|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength, 3rd Edition Автор: Jim Stoppani Издательство: Human Kinetics Год: 2023 Страниц: 626 Язык: английский Формат: pdf (true) Размер: 39.5 MB
As a leading authority on exercise science and former senior science editor for Muscle & Fitness , Jim Stoppani has helped millions of people change their lives through expertly designed training programs based on research and science. That tradition continues in his third edition of Jim Stoppani’s Encyclopedia of Muscle & Strength. Packed with an impressive 380+ exercises and nearly 140 programs, this comprehensive encyclopedia of training will guide you in maximizing muscle mass, strength, and fat loss. Breaking down the latest science and research, this reference defines more than 130 key terms and concepts; evaluates 95 types of strength training equipment, including suspension trainers, BOSU balance trainers, and kettlebells; and provides nutritional goals for specific training outcomes. |
Разместил: Ingvar16 28-02-2023, 17:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Биомеханические аспекты спортивной тактики Автор: Уткин В.Л. Издательство: Москва: Физкультура и спорт Год: 1984 Формат: pdf Страниц: 128 Размер: 19 mb Язык: Русский
Изучение и оптимизация тактики двигательной деятельности представляют собой важный резерв повышения спортивного мастерства. В книге систематизированы литературные данные и результаты собственных исследований автора, касающиеся биомеханических основ спортивной тактики. Книга адресуется специалистам по биомеханике, тренерам, спортсменам, студентам физкультурных вузов и лицам, занимающимся массовыми формами физической культуры. |
Разместил: na5ballov 23-02-2023, 14:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Горизонты шашечной композиции Автор: Малюта А.П., Баланюк А.Г., Голиков Ю.В. Издательство: Черкассы : Areon Год: 2015 Формат: pdf Страниц: 307 Размер: 32 mb Язык: Русский
Книга не только о шашечной композиции и людях, увлечённых ею. Она — о шашках в широком смысле этого слова. Наряду с выдающимися композиторами большой и средней доски П. Шклудовым, А. Фоминым, Е. Зубовым, В. Матусом, Г. Далидовичем в книге представлено творчество З. Цирика, А. Шошина, Н. Кукуева, В. Голосуева, Е. Кондраченко, Б. Блиндера и многих других признанных мастеров народной игры. |
Разместил: na5ballov 21-02-2023, 15:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: В мире шашечных идей Автор: Малюта А.П., Баланюк А.Г., Голиков Ю.В., Шульга В.И. Издательство: Черкассы : без издательства Год: 2016 Формат: pdf Страниц: 307 Размер: 31 mb Язык: Русский Качество: Среднее
Коллектив, готовивший труд к изданию под руководством редактора И.Г. Науменко, стремился показать не только выдающиеся достижения творческой мысли в разноплановых жанрах любимой игры, а и продемонстрировать перспективные, но ещё не нашедшие достойного завершения идеи, ждущие дальнейшего переосмысления и обработки, чтобы в конечном итоге предъявить их мировому шашечному сообществу в виде произведений подлинного искусства. |
Разместил: na5ballov 18-02-2023, 14:21 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Рихард Рети. Современный учебник шахматной игры Автор: Рети Р. Издательство: Москва Год: 2015 Формат: pdf Страниц: 348 Размер: 51,44 Мб Язык: русский
В настоящее издание входят две его книги – «Современный учебник шахматной игры» и «Новые идеи в шахматах». Эти прекрасные, написанные легким языком шахматные учебники содержат также увлекательные рассказы об истории игры и великих шахматистах.
|
Разместил: 366887 18-02-2023, 09:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Тайны ладейного эндшпиля Автор: Смыслов В.В. Издательство: Москва Год: 2003 Формат: pdf Страниц: 98 Размер: 20,04 Мб Язык: русский
Новая работа седьмого чемпиона мира по шахматам В.В. Смыслова посвящена изучению лабиринтов ладейного эндшпиля. Автор приводит четкий и глубокий анализ 60 окончаний из собственной практики.
|
Разместил: 366887 16-02-2023, 21:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Хосе Рауль Капабланка. Основы шахматной игры Автор: Калиниченко Н. М. Издательство: Москва Год: 2016 Формат: pdf Страниц: 560 Размер: 51,37 Мб Язык: русский
В книге «Основы шахматной игры» Капабланка делится секретами своей безупречной техники и позиционного мастерства, тонким пониманием позиции, показывает, как быстро рассчитать варианты и технично реализовать материальный и позиционный перевес и точную игру в эндшпиле.
|
Разместил: 366887 16-02-2023, 13:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Бобби Фишер. Классический учебник шахмат Автор: Николай Калиниченко Издательство: Москва Год: 2014 Формат: pdf Страниц: 394 Размер: 35,61 Мб Язык: русский
Этот шахматный учебник – эссенция опыта чемпиона мира по шахматам Роберта Фишера. Гениальный шахматист Роберт Фишер обладал прямым и последовательным стилем игры, основанным на кристально ясных энергичных планах. Это позволило ему выиграть множество "учебно-показательных" партий, напоминающих лекции по отдельным шахматным темам. Эти "лекции" оказали большое влияние на элитных шахматистов нескольких поколений, сегодня их необходимо использовать в обучении абсолютно всем, для чего данный учебник и предназначен.
|
Разместил: 366887 16-02-2023, 13:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Рассказы о шашках и шашистах Автор: Рокитницкий А.В. Издательство: Беларусь Год: 1972 Формат: pdf Страниц: 129 Размер: 16,74 Мб Язык: русский
За долгие годы участия в соревнованиях по шашкам, составления задач и этюдов, изучения истории шашек, выступлений с лекциями и сеансами одновременной игры автору посчастливилось повстречаться с многими интересными людьми своего времени. Это и побудило его выступить с рассказами о людях, увлеченных шашками, и о их творческих удачах. В настоящую книгу кроме опубликованных ранее в белорусской прессе рассказов вошли и вновь написанные.
|
Разместил: 366887 11-02-2023, 11:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Азбука борца бухэ барилдаан Автор: Дугданов Ж.Д., Дамбиев М.Л. Издательство: Дугданов Ж.Д., Дамбиев М.Л. Год: 2014 Формат: pdf Страниц: 72 Размер: 12 mb Язык: Русский
Эта книга, в первую очередь, предназначена для детей, начинающих осваивать бурятский национальный вид спорта - бухэ барилдаан. В ней подробно описываются особенности и правила бурятской борьбы, которые применяются на турнирах, проводимых под эгидой Буддийской Традиционной Сангхи России. Книга содержит богатые красочные иллюстрации основных этапов борьбы. |
Разместил: na5ballov 6-02-2023, 09:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
br>
|