|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Его величество нож или Спецназ в действии
Автор: Медведев А.Н., Богачев С.А.
Издательство: Центр Здоровье народа
Год: 1998
Серия: Тайны воинских искусств
Жанр: Единоборства
Размер: 17.6 MB
Формат: DjVu
Страниц: 606
Язык: Русский
Книга является первым томом уникального многотомного издания, призванного познакомить читателей с подготовкой СПЕЦНАЗ различного назначения.
Впервые в мире перед широкой аудиторией читателей раскрываются техники боя и секреты психофизической подготовки в военно-прикладных системах рукопашного боя. | |
Разместил: Интересненько 28-03-2019, 13:45 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Энциклопедия выживания в экстремальных ситуациях
Автор: Ильин А.А.
Издательство:Москва
Год: 2001
Формат:PDF
Страниц:192(сдвоенные)
Размер:64.0MB
Язык: русский
Книга содержит основы знаний по самоспасению человека в различных экстремальных ситуациях.Прочитав книгу вы узнаете, как правильно подать сигнал бедствия, что можно делать, а что категорически нельзя, как ориентироваться на местности, что и кого можно есть, как использовать самые обычные вещи и сохранить присутствие духа в самых, казалось бы, безнадежных обстоятельствах. Книга поможет вам не только выжить, но и спасти других. | |
Разместил: mkhl2 28-03-2019, 12:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Jiu Jitsu Complete
Автор: Kiyose Nakae
Издательство: Lyle Stuart
Год: 1958
Формат:PDF
Страниц:157
Размер:58.5MB
Язык: Английский
This long out of print classic text on Jiu-Jitsu (or Jujitsu) was written in the 1950's and has much in common with the Judo movement of that time period. This is a collectors text for Sensei's and those who appreciate the out of print classic texts that profile an art as practiced in a particular era. Dan Zan Ryu and Kito Ryu practitioners will appreciate the techniques. You can find this in modern looking 1970's and 80's paperback versions but the collector will appreciate the style of these early hardback editions.
Книга о дзю дзюцу времен 50-х годов прошлого века. | |
Разместил: mkhl2 28-03-2019, 12:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок
Автор: О. Ю. Захаров
Издательство: 1000 бестселлеров
Год: 2019
Страниц: 410, 152 ил.
Язык: Русский
Формат: pdf, doc
Размер: 12,4 Mb
Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции при создании индивидуальной тренировочной боевой системы, выгодно использующей его природные кондиции и наиболее развитые боевые и физические навыки. | |
Разместил: yunik77 28-03-2019, 07:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение
Автор: Рудман Д.Л.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1982
Формат: DJVU
Страниц: 232
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 11 mb
Язык: русский
Эту книгу написал заслуженный мастер спорта Давид Рудман. В ней он раскрывает секреты высшего мастерства самбиста, делится большим соревновательным и педагогическим опытом. В книге описаны и систематизированы основные приемы нападения в борьбе лежа, именно те приемы, которые особенно хорошо удавались прославленному борцу. | |
Разместил: na5ballov 27-03-2019, 13:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Nunchaku In Action
Автор: Joseph Hess
Издательство: Black Belt Communications
Год: 1983
Формат: djvu
Страниц: 225
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 23.02
Язык: английский
Law enforcement officer Hess—expert in goju-ryu, Okinawan karate, gung fu, judo, aikijitsu and jujitsu, and former full-contact karate champion—adapts his knowledge of this ancient Okinawan weapon to traditional uses for modern street situations. Covers basics, training drills, blocking, striking, defenses and takedowns. Fully illustrated with how-to instructional techniques. | |
Разместил: Materialistic 27-03-2019, 08:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Combat Abs: 50 Fat-Burning Exercises that build Lean, Powerful and Punch-Proof Abs
Автор: Matt Furey
Издательство: Gold Medal Publ
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 145
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 15.39 MB
Язык: английский
In Combat abs, Auther Matt Furey focuses on 50 exercises that are done with almost no equipment other than your own body. Many of these are isometric but all focus on building firmer, stronger abdominals. The exercises are broken down into beginner, intermediate and advanced and the book starts with The Magnificent Seven, a series of basic exercises which the auther suggests you do to start each day. The strong points of the book are the exercises, most of which can be done in your own home without special equipment. Some of the advanced exercises use special equipment. There is a lot of self propaganda in the book where people rave about how Furey changed their lives, and the author hawks some of his other products. He also gives you a list of things not to eat but he is not a nutritional expert and should not do this. | |
Разместил: Materialistic 27-03-2019, 08:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength, 2nd Edition
Автор: Jim Stoppani
Издательство: Human Kinetics
Год: 2014
Формат: EPUB
Размер: 67 Мб
Язык: английский / English
Choose from 381 exercises presented for 13 muscle groups and the whole body. Proper technique for each exercise is tailored to the type of resistance used, be it free weights, weight machines, or body weight. Plus, each of the 116 training programs is rated according to workout duration, the projected time frame for achieving measurable results, level of difficulty, and overall effectiveness. | |
Разместил: black 26-03-2019, 21:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Mountaineering: Training and Preparation
Автор: Carlton Cooke, Dave Bunting
Издательство: Human Kinetics
Год: 2010
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English
Whether you're an experienced mountaineer, a hardened climber, or about to embark on your first expedition, nothing is more critical than anticipating, understanding, and preparing for the adversities and accomplishments that await you and your team. | |
Разместил: black 26-03-2019, 18:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Aikido total. El curso maestro
Автор: Gozo Shioda, Yasuhisa Shioda
Издательство: Editorial Alas
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 216
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 124.49 MB
Язык: испанский
Uno de los fundamentos del Aikido es el principio del mantenimiento de una l?nea central recta del cuerpo. Para la mayor?a de la gente, incluso si intentan mantenerse erguidos, su l?nea central no es realmente recta. Si esto ocurre, el prop?sito del aikido, el desarrollo de la potencia de la respiraci?n, resulta imposible. El libro explica detalladamente los movimientos que se repiten con frecuencia en la t?cnicas b?sicas. Profusamente ilustrado con fotograf?as que muestran paso el desarrollo de cada una de las t?cnicas. El libro incluye, adem?s, una explicaci?n de los t?rminos especiales utilizados. | |
Разместил: Materialistic 26-03-2019, 10:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
