|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Weeknight Workouts
Автор: Men's Fitness
Издательство: Dennis Publishing
Год: 2016
Формат: PDF
Размер: 36 Мб
Язык: английский / English
Want to build a stronger, leaner body? There's no need to spend hours in the gym every week. With these straightforward workouts, you can burn fat and build muscle without even leaving the house. Whether you've got home gym kit or not, you can follow one of our 12-week plans and get in amazing shape. | |
Разместил: black 21-06-2020, 21:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Обучение инстинктивной стрельбе в условиях физических нагрузок и психологического воздействия
Автор: А. Морозов
Издательство: МВД РФ
Год: 1994
Формат: pdf
Страниц: 56
Размер: 32 Мб
Язык: русский
Книга является методическим пособием для подразделений ОМОН, ОСНАЗ, СПЕЦНАЗ и ОУР. В книге рассматриваются: обучение тактики применения оружия в оперативной обстановке в условиях физических нагрузок, психологическая подготовка обучаемых стрельбе из стрелкового оружия, обучение технике инстинктивной стрельбе. | |
Разместил: Bookworm 21-06-2020, 18:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Tae Kwon Do (Kwang Moo Ryu Style) - Kinesiology of Martial Arts Volume I: Essentials (4th Revision)
Автор: Myung Kim
Издательство: Seven Galaxy Publications
Год: 2020
Формат: epub/pdf(conv.)
Страниц: 345
Размер: 38.6 Mb
Язык: English
The study of Kinesiology does not align with martial arts movements modernized over the last 100 years.
Master Myung Chill Kim has combined theories of Tae Kwon Do, Karate, Shaolin and Praying Mantis style Kung Fu and Boxing to:
- Correct the profound loss of historical peak efficiency, with CHANGE which must come to the Basics, Forms, Breaking,Sparring and Fighting Techniques.
- Learn how to paralyze an opponent with Praying Mantis and Kicking techniques. | |
Разместил: bomboane 20-06-2020, 18:59 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: The Navy SEAL Physical Fitness Guide
Автор: Patricia Deuster
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 299
Размер: 15 Мб
Язык: English
Official book from the United States Naval Special Warfare Command. Membership in the Naval Special Warfare (NSW) community requires an extraordinarily high level of total body physical fitness. A combination of muscular strength, flexibility and cardiovascular fitness is essential to carry out assigned missions.To train most effectively for these physically demanding tasks, SEALs and others within the NSW community need clear, concise, and authoritative guidance on physical fitness training regimens. This manual, The Naval Special Warfare Physical Fitness Guide, has been written to meet this need.The authors of this comprehensive guide, physicians and physiologists, were chosen because of their special qualifications in the area of physical fitness and their knowledge of the NSW and SEAL community. | |
Разместил: Bookworm 20-06-2020, 11:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: За стартовой чертой
Автор: Сергей Александрович Тарабанько
Издательство: ДОСААФ СССР
Год: 1984
Формат: FB2/DjVu
Размер: 10 Мб
Язык: русский
Известный советский мотогонщик по льду, четырежды завоевавший звание чемпиона мира в личном зачете и трижды в командном, рассказывает о своем пути в большой спорт, товарищах — спортсменах, тренерах.
Для широкого круга читателей, особенно молодежи. | |
Разместил: R2186RX 17-06-2020, 08:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Испанская партия
Автор: Суэтин А.С.
Издательство: Физкультура и Спорт
Год: 1982
Формат: pdf
Страниц: 322
Размер: 90,22 Мб
Язык: русский
Дебютная монография международного гроссмейстера А. Суэтина посвящена самому распространенному открытому началу — испанской партии. В книге обобщаются многолетние теоретические исследования, предлагаются новые оценки и уточнения, внесенные современной практикой. | |
Разместил: 366887 16-06-2020, 22:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия «Боевые искусства» (33 книги)
Автор: Коллектив
Издательство: Харвест
Год: 1994-2017
Формат: PDF, FB2, DjVu
Страниц: 1000+
Размер: 1.3 GB
Серия «Боевые искусства» состоит из книг которые в своей совокупности дают достаточно полное представление об основных видах, стилях и школах боевых и спортивных единоборств всего мира. | |
Разместил: groov 16-06-2020, 13:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Победа в дебюте. 686 примеров быстрых побед
Автор: Калиниченко Николай Михайлович
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 410
Размер: 105,99 mb
Язык: русский
Для каждого дебюта характерны особые тактические ошибки, коллекцию которых и представляет это издание. "Побеждай в дебюте. 686 примеров быстрых побед" поможет читателю не только избегать дебютных ошибок, но и использовать промахи противника в свою пользу. | |
Разместил: 366887 15-06-2020, 21:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Восточное боевое единоборство - спортивная дисциплина Кобудо. Примерные программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ
Автор: Валентик В.Г. , Ким Т.К. , Кузьменко Г.А. , Кузнецов А.Н. , Кузнецова О.А.
Издательство: Прометей
ISBN: 978-5-7042-2395-5
Год: 2013
Формат: PDF
Страниц: 325
Размер: 13.5 MB
Язык: Русский
Программа подготовлена авторским коллективом. Одной из актуальных проблем детского спорта является качественная организация учебно-тренировочной и соревновательной деятельности, основанная на ресурсно-обусловленных индивидуальных возможностях и способностях личности юного спортсмена. Авторы рассматривают процесс организации контроля и самоконтроля в системе взаимного влияния значимых факторов. | |
Разместил: Интересненько 15-06-2020, 18:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Nunchaku combat and self-defense technique from A to Z
Автор: Samuel Greenberg
Издательство: Amazon
Год: 2020
Формат: epub/pdf(conv.)
Страниц: 124
Размер: 13.4 Mb
Язык: English
Learn to fight and defend with Nunchaku as a professional fighter
This book contains three books in one: basic, intermediate, and advanced techniques for combat and self-defense using nunchaku. This small but very powerful weapon can protect you and your loved ones from any criminal or group of criminals. The book is written in the same way as my first book on nunchaku, which has gained great popularity among my readers. It will give you the necessary theoretical knowledge, practical skills and confidence to use the nunchaku in any unpleasant situation on the street, in public places or at home. In just a few weeks of regular training, you can master all the necessary techniques for using this powerful hand weapon. | |
Разместил: bomboane 14-06-2020, 09:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
