|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Резинострел. Психологические аспекты активной самообороны
Автор: Кузьмина Т., Фадин А., Чунихин С.
Издательство: Хабаровск: Селадо
Год: 2016
Страниц: 260
Формат: pdf
Размер: 44 mb
В книге поднят острый социальный вопрос применения гражданами травматического оружия при самообороне. Рассмотрены особенности идентификации социально-психологических и психопатических предпосылок к насильственным действиям. Книга вмещает в себя вопросы этики и морали применения сдерживающей силы, идейно-патриотического воспитания владельцев оружия. Описанный в книге психологический контекст применения оружия поможет читателю овладеть основами психологической самопомощи после применения оружия. | |
Разместил: АлександрШе 26-03-2018, 11:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!
Автор: Андрей Левшинов
Издательство: АСТ
Год: 2016
Страниц: 290, 300 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb
Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас нет времени заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? | |
Разместил: yunik77 26-03-2018, 10:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
Автор: Давид Фроли
Издательство: Феникс
Год: 2008
Страниц: 360, 258 ил.
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер: 10,4 Mb
Йога – это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаром специалисты называют йогу скульптором тела и архитектором новой жизни. | |
Разместил: yunik77 26-03-2018, 06:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Бодибилдинг для "чайников"
Автор: Лиз Непорент, Сюзанна Шлозбер, Ширли Арчер
Издательство: Вильямс
ISBN: 978-5-8459-2126-0
Год: 2017
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 384
Размер: 11.4 MB
Язык: Русский
Хотите узнать, как приобрести красивую осанку и фигуру, стать сильнее, стройнее и увереннее в себе, сохранив здоровье и активность на долгие годы? Тогда лучше книги Бодибилдинг для чайников, 3-е издание, вам не найти. Ее авторы, профессиональные инструкторы и тренеры по фитнесу Лиз Непорент, Сюзанна Шлозберг и Ширли Арчер познакомят вас с популярными комплексами упражнений, научат пользоваться тренажерами, гантелями, эспандерами и другим спортивным снаряжением. | |
Разместил: Интересненько 26-03-2018, 00:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Gun Digest Book of Survival Guns: Tools & Tactics for Survival Preparedness
Автор: Scott W. Wagner
Издательство: Gun Digest Books
Год: 2013
ISBN: 9781440233883
Формат: epub
Страниц: 272
Размер: 10,5 mb
Язык: English
Is your gun a survival gun? | |
Разместил: daromir 25-03-2018, 19:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Элементарная йога. Для самостоятельных занятий дома
Автор: Анастасия Булгакова
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Жизнь имеет смысл, если в ней есть движение! Я надеюсь, что эта книга станет для вас добрым другом и вдохновит тех, кто хочет сознательно творить свою судьбу и своё тело. Итак, начнем…
Постелите коврик. Можно включить приятную, тихую музыку. Оставьте все заботы, тревоги, суету. Постарайтесь ни о чём не думать. Есть только вы, ваше тело и йога. Хотите иметь хорошее здоровье? Двигайтесь!
| |
Разместил: tanyavip1 25-03-2018, 18:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Книга о шашках
Автор: Вениамин Борисович Городецкий
Издательство: М.: Дет. лит.
Год: 1984
Формат: djvu
Страниц: 274
Размер: 35 Mb
Язык: Русский
Книга гроссмейстера В. Б. Городецкого знакомит с шашечным творчеством. Примеры, партии, комбинации, композиции подобраны так, чтобы развить логическое мышление, помочь овладеть секретами мастерства этой увлекательной игры. | |
Разместил: sss120 25-03-2018, 11:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Спортивная психология
Автор: Бабушкин Г.Д.
Издательство: Омск
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 440
Размер: 70 мб
Язык: русский
Учебник «Спортивная психология» написан коллективом авторов - ведущих психологов спорта в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом направления 032101 «Физическая культура и спорт», профиля «Спортивная тренировка». | |
Разместил: stalinoslav 24-03-2018, 15:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Длинный кулак Чанцюань
Автор: Маслов А.А.
Издательство: Москва
Год: 1991
Формат: djvu
Страниц: 75
Размер: 11 Mb
Язык: Русский
Чанцюань — «Длинный кулак» — это фундамент сотен сложнейших стилей системы ушу. Изучение его поможет подготовить мышцы, связки и сухожилия, овладеть основными способами дыхания и методами концентрации внимания, выработать культуру движения. | |
Разместил: sss120 24-03-2018, 10:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Гимнастика удовольствия
Автор: Владимир Шампаров
Издательство: SelfPub
Год: 2018
Страниц: 110
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 Mb
Миллионы людей будут заниматься физической культурой, выглядеть прекрасно, чувствовать себя здоровыми, уверенными, бодрыми, если в основу занятий будет положен принцип не «преодоления себя» через дискомфорт или боль, а принцип извлечения удовольствия из каждого движения, каждого упражнения! | |
Разместил: yunik77 24-03-2018, 08:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
