениями больше, чем различий, и выбор формулировки зависит в первую очередь от сферы применения. | |
Разместил: na5ballov 28-07-2023, 15:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Другой взгляд на человека
Автор: Александр Российский
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 254
Размер: 5 Mb
Язык: Русский
Когда ощущая эту пустоту внутри себя, ты все ищешь и ищешь ответы в саморазвитии: чакры, астрология, сыроедение, ретриты, гвозди, психоанализ, йога.
| |
Разместил: Chipa 27-07-2023, 21:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Невербальная семиотика: Язык тела и естественный язык
Автор: Крейдлин Г.Е.
Издательство: М.: Новое литературное обозрение
Год: 2002
Cтраниц: 581
Формат: djvu
Размер: 25 мб
Язык: русский
Кинетические стороны поведения людей - их жесты и позы, как люди стоят или сидят, как располагаются по отношению друг к другу, как обмениваются взглядами - играют решающую роль в устной коммуникации. В центре монографии - человек и особенности его невербального поведения в акте коммуникации. | |
Разместил: rivasss 27-07-2023, 11:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Наука самодисциплины. Развивайте силу воли, твердость духа и самоконтроль, чтобы противостоять соблазнам и достигать поставленных целей
Автор: Питер Холлинс
Издательство: Попурри
Год: 2023
Страниц: 120
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб
Перед вами развилка. Одна дорога ведет к жизни, о которой вы всегда мечтали, а другая – к привычному, мало-мальски сносному существованию. В чем разница? Чтобы идти по первой, нужна самодисциплина. Успехи, достижения, победы, награды, признание, личностный рост – на самом деле все это сводится к умению работать над собой. Только благих намерений недостаточно. Приучите себя быть собранными, доводить начатое дело до конца и никогда не сдаваться. | |
Разместил: PRESSI 26-07-2023, 14:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience
Автор: Brene Brown
Издательство: Random House
Год: 2021
Формат: EPUB
Размер: 52 Мб
Язык: английский / English
In Atlas of the Heart, Brown takes us on a journey through eighty-seven of the emotions and experiences that define what it means to be human. As she maps the necessary skills and an actionable framework for meaningful connection, she gives us the language and tools to access a universe of new choices and second chances—a universe where we can share and steward the stories of our bravest and most heartbreaking moments with one another in a way that builds connection. Over the past two decades, Brown’s extensive research into the experiences that make us who we are has shaped the cultural conversation and helped define what it means to be courageous with our lives. Atlas of the Heart draws on this research, as well as on Brown’s singular skills as a storyteller, to show us how accurately naming an experience doesn’t give the experience more power—it gives us the power of understanding, meaning, and choice. | |
Разместил: black 26-07-2023, 07:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Искусство управлять людьми и самим собой
Автор: Адаир Д.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2006
Cтраниц: 656
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский
Сегодня успешный руководитель — это тот, кто умеет воодушевлять других людей, вести их к достижению поставленных целей и способен убедить членов своей команды без колебаний принять свои жизненные ценности. Джон Адаир, всемирно признанный гуру психологии управления людьми, предлагает опробованные временем, но при этом прогрессивные, четко настроенные и эффективные инструменты для усиления мотивации, развития лидерских навыков и коммуникационных способностей, использования эргономичного тайм-менеджмента, которые помогут всем менеджерам — от начинающего до высокого профессионала — постичь все законы эффективного управления. | |
Разместил: rivasss 25-07-2023, 14:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Про родителей. Принятие мамы и папы и исцеление внутреннего ребенка
Автор: Юлия Хадарцева
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Как принять родителей на глубинном уровне и при помощи этого улучшить все сферы своей жизни? Как исцелить негативные родовые программы? Чем отличается отцовская и материнская любовь?
На эти и другие вопросы вы найдёте ответы в книге «Про родителей». Ее автор Юлия Хадарцева – лидер в системе метода расстановок в России, мировой рекордсмен по расстановкам, кандидат психологических наук, эксперт федеральных каналов, а также автор тренингов и марафонов, которые прошли более 35 000 человек.
Книга «Про родителей» – это база, которую нужно знать и понимать каждому. В ней автор дает глубокие расстановочные упражнения. Выполняя их, вы примете своих родителей, поймете их ценность, и ваша жизнь начнет меняться. Вы обретете счастье и сами сможете стать эмоционально-устойчивым родителем.
В книге даны медитации и практики Берта Хеллингера.
| |
Разместил: tanyavip1 22-07-2023, 21:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: All We Want: Building the Life We Cannot Buy
Автор: Michael Harris
Издательство: Penguin
Год: 2021
Формат: EPUB
Размер: 20 Мб
Язык: английский / English
Our lives are defined by a story of endless growth and consumption. Now a climate crisis demands that we change. Can we write new stories? In All We Want, award-winning author Michael Harris dismantles our untenable consumer culture and delivers surprising, heartwarming alternatives. Drawing on the wisdom of philosophers, scientists, and artists, Harris uncovers three realms where humans have always found deeper meaning: the worlds of Craft, the Sublime, and Care. Past attempts to blunt our impact on the environment have simply redirected our consumption—we bought fuel-efficient cars and canvas tote bags. We cannot, however, buy our way out of this crisis. We need, instead, compelling new stories about life's purpose. Part meditation and part manifesto, All We Want is a blazing inquest into the destructive and unfulfilling promise of our consumer society, and a roadmap toward a more humane future. | |
Разместил: black 22-07-2023, 18:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Взрослые нейросказки «Тень забытого детства» для проработки деструктивных родительских предписаний
Автор: Печерская В.
Издательство: Директ-Медиа
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 220
Размер: 36 mb
Язык: Русский
Наша жизнь — с виду простая история, которую, порой, нелегко рассказать. В ней часто, так уж случается, много горя, боли и проблем. И так хочется, чтобы хоть на капельку наша жизнь стала похожа на сказку — с добрыми волшебниками, магическими помощниками, полная чудес и счастья. А знаете, почему так сильно нам, взрослым, этого хочется? Потому что в каждом из нас до сих пор есть «внутренний ребёнок», который по-прежнему верит в чудеса и ждёт их, в отличие от нас взрослых. | |
Разместил: na5ballov 20-07-2023, 08:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Нейробиология и лечение травматической диссоциации
Автор: Ланиус, Ульрих Ф., Полсен, Сандра Л., Корриган, Фрэнк М.
Издательство: Диалектика
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 640
Размер: 50 mb
Язык: Русский
В различных материалах, представленных в этой книге, авторы комплексно, и действительно глубоко оценивают нейропсихологическую динамику сознания, находящегося в состоянии стресса. В книге представлены способы, которые помогут клиенту избавиться от подавляющего воздействия чрезмерных негативных аффектов. Эта уникальная книга объединяет различные нейробиологические взгляды на понимание того, как травма воздействует на психику. Благодаря этому, авторам удалось создать квалифицированное руководство по координации современных представлений о разнообразных значимых изменениях мозга и психики с новыми терапевтическими стратегиями для оптимального управления аффективными последствиями от чрезмерного стресса. | |
Разместил: na5ballov 19-07-2023, 12:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
