|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Реальная система самозащиты Автор: Коллинз С. Издательство: Москва Год: 2007 Формат: djvu ISBN: 0-00-710236-4 Размер: 10 мб Качество: хорошее Язык: русский
Эта книга покажет вам, как можно защитить себя вне зависимости от вашего возраста, пола, силы или уровня физической подготовки, всего лишь действуя по простой, но эффективной формуле - ответ: осознание, типизация угрозы, варианты, единство духа и тела, терминация. |
Разместил: gol8425 24-10-2020, 11:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Кобудо. Уроки мастера Автор: Линдер И. Издательство: Рипол Классик Год: 2005 Формат: pdf ISBN: 5-7905-3949-1 Размер: 50,81 мб Качество: хорошее Язык: русский
И.Б.Линдер - основоположник джиу-джитсу и кобудо в СССР, мастер 10-го дана, что подтверждено международными японскими сертификатами,- широко известен за пределами России. Его новая книга рассказывает не только о стратегии и тактике поединка, но и о духовной составляющей уникального вида боевых искусств. |
Разместил: gol8425 24-10-2020, 11:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Спорт в Чехословацкой Социалистической Республике Автор: Йозеф Октабец Издательство: Физкультура и спорт, Москва Год: 1978 Формат: PDF/DjVu Страниц: 100 Размер: 19 Мб Язык: русский
В книге рассказывается об истории развития спорта в Чехословакии, об успехах спортсменов ЧССР за годы существования народной власти, о массовом физкультурном движении в стране, о выдающихся победах чехословацких спортсменов на олимпийских играх, первенствах мира и Европы. |
Разместил: R2186RX 23-10-2020, 09:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Основы рукопашного боя по системе А. А. Кадочникова Автор: Стрельцов И. Издательство: Краснодар Год: 2001 Серия: Ратник Формат: pdf Страниц: 228 Размер: 18,5 Mb Язык: Русский
Учебник адресован в первую очередь офицерам, а также людям, для которых, в силу характера служебной деятельности, высока вероятность попадания в конфликтные ситуации, когда применение оружия нецелесообразно. В издании дополнен раздел "тактика рукопашного боя", в частности, раскрыты телесные повреждения, возникающие в ходе ведения рукопашного боя, согласно данным судебной медицины, а также рассмотрена тактика ведения рукопашного боя подразделением. |
Разместил: oksanavalera 23-10-2020, 07:21 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Шахматный словарь Автор: Составитель Г. М. Гейлер Издательство: Физкультура и Спорт Год: 1963 Формат: djvu Страниц: 681 Размер: 16,2 Mb Язык: Русский
«Шахматный словарь» является научно-справочным изданием, охватывающим все содержание шахматной культуры. Он рассчитан на самую широкую читательскую аудиторию: шахматистов-практиков, методистов, тренеров, преподавателей, журналистов и т. д. «Шахматный словарь» построен по тематическо-алфавитному принципу: материал разбит на тематические разделы, внутри которых статьи (слова) расположены в алфавитном порядке. |
Разместил: oksanavalera 22-10-2020, 19:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Силовые тренировки, 20 минут без тренажеров Автор: Петерсон Джон, Пэтт Уэнди Издательство: Мн.: Попурри Год: 2010 Формат: pdf Страниц: 240 Размер: 19 mb Язык: Качество: Приемлемое
Описана программа упражнений, дарующих человеку (независимо от пола) физическую силу, гибкость, красоту "в обмен" на 20 минут ежедневно в течение 6 недель. Гимнастический зал, тренажеры, иное специальное спортивное оборудование иметь не обязательно - эти упражнения Вы можете выполнять где угодно и когда угодно! |
Разместил: na5ballov 22-10-2020, 16:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Искусство У-ШУ. Техника школы Сань-Да Автор: Кудин А.В., Семкин А.Б. Издательство: Киев Год: 1990 Страниц: 67 Формат: pdf Размер: 24,08 мб Качество: хорошее Язык: русский
Предлагаемая вниманию читателей книга является пособием для самостоятельного изучения техники ведения боя без оружия, согласно школе сань-да. В основу данной разработки легла техника одной из наиболее распространенных школ китайских У-ШУ. Достаточно заметить, что указанная школа вобрала в себя наиболее действенные приемы для ведения боя без оружия, отбросив лишние движения, присущие большинству классических школ. |
Разместил: gol8425 22-10-2020, 12:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: СинъиЦюань: самые первые учебники Автор: Ли ЦзяньЦю, Лю ДяньЧэнь Издательство: Ритм - Плюс Год: 2009 Страниц: 192 Формат: pdf Размер: 50,79 Качество: хорошее Язык: Русский
В данный сборник вошли переводы самых первых учебников СинъиЦюань, написанные для студентов Пекинского государственного университета и студентов университета "ЦинХуа": книга Ли ЦзяньЦю "Кулачное искусство СинъИ" и книга Лю ДяньЧэня "Тонкости кулачного искусства СинъИ". Помимо теории стиля и средневекового трактата по кулачному искусству, приписываемого генералу Юэ Фэю, в сборник включены прикладные разделы СинъиЦюань: "Кулак Пяти ПервоСтихий", "Кулак Двенадцати Форм"; "Меч Пяти ПервоСтихий", "Меч Двенадцати Форм"; "Копьё Пяти ПервоСтихий", "Копьё Двенадцати Форм". |
Разместил: gol8425 22-10-2020, 12:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Рациональное питание спортсменов Автор: Пшендин А.И. Издательство: Гиорд Год: 2002 Страниц: 98 Формат: pdf Размер: 16,1 мб Качество: хорошее Язык: русский
Важнейшим условием достижения спортивного успеха и сохранения здоровья является правильное и рациональное питание. Оно должно полностью удовлетворять потребности человека в энергии, пластическом материале, биологически активных компонентах и вызывать у него положительные эмоции. Кажется очень просто — удовлетворяй свои потребности и будешь здоров и жизнерадостен. Но в действительности все сложнее: дело в том, что потребности в компонентах пищи меняются на протяжении жизни человека и зависят от целого ряда факторов, из которых складывается то, что принято называть образом жизни. |
Разместил: gol8425 22-10-2020, 12:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Уданские секретные техники Автор: Юй Миншэн Издательство: CIP Год: 2005 Страниц: 477 с иллюстрациями Формат: pdf Размер: 20,03 мб Качество: хорошее Язык: китайский
В книге представлены различные техники данного стиля. Работа на снарядах (не только удары, но и броски,захваты и т.д.). А также формы и их боевое применение. |
Разместил: gol8425 22-10-2020, 12:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
br>
|