|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: The Science of Wrestling and The Art of Jiu-Jitsu
Автор: Earle Liederman
Издательство: Earle Liederman, New York
Год: 1927
Формат: pdf
Страниц: 220
Для сайта: Миркниг
Размер: 12.84 MB
Язык: английский
The Science of Wrestling discusses the real differences in wrestling for sport, including the rules of Catch-as-Catch-Can and in self-defense situations. You’ll discover 121 photos of wrestling moves with descriptions on how to do them.
Then in The Art of Jiu-Jitsu you’ll find 54 photographs of real world street fighting tactics. | |
Разместил: Materialistic 19-07-2019, 21:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Русский рукопашный бой «Тризна»
Автор:коллектив авторов
Издательство: Челябинск.Урал LTD
Год: 1999
Формат:PDF
Страниц:364
Размер:56.8MB
Язык:русский
О восточных боевых искусствах слышали, наверное, очень многие, но мало кто знает, что и у славян была своя совершенно оригинальная, не менее интересная, а в чем-то и более эффективная система единоборств — «Тризна». Костяк книги составляют изложенные в форме уроков подробные методические рекомендации по овладению системой «Тризна» — результат многолетней совместной работы тренеров, ученых, врачей. Древнерусская система боевых искусств — это тропинка не только к физическому, но и к духовному совершенству. | |
Разместил: mkhl2 19-07-2019, 16:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Анатомия плиометрики. Иллюстрированное руководство
Автор: Дерек Хансен, Стив Кеннелли
Издательство: Попурри
Год: 2018
Формат: pdf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом для повышения спортивных показателей. С этим справочником по плиометрике вы тоже сможете улучшить свою физическую форму!
Авторы книги, профессиональные тренеры, делятся с вами секретами, благодаря которым их подопечные достигают больших успехов в спорте. Они представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей.
| |
Разместил: tanyavip1 19-07-2019, 12:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Шотокан каратэ-до: 27 ката в схемах и рисунках для аттестации и соревнований
Автор: Пфлюгер А.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2002
ISBN: 5-8183-0512-0
Формат: pdf
Страниц: 135
Размер: 12,1 Mb
Язык: Русский
Автор этой книги, представитель Японской ассоциации каратэ, создал очень удобное практическое учебное пособие для всех, кто интересуется каратэ стиля шотокан.
В этой книге вы также найдете сведения об истории каратэ и ката, о разных направлениях стиля шотокан и их. представителях, а также сравнение разных версий исполнения и рекомендации по методике занятий. На рисунках, как правило, дается интерпретация Масатоши Накаямы - ведущего мастера Японской ассоциации каратэ (JKA). | |
Разместил: oksanavalera 18-07-2019, 19:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Kendo. I Kata
Автор: Paul Budden
Издательство: Edizioni Mediterranee
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 128
Для сайта: Миркниг
Размер: 16.34 MB
Язык: итальянский
'antica arte marziale del Kendo è stata studiata e praticata per secoli in Giappone e si è estesa, unitamente ad altre espressioni della cultura giapponese, in tutto il mondo. Di grande importanza è il fatto che la pratica odierna è derivata da quella di più di trecento scuole tradizionali di spada, che sono state tutte codificate nel 1912 e rivisitate nel 1981. L'autore, sostenendo fermamente la necessità di mantenere l'interpretazione del kendo, si è completamente dedicato alla pratica classica dei Kata ed alla filosofia ad essi collegata. Questo libro, dedicato agli appassionati di arti marziali orientali, espone la storia, la filosofia e gli aspetti tecnici di quelle forme di spada un tempo note come Teikoku Kendo Kata. | |
Разместил: Materialistic 18-07-2019, 17:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Кунг-Фу (Ву-Шу). Техника китайского бокса
Автор: Хаберзетцер Р., Ли Б.
Издательство: Paris, Oditions Amphora s.a
Год:1981
Формат:PDF
Страниц:266
Размер:75.72MB
Язык: русский
Книга об ушу, ходившая по рукам в 80-х гг. Описание 108 движений тай-цзи-цюань. Подготовительные упражнения. Внешние стили + парные упражнения. Бой с оружием. | |
Разместил: mkhl2 18-07-2019, 12:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Обучение передвижению, преодолению препятствий и рукопашному бою
Автор: Варакин В.А. Вышпольский В.В. Тарасов И.М. Туманов К.П. Чихачев Ю.Т.
Издательство: Москва
Год: 1962
Формат:PDF
Страниц:108
Размер:34.24MB
Язык: русский
В брошюре излагаются способы передвижения, приёмы преодоления препятствий, метания гранат, рукопашного боя и методика обучения, раскрывается организация и методика проведения учебных занятий в подразделениях по данному разделу физической подготовки. Брошюра рассчитана на сержантов, проводящих практическое обучение солдат, а также на командиров взводов. | |
Разместил: mkhl2 18-07-2019, 08:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Путь к мастерству (Советы шахматного мастера)
Автор: Головко Н.Г.
Издательство: Воениздат
Год: 1970
Формат: pdf
Страниц: 273
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 78.6 Мб
Язык: русский
Автор —один из опытных армейских шахматистов, экс-чемпион Вооруженных Сил СССР, мастер спорта СССР —показывает любителям шахматной игры воинам Советской Армии и Военно-Морского Флота путь к мастерству. На примерах выдающихся шахматистов и своего опыта шахматного мастера и военного врача, автором раскрываются трудности, лежащие на пути шахматного совершенствования и указываются рациональные пути их преодоления. Книга рассчитана на шахматистов-разрядников, однако она будет несомненно полезна и для любителей только начинающих играть в шахматы. | |
Разместил: 366887 17-07-2019, 10:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Всестороннее руководство по развитию силы
Автор: Хэтфилд Фредерик.
Издательство: Ротапринт
Год: 1992
Формат: fb2, rtf
Страниц: 324
Размер: 17 Mb
Язык: Русский
В недалеким прошлом, когда спортивное поднятие тяжестей было еще на стадии младенчества, у атлетов–силачей отсутствовали какие бы то ни было методические руководства по тренировкам. Тем не менее, многие их достижения стали легендой. Зачем же нам, современным троеборцам с огромным научным потенциалом, заботится о правильной методике тренировок? Почему мы не можем, как делали наши предшественники, просто поднимать и поднимать огромные тяжести? | |
Разместил: sss120 17-07-2019, 10:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The MMA Encyclopedia
Автор: Jonathan Snowden, Kendall Shields
Издательство: Ecw Press
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 608
Для сайта: Миркниг
Размер: 5.82 MB
Язык: английский
Whether a casual fan or a longtime mixed martial arts (MMA) enthusiast, all MMA spectators will benefit from the information in this detailed reference. The complicated nature of MMA can create a barrier for potential fans, but this clear, concise guide breaks the MMA language barrier for those who don't know the difference between a wristlock and a wristwatch, while also offering various perspectives and analysis. This combination of facts, fundamentals, and fighters of the world’s fastest-growing combat sport will delight and engage fans of this wildly popular sport. | |
Разместил: Materialistic 14-07-2019, 14:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
