|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Каждый день и всю жизнь. Энциклопедия семейного спорта. Том I-II Автор: Гелий Васильков Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 520, 42 ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,5 Mb
В предлагаемой книге автор – специалист в области гимнастики, возрастной методики физического воспитания и спорта профессор Гелий Васильков – рассказывает о средствах физической культуры и спорта, которые могут стать настоящим эликсиром здоровья для всех членов семьи. |
Разместил: yunik77 10-12-2017, 09:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Развитие выносливости у спортсменов Автор: Николаев А.А., Семёнов В.Г. Издательство: Спорт Год: 2017 Страниц: 144 Формат: pdf Размер: 61 mb
Подготовка высококвалифицированных спортсменов - сложный и длительный процесс. Он немыслим без серьезных профессиональных знаний и обобщения передового практического опыта. В книге приводятся сведения о факторах, определяющих выносливость, причинах утомления при выполнении различных физических упражнений, способах оценки, средствах и методах развития выносливости, подробно рассматриваются вопросы, связанные с характеристикой и организацией тренировочных нагрузок. Для тренеров, специалистов, преподавателей, аспирантов, бакалавров и магистров высших учебных заведений физической культуры и спорта. |
Разместил: АлександрШе 10-12-2017, 01:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Дневник спортсмена Автор: Михайлова Т.В., Губа В.П. Издательство: Спорт Год: 2017 Страниц: 78 Формат: pdf Размер: 14 mb
Методическое пособие предназначено для спортсменов и тренеров в целях ведения индивидуального контроля за динамикой широкого круга показателей двигательной деятельности занимающегося в течении годичного тренировочного цикла. Данное пособие включило в себя опыт подобных изданий вышедших как в нашей стране, так и за рубежом на годичный тренировочный цикл. Авторы уверены, что без постоянного, должного контроля за учебно-тренировочным и соревновательным процессом, спортсмену не удастся достичь высоких результатов в избранном виде деятельности. Лаконичность издания методического пособия вызвано требованиями его ежедневного применения. |
Разместил: АлександрШе 10-12-2017, 00:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Метание ножей. Практическое руководство Автор: Гарри К. Макивой Издательство: Харвест Год издания: 2004 Страниц: 111 ISBN: 5-170-28738-4 Формат: PDF Язык: русский Размер: 32 Мб Качество: хорошее
Метание ножей - это и развлечение, и серьезный спорт, и хобби, и даже профессия. Усвоив базовую технику метания, представленную в данном руководстве, и регулярно тренируясь, этому искусству может научиться практически каждый. |
Разместил: deposit_rumit 9-12-2017, 08:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Практикум по тактике Автор: Шумилин Николай Издательство: Москва: Андреевский флаг Год: 1993 Формат: pdf Страниц: 172 Размер: 13 mb Язык: русский
Комбинационное зрение и способности к расчету вариантов являются одним из главных слагаемых успехов в шахматах. Все выдающиеся шахматисты были наделены этим даром в полной мере. Известны блестящие, далеко и точно рассчитанные комбинации в творчестве Пола Морфи, Михаила Чигорина, Александра Алехина, Михаила Таля, Бориса Спасского, Роберта Фишера, Анатолия Карпова, Гарри Каспарова и других корифеев шахмат. |
Разместил: na5ballov 8-12-2017, 12:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Un pendulo intransigente Автор: Oleg Maltsev, Tom Patti Издательство: Днепр: Середняк Т. К. Жанр: Боевые искусства, Бокс Год издания: 2017 Страниц: 127 ISBN: 978-617-7599-32-5 Язык: Испанский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 38 Мб
Перед Вами книга о великом Человеке, о непревзои?де?нном Тренере по боксу, на свое?м веку воспитавшем тре?х чемпионов мира в тяже?лом весе, и подвиг этот на сегодняшнии? день не способен повторить никто... я говорю о Человеке, чеи? Триумф абсолютен и вовсе не требует излишних комментариев и стороннего согласия. Кас Д’Амато, речь пойдет о нем. Данная книга посвящена непосредственно системе Каса Д’Амато и его уникальному стилю. |
Разместил: energy555 8-12-2017, 09:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Геллер Е. М. Название: На старт вызывает Спортландия Издательство: Мн.: Полымя Год: 1988 Страниц: 176 Формат: DJVU, PDF Размер: 12 МБ
Соревнования по комплексам подвижных игр очень популярны. Четверть века живет Спортландия — интересный досуг, прекрасное средство привлечения к физкультуре и спорту, имеющее большое оздоровительное и воспитательное значение. Автор обобщает опыт проведения Спортландии среди детей дошкольного и школьного возраста, учащихся ПТУ. Педагогам, воспитателям, организаторам отдыха детей и молодежи. |
Разместил: polyanskiy 7-12-2017, 23:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Bubishi: The Classic Manual of Combat, Revised and Expanded Edition Автор: Patrick McCarthy Издательство: Tuttle Publishing ISBN: 4805313846 Год: 2016 Страниц: 320 Язык: английский Формат: epub Размер: 23.4 MB
Трактат "Бубиси", который на протяжении веков высоко ценился мастерами каратэ, - классическая китайская работа по философии, стратегии, медицине и технике в их отношении к боевым искусствам. На протяжении сотен лет "Бубиси" назывался «библией каратэ» знаменитого мастера Чоцзюна Мияги, который был секретным текстом, передаваемым от мастера к ученику в Китае, а затем на Окинаве. Все легендарные мастера каратэ изучали его, применяли его учения или копировали отрывки из него. Никакая другая классическая работа не оказала столь сильного влияния на формирование и развитие каратэ, как "Бубиси". |
Разместил: Ingvar16 7-12-2017, 20:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Геллер Е. М. Название: Спортландия Издательство: М:, Знание Год: Минск Народная асвета Страниц: 176 Формат: DJVU, PDF Размер: 11 МБ
В книге рассказывается о проведении соревнований по детским играм «Вас вызывает Спортландия», даются примерные сценарии и практический материал для проведения таких соревнований, а также методические указания по их организации и проведению. |
Разместил: polyanskiy 7-12-2017, 13:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста Автор: Паттерсон Э Издательство: Феникс Год: 2007 Формат: pdf Страниц: 224 Размер: 16 Mb Язык: Русский
В книге «Фитнес для груди о собраны модные, популярные и доступные программы тренинга. Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелковистой и гладкой, как подкачать мышцы, сохранить и восстановить упругость бюста, как правильно выбрать нижнее белье, чтобы подчеркнуть свою природную красоту, и многие другие рецепты и советы. Лозунг данной книги — укрепляем, питаем, увеличиваем! |
Разместил: sss120 7-12-2017, 09:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
br>
|