|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Айкидо
Автор: Нобуёши Тамура
Издательство: ХЭДА плюс
Год издания: 1997
Страниц: 254 с ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 48.5 Мб
«Недавно я узнал, что Нобуёши Тамура только что опубликовал книгу по Айкидо.
Каждый раз, когда он публикует книгу, я чувствую неуловимый запах, который вдохновляет его мысли и усилия, направленные на то, чтобы лучше выразить главную сущность Айкидо.
Я уверен, что эта книга ещё ярче, чем предыдущая, представит труды неустанных умственных занятий и физических тренировок.
Тамура более, чем кто либо другой, практиковал в Хомбу Додзё под личным руководством Создателя. Он один из шиханов, которые занимались с ним практикой. | |
Разместил: pragmatic 14-05-2017, 17:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Левша в боксе
Автор: Огуренков В.И.
Издательство: ФиС
Страниц: 137
Формат: PDF
Размер: 7,69 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1959
В настоящее время советские тренеры и боксеры проявляют особый интерес к вопросам, связанным с тренировкой боксеров-левшей и с подготовкой боксеров-правшей к встречам с ними. Этот интерес можно легко понять, если вспомнить, что в последних крупнейших международных турнирах 30—40% первых мест занимали левши.Растущий успех левшей и поражения от них боксеров-правшей можно отчасти объяснить тем, что в СССР до сих пор не разработана методика подготовки боксера-правши к бою с левшой. Имеющаяся литература по боксу широко освещает технику и тактику ведения боя боксера-правши с правшой. В то же время методика обучения боксеров-левшей, специфика выполнения ими технических и тактических приемов, особенности подготовки боксеров к бою с левшой описаны в книгах недостаточно полно. | |
Разместил: alexey6062 14-05-2017, 16:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Казахша курес
Автор: Матущак П.
Издательство: Рауан
Страниц: 83
Формат: PDF
Размер: 5,28 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1995
Казакшa курeс (каз.казакша курес — «борьба по-казахски»: каз. казакша — «по-казахски», курес — «борьба») — казахская национальная борьба. Казакша курес является одним из древних видов спорта у казахов. В учебном пособии “Казахша курес” в соответствии с утвержденной программой освещаются вопросы техники и тактики казахша курес, физической, технической, морально-волевой и психологической подготовки, методики обучения и тренировки, подготовки борцов к соревнованиям. Предназначен для учащихся общеобразовательных школ и техникумов, студентов и широкого круга любителей казахша курес. Национальные виды спорта Республики Казахстан являются сокровищницей человеческой культуры. Огромно их разнообразие. Они отражают все области материального и духовного творчества людей. Пользу, которую они приносят здоровью человека, переоценить трудно. | |
Разместил: alexey6062 14-05-2017, 15:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: У-шу. Шаолиньское Синь и Цюань
Автор: В.С. Попов
Издательство: МарТ
Серия: Школа единоборств
ISBN: 5-241-00752-0
Год: 2006
Язык: русский
Страниц: 98
Формат: pdf
Размер: 84.46 MB
Люди, занимающиеся Ушу, преследуют различные цели. Кто-то занимается ради здоровья, кто-то ради экзотики и красоты, а кто-то хочет стать по-настоящему грозным бойцом, но все преследуют одну цель - физическое и духовное совершенствование.
Существуют жесткие и мягкие стили, реально боевые и спортивно-оздоровительные. Этим и прекрасно Ушу, каждый человек может найти «свой стиль».
Синь И Цюань является реально боевым, довольно жестким, наступательным стилем. Один из главных принципов Синь И Цюань гласит: «Защита есть нападение, нападение есть защита». | |
Разместил: Ingvar16 12-05-2017, 18:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Хоккейное безумие. От Нагано до Ванкувера
Автор: Рабинер И.
