|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: What Is Aikido?
Автор: Koichi Tohei
Издательство: Rikugei Publishing House
Год: 1972
Формат: pdf
Страниц: 123
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 34.15 MB
Язык: английский
This is Koichi Tohei's second book written in 1962. At the time, Tohei was Chief Instructor of the Aikikai. Tohei explains the principles of Aikido in plain easy to understand language. Included throughout are numerous photographs and illustrations. This was a superior text for it's era and includes explanations of core principles with demonstrations by Tohei Sensei. This volume also includes good information on the early days of the art and the founding of Aiki as a discipline. Considered by many to be required reading for any Aikido practitioner. | |
Разместил: Materialistic 10-06-2019, 17:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: The Palladium Book of Weapons and Assassins
Автор: Erick Wujcik
Издательство: Palladium Books
Год: 1983
Формат:PDF
Страниц:52
Размер:16.3MB
Язык:английский
Холодное (и не только) оружие на вооружении шпионов - убийц. | |
Разместил: mkhl2 10-06-2019, 10:21 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Английские игры на открытом воздухе
Автор:Дементьев Е.М.
Издательство:Москва. Типография М.Г.Водчанинова
Год: 1891
Формат:PDF
Страниц:86
Размер:27.1MB
Язык: русский
Книга Евстафия Михайловича Дементьева «Английские игры на открытом воздухе. Руководство для воспитателей и юношества» (первое издание - март 1891 года, тираж 1000 экз.) была на протяжении многих лет одним из лучших пособий для преподавателей физического воспитания и желающих заниматься спортивными играми. Здесь же впервые публикуются правила футбола. В кратком предисловии автор счел нужным отметить: «Английские игры заслуживают того, чтобы быть принятыми и у нас, не потому, что они английские, но потому, что они превосходны». В книге рассказывается о крокете, теннисе, крикете, регби и футболе. | |
Разместил: mkhl2 10-06-2019, 07:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Методы шахматного обучения
Автор: Дворецкий Марк, Юсупов Артур
Издательство: Фолио
Год: 1997
Серия: Школа будущих чемпионов
ISBN: 966-03-0255-X
Формат: pdf
Страниц: 268
Размер: 56,6 Mb
Язык: Русский
Изучение классики, глубокий анализ собственных партий, современные компьютерные методы подготовки - вот тот нелегкий путь, который необходимо преодолеть молодому шахматисту, чтобы стать гроссмейстером. В этом вам несомненно помогут "Методы шахматного обучения" - первая книга М. Дворецкого и А. Юсупова из серии "Школа будущих чемпионов". Включенные в нее уникальные тесты на различные темы (фантазия, комбинационное зрение, контршансы противника, позиционная жертва и др.) позволят вам реально оценить свои шахматные достоинства и недостатки и выбрать правильное направление для дальнейшей самостоятельной работы. | |
Разместил: oksanavalera 10-06-2019, 05:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Секреты дебютной подготовки
Автор: Дворецкий Марк, Юсупов Артур
Издательство: Фолио
Год: 1996
Серия: Школа будущих чемпионов
ISBN: 966-03-0038-7
Формат: pdf
Страниц: 289
Размер: 61,6 Mb
Язык: Русский
Вторая книга из серии "Школа будущих чемпионов", ставшая на Западе "шахматным бестселлером".
Общие принципы игры в дебюте (быстрое развитие, борьба за центр, борьба с замыслами противника, борьба за инициативу). Логика в дебюте. Неожиданности в дебюте. Формирование дебютного репертуара. Проблемы миттельшпиля, связь дебюта и эндшпиля.
Книга будет полезна всем квалифицированным шахматистам: от первого разряда до международного мастера. | |
Разместил: oksanavalera 10-06-2019, 05:28 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Lethal Unarmed Combat: Secrets of Self-Defense
Автор: Malcolm Harris
Издательство: Drake Publisher Inc.
Год: 1973
Формат: pdf
Страниц: 151
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 14.08 MB
Язык: английский
Contents: Introduction. Caution. Man’s Basic Weapons. Prisoner Handling and Control. Selected Judo Throws. Immobilization Holds. Application of Strangleholds. Combat Tactics. Adverse Situations. Truncheon Technique. Index. | |
Разместил: Materialistic 9-06-2019, 23:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Questions and Answers: A Guide to Fitness and Wellness 4th Edition
Автор: Gary Liguori, Sandra Carroll-Cobb
Издательство: McGraw-Hill Education
Год: 2018
Формат: PDF
Размер: 85 Мб
Язык: английский / English
Questions and Answers: A Guide to Fitness and Wellness, Fourth Edition, is built on questions-real questions about real health and wellness issues collected from real students at both two- and four-year schools across the United States. In responding to these student inquiries, authors Gary Liguori and Sandra Carroll-Cobb combine the latest science-based knowledge with practical guidance on concrete actions students can take now to improve their fitness and wellness. | |
Разместил: black 9-06-2019, 20:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: HIIT - High Intensity Interval Training: Get Strong & Sexy In Less Than 15 Minutes A Day
Автор: Lucy Wyndham Read
Издательство: Meyer & Meyer
Год: 2015
Формат: AZW3, EPUB
Размер: 16 Мб
Язык: английский / English
High-Intensity Interval Training is the best and quickest way to get fit, lose weight, and tone your body! It helps you tailor your fitness regime to exercise the body part you want to improve and to incorporate it into your busy schedule. You can do these short workouts at home, at the gym, or even at work. All you need is 15 minutes a day and within just one month, you'll sculpt your body, burn fat, and improve your strength! | |
Разместил: black 9-06-2019, 18:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: ABSolute Core: The Manual for Developing Unreal Core Strength
Автор: Ellis Аaron
Издательство: Amazon Digital Services LLC
Год: 2019
Формат: AZW3, EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English
What is the best exercise for your abs? There's not only one but you must start with bracing or your slowing your progress. How do you get abs fast? You follow a low-calorie diet and do the ABSolute Core program. How do you get a flat stomach? You follow a low-calorie diet and do the ABSolute Core program! ABSolute Core IS The Definitive Guide to Flat Strong Stomach and Six Pack Abs. Strong abdominal muscles and the surrounding muscles of the core, boost strength in every activity, protects your back and makes lifting safer. Whether you're moving a refrigerator or lifting weights, your core is the body's amplifier for strength. | |
Разместил: black 9-06-2019, 18:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Другая сторона Эвереста
Автор: Дикинсон М.
Издательство: СПб.
Год: 2009
Cтраниц: 232
Формат: djvu
Размер: 23 мб
Язык: русский
Перед вами перевод книги английского восходителя Мэтта Дикинсона о штурме Эвереста с севера. Автор книги - не профессионал. Он отправился в горы по предложению одной из телекомпаний снять фильм о восхождении на высочайшую точку Земли и планировал подъем до той предельной высоты, которая ему будет доступна, как неопытному высотнику. | |
Разместил: rivasss 9-06-2019, 16:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
