|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Self-defense pour tous
Автор: Dominique Grouille
Издательство: Chiron
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 123
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 19.85 MB
Язык: французский
Le Dr Dominique Grouille, medecin anesth?siste-reanimateur au CHU de Limoges, pratique les arts martiaux depuis pres de trente ans. | |
Разместил: Materialistic 26-05-2019, 21:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Спортивное джиу-джитсу: каноны мастерства
Автор: Иванов-Катанский С.А.
Издательство: Фаир-пресс
ISBN: 5-8183-0837-5
Год выпуска: 2005
Страниц: 146
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Язык: Русский
100 уроков этой книги, рассчитанных на год обучения, представляют теорию и практику преподавания единоборств. В подробно проиллюстрированной практической части рассматриваются 200 приемов джиу-джитсу и соответствующая им тактическая подготовка. Приложения знакомят с уникальной статьей пионера самозащиты В.С. Ощепкова и современными правилами проведения соревнований по джиу-джитсу. | |
Разместил: MIHAIL62 26-05-2019, 14:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Hand Off! Self Defense for Women
Автор: W. E. Fairbairn
Издательство: New York, London: D. Appleton-Century Company Inc.
Год: 1942
Формат:PDF
Страниц:49
Размер:14.1MB
Язык: английский
Женская самооборона. | |
Разместил: mkhl2 26-05-2019, 11:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Flexibilidad Extrema. Gu?a completa de estiramientos para artes marciales
Автор: Sang H. Kim
Издательство: Editorial Paidotribo
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 304
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 8.5 MB
Язык: испанский
Este libro es una gu?a exhaustiva de los estiramientos en artes marciales , desde los aspectos b?sicos de porqu? practicarlos hasta las pautas detalladas para las sesiones de cada estilo y nivel de artes marciales . Se presenta una detallada exploraci?n del funcionamiento del cuerpo en el entrenamiento y los motivos por los que la flexibilidad ayuda a ser m?s fuerte y r?pido . El autor presenta 200 ejercicios de flexibilidad con instrucciones detalladas , pautas para la planificaci?n de las sesiones de entrenamiento , consejos para el establecimiento de objetivos , los niveles de dificultad , la prevenci?n y recuperaci?n de lesiones y m?s de 400 fotograf?as que sirven de gu?a . El lector encontrar? ejercicios para : - la parte central del entrenamiento - el calentamiento - la recuperaci?n activa - el contacto ficticio - el contacto total - la lucha cuerpo a cuerpo - las artes marciales mixtas - el boxeo - la lucha con armas - las patadas altas - las tijeras. | |
Разместил: Materialistic 25-05-2019, 17:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Full-contact Karate
Автор: Jean Yves Theriault
Издательство: Contemporary Books
Год: 1983
Формат: pdf
Страниц: 221
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 9.21 MB
Язык: английский
Jean Yves Theriault, one of the greatest kick-boxers of all time wrote this primer in 1983 and as a primer, it still works well for American kickboxing rules (seldom these rules are employed anymore), yet, many of these techniques can still be employed for fitness and fighting alike. The book is co-authored by Joseph Jennings who authored "Winning Karate" and developed the Panther Production martial arts video so popular in the 90s.
The book briefly goes into conditioning and use of equipment. Like most primers, punches and kicks are highlighted with pre-arranged sparring movements. Jean Yves was known for his thunderous hooks and hard roundhouse kicks. Nick named the "Iceman" for his steel nerves in the ring, it is a nice collectors treasure for anyone who grew up watching this great fighter. The book works well as a primer on the topic. | |
Разместил: Materialistic 25-05-2019, 17:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Bruce Lee's 1 and 3 Inch Power Punch
Автор: James W. Demile
Издательство: Tao of Wing Chun Do
Год: 1992
Формат: pdf
Страниц: 40
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 6.66 MB
Язык: английский
James W. Demile is one of the few people to whom Bruce Lee ever taught the power punch; not because it is difficult, but because Bruce wanted to keep it an exclusive technique. At the time, the author agreed with Lee. But now, he believes it is time the striking power and techniques be taught to all who wish to learn them. | |
Разместил: Materialistic 25-05-2019, 17:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Дзюдо. Теоретические и практические основы тренировки
Автор: Зуб И.В., Дейч В.И., Берекенов А.Ж.
Издательство: СПб.: Наукоемкие технологии
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 154
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 18 mb
Язык: Русский
В учебном пособии рассмотрены: краткий исторический очерк развития дзюдо, основные теоретические вопросы спортивной тренировки, основы биомеханики и физиологии дзюдо. Эти знания позволят занимающимся дзюдо самостоятельно планировать тренировочный процесс.
Учебное пособие предназначено для студентов, занимающихся дзюдо, а также может быть использовано студентами, занимающимися другими видами спортивной борьбы и единоборствами. | |
Разместил: na5ballov 25-05-2019, 16:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Shanghai Police Self Defense
Автор: W. E. Fairbairn
Издательство: Shanghai
Год: 1915
Формат:PDF
Страниц:104
Размер:23.0MB
Язык: английский
Это руководство самообороны государств-членов Шанхайской муниципальной полиции. | |
Разместил: mkhl2 25-05-2019, 10:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Bruce Tegner's Complete Book of Self-Defense
Автор: Bruce Tegner
Издательство: Bantham Books
Год: 1965
Формат: djvu
Страниц: 224
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 9.01 MB
Язык: английский
Many people in the traditional martial arts community were harsh critics of Bruce Tegner. This is because Mr. Tegner's approach to self-defense took a more realistic and simple approach to learning self-defense and the martial arts. He always emphasized that learning effective self-defense is not mystical in anyway. | |
Разместил: Materialistic 25-05-2019, 08:39 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 [Название: The Sicilian Blade. The Art of Sicilian Stiletto Fighting
Автор: Vito Quattrocchi
Издательство: Desert Publications
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 86
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 11.4 MB
Язык: английский
This book presents a totally practical training program on the deadliest, most traditional method of blade fighting. This method virtually unknown in the U.S. is the best-adapted form of knife fighting for street survival with a blade, including the deadly "hidden hand" technique. | |
Разместил: Materialistic 25-05-2019, 08:39 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
