|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Ву-шу [Kung-fu]. Рекомендации для начинающих
Автор: Макашев А.М.
Язык: Русский
Издательство: Ленинградский педиатрический медицинский институт
Год: 1991
Для сайта: mymirknig.ru
Формат: pdf
Кол-во страниц: 392
Размер: 12 mb
В предлагаемых рекомендациях, составленных высококвалифицированными специалистами в увлекательной форме раскрыты философсо-исторические истоки древнекитайских видов борьбы, показаны основы психо-физической тренировки и наглядно описаны конкретные технические приемы Ву-Шу, в сочетании дыхания и движения. | |
Разместил: zyzyzy 21-04-2019, 10:24 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Жесткий цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств
Автор: Красулин Игорь
Издательство: "Энергоатомиздат"
Год: 1992
Формат: pdf
Страниц: 192 с фото
Размер: 28.5 мб
Язык: русский
Книга содержит практические методики. Для спортсменов занимающийся единоборствами. Тренировки по повышения силы жизненной энергии
организма позволяет создавать "телесные доспехи". Так называемую "железную рубашку". | |
Разместил: sss120 21-04-2019, 10:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Complete Book Of Jiu Jitsu: With Grandmaster Ted Gambordella
Автор: Ted Gambordella
Издательство: CreateSpace Independent
Год: 2008
Формат: PDF
Размер: 29 Мб
Язык: английский / English
This is the Complete Book of Jiu Jitsu Techniques for beginners through Masters. You will learn throws, chokes, hold downs, submissions, escapes, wrist locks. Everything you need to be a Jiu Jitsu Master | |
Разместил: black 20-04-2019, 20:39 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses
Автор: Ray Long
Издательство: Bandha Yoga
Год: 2010
Формат: PDF
Размер: 27 Мб
Язык: английский / English
Master the science behind Vinyasa Flow and the standing poses of Hatha Yoga. Dr. Ray Long guides you on a visual narrative through the anatomy, biomechanics, and physiology of this ancient art, decoding each pose along the way. The Mat Companion series provides you with beautifully illustrated, step-by-step instructions on how to use scientific principles to obtain the maximum benefit from your practice. Each book includes the Bandha Yoga Codex, a simple five-step process that can be applied to any pose to improve strength, flexibility, and precision -- no matter what style of yoga you practice. | |
Разместил: black 20-04-2019, 20:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Fit & Well: Core Concepts and Labs in Physical Fitness and Wellness, 12th Edition
Автор: Thomas D. Fahey, Paul M. Insel, Walton T. Roth MD
Издательство: McGraw-Hill Education
ISBN: 1259406822
Год: 2017
Страниц: 513
Язык: английский
Формат: pdf (true)
Размер: 65.6 MB
Fit & Well gives students the knowledge and skills they need to make meaningful and lasting behavior change. The new edition combines proven science-based content and digital teaching and learning tools to help students improve their activity eating and stress management habits. Fit & Well motivates students through science - Fit & Well provides accurate reliable current information on key health and fitness topics while also addressing issues related to mind-body health research diversity gender and consumer health. Fit & Well's authoritative science-based information is written by experts who work and teach in the field of exercise science physical education and health education. | |
Разместил: Ingvar16 20-04-2019, 13:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Modern Arnis: The Filipino Art of Stick Fighting
Автор: Remy Presas
Издательство: Ohara Publications
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 160
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 84.37 MB
Язык: английский
In Modern Arnis: The Filipino Art of Stick Fighting, Remy Presas covers a variety of preparatory stretches and warm-up exercises, the 12-zone striking and defense systems, hand-to-hand combat ("trapping hands"), flow-practice drills, sinawali and redonda. | |
Разместил: Materialistic 20-04-2019, 09:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Ninja Shuriken Throwing (The Weapon of Stealth)
Автор: Sid Campbell
Издательство: Paladin Press
Год: 1984
Формат: pdf
Страниц: 140
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 12.5 MB
Язык: английский
Silent, deadly, treacherous, easily hidden. Each of these words describes the higly trained, invincible Ninja warrior-and his lethal weapon, the shuriken. Known as the Throwing Star, this weapon of stealth is but one part of the Ninja's arsenal. | |
Разместил: Materialistic 20-04-2019, 09:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Аналитические и критические работы. 1923-1941
Автор: Ботвинник М.М.
Издательство: М.: РИПОЛ классик
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 344
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 49 mb
Язык: Русский
Михаил Моисеевич Ботвинник — первый советский чемпион мира, один из самых титулованных спортсменов в истории шахмат, создатель системы подготовки шахматистов.
В этой книге представлено 120 лучших партий, сыгранных в период с 1923 по 1941 год. Во вступительной статье автор рассказывает о начале своего спортивного и творческого пути, о том, как игра стала его профессией. | |
Разместил: na5ballov 19-04-2019, 11:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Jiu Jitsu - Judo. Die hohe Schule zur Reifung des Fortgeschrittenen
Автор: Wolfram Werner
Издательство: Rudolph’sche Verlagsbuchhandlung
Год: 1941
Формат: pdf
Страниц: 64
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 26.06 MB
Язык: немецкий
Inhaltsverzeichnis: Aus meinem Kampf und Weg zum Ziel. Zu meinem zweiten Buch. Jiu Jitsu – Judo als Kampfsport. Die Schule des Judo – Kampfsportes. Das Jiu Jitsu und die Frau. Das Jiu Jitsu und der Mann. Die Handkantenschl?ge. Griffschule. Verteidigungswaffe Jiu Jitsu. Wurfschule. Schule der Kampftechniken in der Bodenlage. Kampfschule. Verschiedenes. | |
Разместил: Materialistic 19-04-2019, 10:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Как защитить себя в уличной драке
Автор: Алексей Маматов, Рустем Агишев
Издательство: СПб.: Питер
Год издания: 2014
Страниц: 224
ISBN: 978-5-496-00203-5
Формат: DjVu
Качество: отличное
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 21,3 Мб
Язык: русский
Один из авторов книги, Алексей Маматов, лично обучил более 10 000 человек защищать себя и своих близких. Книга в корне меняет представление об уличной драке и самообороне. Авторы открывают секреты очень простых и доступных для освоения приемов самообороны. | |
Разместил: deposit_rumit 19-04-2019, 07:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