Издательство: М.: Олма Медиа Групп
Год: 2010
Формат: djvu
Страниц: 576
Размер: 13 mb
Язык: Русский
Игорь Рабинер - один из немногих российских журналистов, освещавших с места событий все три зимние Олимпиады с участием звезд НХЛ: в Нагано-98, Солт-Лейк-Сити-2002 и Турине-2006. почему в Японии мы стали вторыми, в США - третьими, а в Италии вообще не попали на пьедестал? Секреты того, что происходило на олимпийском льду и за его кулисами, - в новом произведении самого популярного спортивного писателя-документалиста России, суммарный тираж книг которого уже достиг четверти миллиона экземпляров. | |
Разместил: na5ballov 12-05-2017, 16:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Йогалатес для вас
Автор: Синтия Вейдер
Язык: русский
Издательство: Феникс
Год: 2007
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 10.2 Мб
Продвинутые специалисты фитнес-индустрии всегда заботились о красоте женской фигуры, разрабатывая для нас все новые и новые уникальные программы. Я предлагаю вам вступить в ряды поклонников новой методики тренинга, которая получила название «йогалатес». Вобрав в себя лучшие принципы йоги и пилатеса, йогалатес откроет вам путь к вершине под названием «красивая и сексуальная».
| |
Разместил: PRESSI 12-05-2017, 14:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Ушу стиль тигра
Автор: Коллектив
Издательство: Эврика
Страниц: 8
Формат: PDF
Размер: 3,2 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
Перед вами комплекс упражнений у-шу, относящихся к популярному стилю тигра. Осваивая его стремитесь к тому, чтобы позиции плавно сменяли друг друга, сливаясь в одно непрерывное движение. Некоторые фотографии даны несколько развернутым ракурсом для большей наглядности. Направление позиции в этом случае следует корректировать в соответствии со схемой расположения стоп. При выполнении упражнений все части тела должны двигаться синхронно как одно целое. Корпус, руки и ноги одновременно начинают и заканчивают движение. Делая шаг, ставьте ногу сначала на пятку, а затем мягко опускайте на землю всю подошву. | |
Разместил: alexey6062 11-05-2017, 23:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Постоять за себя
Автор: Цед Н., Ашкинази С.
Издательство: ИМА-пресс
Страниц: 49
Формат: PDF
Размер: 5,23 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
Книга написана членами Президиума Ленинградской федерации рукопашного боя мастером спорта Н. Цедом, уже известному читателям по книгам «Первый шаг к кунг-фу» и «Азбука защиты», и мастером спорта кандидатом педагогических наук С. Ашкинази, работающим в области теории и практики рукопашного боя. Книга посвящена прикладному аспекту восточных единоборств. В ней систематизированы приемы самообороны от противника, вооруженного ножом, палкой, бутылкой, а также варианты использования подручных средств для отражения нападения. Авторы не только излагают технику выполнения приемов, но и раскрывают ряд ее принципов и общих элементов, имеющих место в схватках различного вида. Анализируются вопросы тактики схватки и психологической готовности к экстремальным ситуациям. Особое место в книге отводится нравственной стороне поведения в конфликтах. | |
Разместил: alexey6062 11-05-2017, 23:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Постановка нокаутирующего удара
Автор: С. Махов
Издательство: Издатель А. Воробьев
Год: 2005
Формат: pdf
Размер: 57,7 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Методика изучения и совершенствования нокаутирующего удара, расчитанна на 3 месяца занятий. Сила удара за это время увеличивается в 2 - 2,5 раза. Авторская система «ГРОМ» (создатель системы - автор книги Станислав Махов) представляет собой результат соединения многолетних систематических разработок в области боевых искусств и самообороны с реальным боевым опытом. Это наиболее развитая и практичная система самообороны, преподаваемая в России. Система «ГРОМ» - это универсальная система эффективной самообороны, тотального рукопашного боя и боя с холодным оружием. Она существенно отличается от всех других видов спортивных единоборств и боевых искусств. Главная ценность универсальной боевой системы «ГРОМ» в том, что она чрезвычайно проста и доступна в изучении, быстро осваиваемая за короткий промежуток времени, легка в применении в условиях максимального стресса. | |
Разместил: tanyavip1 10-05-2017, 19:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Компьютерные шахматы: Сборник
Автор: Гик Е.Я.
Издательство: ФАИР
Год: 1997
Формат: djvu
Страниц: 274
Размер: 3,3 Mb
Язык: Русский
Для многих любителей древней игры шахматный автомат или персональный компьютер с шахматной программой стали постоянными партнерами: партия с ними не только доставляет удовольствие, но и повышает квалификацию, а тренеры с их помощью подбирают материал для учебных занятий.
Эта книга познакомит читателей с конкретными достижениями машин за шахматной доской, их способностью превзойти своего создателя в творческой, интеллектуальной сфере, расскажет о перипетиях известного поединка между Каспаровым и компьютером Дип Блю.
Для широкого круга читателей. | |
Разместил: _аdmin_ 10-05-2017, 12:59 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
