|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Как поставить мат. Учебник шахматных комбинаций
Автор: Рейнфельд Ф.
Издательство: Москва: "Калиниченко"
Год: 2024
Формат: djvu
Страниц: 112
Размер: 11 mb
Язык: Русский
Если позиция соперника уже проиграна, но завершающий удар найти нелегко, тогда эта книга для вас! Здесь не нужно сидеть и часами кропотливо изучать учебник, написанный сухим, нудным стилем. Вместо этого вы найдёте подборку из трехсот позиций, где представлены блестящие комбинационные удары, взятые из турнирной практики мастеров. Решая подобные позиции, вы получите бесценный опыт для дальнейшей игры и, что важнее всего, так улучшите свои шахматные навыки, что найдёте любой мат и легко обнаружите лучшие атакующие варианты. | |
Разместил: na5ballov 14-06-2025, 11:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Учебник практического эндшпиля
Автор: Керес П.
Издательство: Москва: Издательство Калиниченко
Год: 2025
Формат: pdf
Страниц: 328
Размер: 15 mb
Язык: Русский
Легендарный шахматист и знаменитый автор многочисленных шахматных книг гроссмейстер Пауль Керес написал книгу об эндшпиле, сосредоточившись при этом на базовых принципах игры в окончаниях. Теория эндшпиля у автора становится интересной, понятной и удобной для восприятия. Керес разбирает примеры подробно, детально и увлекательно. Книга, при полноте охватываемых тем, выгодно отличается от классических многотомных трудов, объём которых отпугивает даже прилежных учеников. | |
Разместил: na5ballov 10-06-2025, 16:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Теоретик, игрок, тренер
Автор: Капенгут А.
Издательство: Москва: Библиотека ФШР
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 496
Размер: 29 mb
Язык: Русский
Выдающийся теоретик и успешный тренер делится своими воспоминаниями об общении и сотрудничестве с Михаилом Талем, Анатолием Карповым, Исааком Болеславским, Еленой Ахмыловской и другими незаурядными шахматистами. Отдельная большая глава — рассказ о многолетней работе с Борисом Гельфандом: за эти годы (1980-1993) ученик прошел путь от 12-летнего кандидата в мастера до обладателя 3-го рейтинга в мире. | |
Разместил: na5ballov 9-06-2025, 13:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Арктика, Антарктика и тайга: Походная энциклопедия путешественника
Автор: Иванов Д.В.
Издательство: Москва
Год: 2009
Cтраниц: 416
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Язык: русский
Данная книга - сплав бесценного опыта, научных знаний и практических умений для бесстрашных покорителей самых экстремальных точек земного шара - Арктики, Антарктики и тайги. Автор предлагает полноценный курс выживания в условиях вечной мерзлоты и сурового таежного климата. Какое обмундирование необходимо для полярной экспедиции и похода в тайгу? Что делать, если кончились запасы продовольствия? Как не попасть в лапы хищникам и уберечь себя от возможных травм и болезней? Как разжечь костер с одной спички? | |
Разместил: rivasss 9-06-2025, 10:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Стезя бесстрашного ферзя
Автор: Лебедев В.
Издательство: Ростов-на-Дону: Ютишев
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 304
Размер: 20 mb
Язык: Русский
Вышла в свет четвёртая работа из серии, начатой книгой «Актёры шахматной доски» и продолженной произведениями «Жизнь и удивительные приключения белого слона» и «Ладья, идущая напролом». Как и все предыдущие, она представляет собой сборник этюдов, составленный по привычному уже принципу: «Одно поле – одна композиция – одна пуанта». И на этот раз разговор пойдёт о самом мощной фигуре, которая только может действовать на шахматной доске — о ферзе… Во всех этюдах, из комментариев к которым, собственно говоря, и состоит весь сборник, он будет беспрестанно удивлять, бесконечно поражать, безумно изумлять, а также (что будет наиболее запоминающимся действием) постоянно жертвовать собой. | |
Разместил: na5ballov 7-06-2025, 10:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Начальная подготовка альпинистов. Часть I
Автор: Захаров П.П.
Издательство: М.: СпортАкадемПресс
Год: 2003 - 2-е изд., перераб. и доп.
Cтраниц: 300
Формат: djvu
Размер: 10 мб
Язык: русский
Книга «Начальная подготовка альпинистов» состоит из двух взаимодополняющих частей. В первой части собран и последовательно изложен разносторонний материал о технических приемах и средствах преодоления различных форм горного рельефа с максимальным учетом современного состояния альпинизма в стране. | |
Разместил: rivasss 4-06-2025, 07:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Вини-Йога. Самоучитель динамической йоги
Автор: Анантанараянан Т.В.
Издательство: С.-Пт.: Экслибрис
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 35 mb
Язык: Русский
По сравнению с множеством практических руководств по йоге, изданных за последние годы на русском языке, предлагаемая вашему вниманию книга ТВ. Анантанараянана принципиально отличается по подходу и главной ориентации. Прежде всего она учит самостоятельно мыслить в ходе практики йоги, быть сознательным в выборе упражнений и построении тренировочных последовательностей, синхронизировать каждое движение с фазами дыхания. Не многие книги строятся на методике, ведущей практикующих йогу к самостоятельности и духовному освобождению (Мокше). Именно поэтому книгу Т.В. Анантанараянана можно считать в этом смысле редкой. | |
Разместил: na5ballov 2-06-2025, 13:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: XS-ка навсегда
Автор: Хельга Волк
Издательство: Интернет-издание
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 82
Размер: 280 Mb
Язык: Русский
Ты заберёшь пошаговую инструкцию к рельефному прессу, плоскому животу, стройным ногам, здоровому телу и при всем этом - здоровой голове! | |
Разместил: gol8425 29-05-2025, 16:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Реальный уличный бой: Система выживания на улице, в армии
Автор: Силлов Д.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2005
Cтраниц: 320
Формат: pdf
Размер: 17 мб
Язык: русский
Эта книга — для обыкновенных людей, которым надоело быть обыкновенными. Эта книга — о том, как стать и навсегда остаться здоровым человеком, как овладеть простой и крайне эффективной системой самообороны, как научиться жить полной жизнью и в полной мере наслаждаться ею Она представляет собой подробную методику психологического и физического формирования из обыкновенного человека Воина — хозяина собственной жизни, готового к любым экстремальным ситуациям. Дмитрий Силлов разработал универсальную систему выживания — синтез рукопашного боя, психологического тренинга, бодибилдинга и многого другого, о чем вы прочтете в этой книге. | |
Разместил: rivasss 24-05-2025, 16:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Автор: Рональд Ренг
Издательство: Попурри
Год: 2018
Страниц: 300
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb
Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. | |
Разместил: gol8425 21-05-2025, 17:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
