|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Настольный теннис
Автор: Цю Джунхуэй
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1987
Страниц: 165
Формат: pdf
Размер: 77,78 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Переведенная с китайского языка, книга рассказывает о методике обучения игре в настольный теннис. Коллективный труд китайских игроков и тренеров. | |
Разместил: gol8425 29-04-2025, 12:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Массовые виды автоспорта
Автор: Польгуев В.С.
Издательство: ДОСААФ
Год издания: 1984
Количество страниц: 75
Язык: русский
Формат: DJVU, PDF
Размер: 11,18 Мб
В брошюре приводятся характеристики массовых автомобильных соревнований, условия их подготовки и проведения; требования, предъявляемые к автомобилям; работа организаторов в предварительном периоде и в ходе самих соревнований; конкретные сведения по судейству, основанные на Правилах соревнований по следующим видам автомобильного спорта: скоростное маневрирование, экономичное вождение, спринт, слалом, дополнительные виды, многоборье.
Для организаторов, судей, тренеров и спортсменов.
| |
Разместил: Belka01 23-04-2025, 23:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Воинские традиции народов Евразии
Автор: Мандзяк А. С.
Издательство: Харвест
Год: 2002
Формат: PDF
Страниц: 386
Размер: 56 Мб
Несмотря на свое название, данная книга знакомит с единоборствами: боевыми и спортивными, а также с методами воинской подготовки, составляющими важную часть национальных традиций народов Евразии. Речь идет о народах, населяющих все регионы бывшего СССР: европейскую часть, Сибирь, Дальний Восток, Кавказ, Среднюю Азию и Казахстан. | |
Разместил: gol8425 23-04-2025, 17:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Техника боевого фехтования: практическое пособие
Автор: Тарас А.Е.
Издательство: Харвест
Год: 1999
Формат: PDF
Страниц: 356
Размер: 145.1 MB
Данная книга поможет читателям понять особенности боевого употребления длинных предметов (на примере шеста и карабина со штыком), средней длины (на примере шпаги и трости) и коротких (на примере ножа). Каждый, кто выработает соответствующие двигательные навыки, станет поистине неуязвимым в рукопашных схватках. В угрожающей ситуации такой человек превратит в оружие все, что окажется у него в руках. | |
Разместил: gol8425 23-04-2025, 16:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Брагин Михаил, Брагина Ирина. Сборник (5 книг)
Автор: Брагин Михаил, Брагина Ирина
Издательство: АСТ
Год: 2010
Страниц: 1310
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Ирина и Михаил Брагины, авторы и создатели уникальной отечественной системы – "Школы адекватного реагирования". Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека. Выполняя предлагаемые упражнения, вы убедитесь в их абсолютной эффективности, научитесь входить в боевые измененные состояния сознания, разовьете сверхреакцию, освоите искусство программирования противника, научитесь техникам нанесения неотбиваемых ударов! | |
Разместил: gol8425 23-04-2025, 16:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Курт Брунгардт. Сборник (7 книг)
Автор: Курт Брунгардт
Издательство: Москва
Год: 2002-2005
Формат: pdf, rtf
Страниц: 1000+
Размер: 51 мб
Язык: русский
Книги содержат массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству.
Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека. | |
Разместил: gol8425 23-04-2025, 16:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Неспортивный ножевой бой
Автор: Даниил Кузнецов
Издательство: Интернет-издание
Год: 2018
Страниц: 75, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,3 Mb
Я совершенно убежден, что, пока человек не будет иметь исчерпывающего представления о том, как ножом убивают, он не сможет в полной мере правильно защищаться. Кроме того, я считаю этот материал некоторым переосмыслением брошюры Симкина для партизан 40-х годов. Время меняется, быт меняется, ножи остаются, а вот новых учебных материалов в таком разрезе не появляется. | |
Разместил: gol8425 23-04-2025, 12:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Ассоциативное мышление в шахматах. Сила среднего хода - кладка
Автор: Шерешевский М.
Издательство: Москва: Библиотека ФШР
Год: 2024
Формат: djvu
Страниц: 352
Размер: 35 mb
Язык: Русский
Новая работа заслуженного тренера Беларуси, автора бестселлеров «Стратегия эндшпиля» и «С молодежью — в эндшпиль», посвящена очень важной и в то же время малоисследованной теме — ассоциативному мышлению. Как современному шахматисту не утонуть в льющихся со всех сторон потоках информации? Опытный наставник советует: остановить механическое заучивание, включить любопытство, придумать яркий образ к изучаемому приему и запомнить его как ассоциацию! | |
Разместил: na5ballov 18-04-2025, 15:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Автор: Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден
Издательство: БОМБОРА
Год: 2025
Формат: PDF
Страниц: 368
Размер: 3 Mb
Язык: Русский
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
| |
Разместил: Chipa 16-04-2025, 11:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
Автор: Куган Марк, Дуглас Скотт
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2025
Формат: fb2
Страниц: 352
Размер: 13 mb
Язык: Русский
Бег — это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе.
Эта книга — помощник для начинающих бегунов и любителей. В ней собраны простые и эффективные стратегии, которые помогут улучшить физическую форму и сохранить здоровье, мотивацию и радость от тренировок. Авторы рассказывают, как правильно питаться, высыпаться, избегать травм и находить баланс между тренировками и отдыхом. Вы узнаете, как создать поддерживающую среду и успешно преодолевать психологические трудности на пути к цели. | |
Разместил: na5ballov 10-04-2025, 13:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
