|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Wing Chun's Foundation: Siu Lim Tao
Автор: Jason Korol
Издательство: Martial Way Press
Год: 2020
Страниц: 285
Язык: английский
Формат: pdf, epub
Размер: 46.0 MB
Seriously? A form? For self-defense? Yes, because Wing Chun’s Siu Lim Tao is unique in that it teaches you how to be simple, direct and effective without being overly simplistic. It gets to the core of the issue, which is how to shut down a sudden attack and dominate an enemy’s vulnerabilities without contradiction. Wing Chun doesn’t teach you to be a boxer or MMA fighter but an effective self-defender, which is what you want in the first place, right? Self-defense is much more complex than sport combat. In real-world violence we don’t know when and where, nor against whom we’ll be forced to fight. | |
Разместил: Ingvar16 15-10-2020, 21:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Учитесь плавать кролем
Автор: Макаренко Л.П.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1981
Формат: pdf, jpg
Страниц: 33
Размер: 28.2 Мб
Язык: русский
Можно по этой книжке обучать и детей, но делать это надо под постоянным контролем взрослых. Детям нельзя учиться плавать одним, без взрослых. Это опасно! Опасно даже в том случае, если ребенок уже умеет неплохо держаться на воде. Прежде чем приступить к занятиям плаванием, посоветуйтесь с врачом. | |
Разместил: 366887 15-10-2020, 06:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Маневры под парусами
Автор: Дас Роберт, Краузе Эрик фон
Издательство: М.: Аякс-Пресс,
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 138
Для сайта: Миркниг
Размер: 26 mb
Язык: русский
Предлагаем вашему вниманию русское издание замечательного практического руководства “Маневры под парусами”. В Германии эта небольшая книга выдержала десятки переизданий. И это вполне обосновано: в ней с помощью доступных слов и наглядных картинок объяснено все, что в принципе необходимо для управления небольшим парусным судном.
Книга рассчитана как на тех, кто только недавно увлекся парусом, так и на яхтсменов, которые довольно долгое время от времени ходили матросами и мечтают сами сесть за руль.
Мастерство автора практического пособия заключается в том, чтобы простыми словами рассказать о сложных вещах. Это Роберту Дасу и Эрику фон Краузе удалось в полной мере. Мы убеждены, что русское издание их книги поможет многим нашим соотечественникам освоить технику управления яхтой и сделает их походы и гонки более безопасными.
| |
Разместил: na5ballov 14-10-2020, 08:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Дзюдо: Основы тренировки
Автор: Вахун М.
Издательство: Мн.: Полымя
Год: 1983
Формат: pdf
Страниц: 129
Размер: 43,4 Mb
Язык: Русский
О технике и тактике дзюдо, целях, задачах и содержании тренировок, классификации упражнений рассказано на словацком опыте. Авторы рассматривают принципы физической, технической, тактическом и психологическом подготовки спортсменов, требованиях к личности современного тренера.
| |
Разместил: oksanavalera 14-10-2020, 06:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Советы рыболову-любителю
Автор: А.Смирнов
Издательство: Одесское областное издательство
Год: 1954
Формат: pdf
Страниц: 52
Размер: 24,24 Мб
Язык: русский
Задача настоящей книги - помочь начинающему любителю, посвятившему свой досуг рыбной ловле в условиях северо-западной части Чёрного моря. | |
Разместил: 366887 13-10-2020, 21:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Дзюдо. Система и борьба
Автор: Ю.А. Шулика, Я.К. Коблев, В.М. Невзоров, Ю.М. Схаляхо
Издательство: Ростов н/Д: Феникс
Год: 2006
ISBN: 5-222-07630-Х
Формат: pdf
Страниц: 686
Размер: 10,6 Mb
Язык: Русский
Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики спортивной борьбы, периодизации тренировочных нагрузок, в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его в учебном процессе институтов физической культуры. | |
Разместил: oksanavalera 13-10-2020, 20:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Боевое дзюдо (Методическое пособие)
Автор: А. Гавриков, Ю. Масюков, Л. Зенько
Издательство: Рига
Год: 1991
Формат: pdf
Страниц: 139
Размер: 11 Mb
Язык: Русский
У Вас в руках труд группы опытных тренеров, практикующих боевой аспект борьбы дзюдо. Путем серьезных экспериментов, изучения аналогичных зарубежных материалов, создана предлагаемая методика. Ценность книги в том, что она послужит не только справочником для инструкторов и спортсменов, имеющих соответствующие знания и навыки, но и хорошим самоучителем для интересующихся вопросами самообороны, не зависимо от их возраста и подготовки. | |
Разместил: oksanavalera 13-10-2020, 20:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Street fight for life: Effective techniques of attack and self-defense, Use of improvised means for self-defense
Автор: Samuel Greenberg
Издательство: Amazon.com Services LLC
Год: 2019
Страниц: 190
Язык: английский
Формат: pdf, azw3, epub
Размер: 10.1 MB
Street fighting is the sad reality of modern life. It becomes important for people to know how to protect themselves, family, friends from the abuser. This book covers almost all possible situations, scenarios, and types of life-related attacks, including dog attacks. The books provide a detailed description of all types of weapons and all items that can be used as weapons in a street struggle for life. All the techniques and methods in this book have been very effective in dealing with any adversary. These include methods of strikes and body parts to which strikes should be applied, release from seizures, methods of the most effective protection against strikes and from criminals armed with various weapons, such as bottles, metal bar, knife... | |
Разместил: Ingvar16 12-10-2020, 14:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Энциклопедия фитнеса
Автор: Карпей Э.
Издательство: Фаир-Пресс
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 360
Размер: 14.8 Мб
Язык: русский
Эта книга - руководство по оздоровлению, омоложению и улучшению внешнего вида человека с помощью фитнеса. Описанные методы просты и доступны всем желающим, независимо от возраста, состояния здоровья и материального достатка. Даны рекомендации по режиму тренировок и питания, объяснения механизма воздействия физических упражнений на мышцы и организм в целом, секреты похудения без диет. | |
Разместил: 366887 12-10-2020, 09:23 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
![Combat Concepts: Myths and Reality of Martial Arts for Self Defence [b]Автор[/b]: Peter Consterdine](/uploads/posts/2020-10/1602349895_cov250mk.jpg) Название: Combat Concepts: Myths and Reality of Martial Arts for Self Defence
Автор: Peter Consterdine
Издательство: Protection Publications
Год: 2019
Страниц: 131
Язык: английский
Формат: pdf, epub
Размер: 22.0 MB
This book dispels many of the myths that surround the application of martial arts in the role of self defence and personal combat. The author, with some 55 years of high level martial arts has empirical experience of personal combat through many years of door security and close protection work (bodyguarding) has developed unique concepts and methodologies for making practical use of martial arts. | |
Разместил: Ingvar16 10-10-2020, 20:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
