|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Стратегия и тактика стоклеточных шашек
Автор: Вирный А.Я.
Издательство: М. «Графпресс»
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 89 mb
Язык: Русский
В своей новой книге выдающийся шашечный тренер Александр Яковлевич Вирный весьма доступно излагает основы и принципы мастерской игры в стоклеточные шашки.
Несомненно, эта книга станет отличным подспорьем для тренеров и игроков в повышение своей квалификации. | |
Разместил: na5ballov 2-03-2022, 15:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Yoga Exercise as Therapeutic Workout A Practical Overview for Guidebook Therapists
Автор: Varda Toussaint
Издательство: Independently Published
Год: 2022
Формат: PDF
Размер: 12 Мб
Язык: английский / English
Yoga Exercise as Therapeutic Workout is a practical guide to prescribing yoga exercises therapeutically for common health problems. The book is aimed at all manual therapists, as well as yoga teachers working with beginners and physically restricted or older students. It describes how to modify yoga postures for a wide range of patients and conditions, integrating relaxation, stretching and strengthening. Written in an accessible style and with a very practical layout, it describes the principles and aims of this exercise approach before providing groups of exercises for specific areas of the body (feet and knees, pelvis, spine, shoulder girdle, neck, arms and hands). Exercises are classified from basic to advanced level and supported by clear illustrative photographs and precise descriptions. | |
Разместил: black 2-03-2022, 14:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Training for the New Alpinism: A Manual for the Climber as Athlete
Автор: Steve House, Scott Johnston
Издательство: Patagonia
Год: 2014
Формат: EPUB
Размер: 78 Мб
Язык: английский / English
In Training for the New Alpinism, Steve House, world-class climber and Patagonia ambassador, and Scott Johnston, coach of U.S. National Champions and World Cup Nordic Skiers, translate training theory into practice to allow you to coach yourself to any mountaineering goal. Applying training practices from other endurance sports, House and Johnston demonstrate that following a carefully designed regimen is as effective for alpinism as it is for any other endurance sport and leads to better performance. They deliver detailed instruction on how to plan and execute training tailored to your individual circumstances. | |
Разместил: black 1-03-2022, 16:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Принятие решений в тяжелофигурных окончаниях
Автор: Гельфанд Б.А.
Издательство: М.: Российская шахматная федерация
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 368
Размер: 37 mb
Язык: Русский
Вице-чемпион мира 2012 года продолжает свой рассказ, начатый в бестселлерах «Принятие позиционных решений в шахматах» («Книга года» по версии Английской шахматной федерации), «Принятие динамических решений в шахматах» и «Принятие технических решений в шахматах». В новой книге обсуждаются пути принятия решений в позициях без легких фигур. Читатель познакомится с ладейными и ферзевыми окончаниями, а также с тем, что Романовский называл «четвертой стадией», то есть поздним миттельшпилем/ранним эндшпилем, где на доске остаются только тяжелые фигуры. | |
Разместил: na5ballov 28-02-2022, 15:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Матч Алехин-Капабланка на первенство мира
Автор: Левенфиш Г., Романовский П.
Издательство: Шахматный листок
Год издания: 1928
Количество страниц: 134
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,01 Мб
Сборник комментированных партий матча на первенство мира 1928 года.
Комментировать партии — значит восстановить логический ход мысли обоих противников, выявить все критические моменты, указать причины побед и поражений, оттенить достоинства и недостатки шахматных построений. Комментировать партии двух крупнейших шахматных мыслителей нашей эпохи—Алехина и Капабланки — задача большой трудности, если не скользить по поверхности затаенных замыслов, если не принимать на веру чужие анализы, если стремиться познать истину, скрытую в лабиринте глубоких идей.
Работа оказалась настолько серьезной, что в интересах скорейшего выпуска настоящей книги к аналитической проверке нескольких партий (23, 25, 31, 34) был привлечен молодой талантливый мастер М.М. Ботвинник. | |
Разместил: Belka01 26-02-2022, 15:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Староиндийская защита
Автор: Геллер Е.П.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1980
Формат: pdf
Страниц: 255
Размер: 13 mb
Язык: Русский
Монография известного теоретика, международного гроссмейстера, чемпиона СССР Ефима Геллера посвящена одному из наиболее популярных в современной шахматной практике и сложных дебютов. Книга рассчитана на шахматистов высокой квалификации. | |
Разместил: na5ballov 25-02-2022, 15:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: История физической культуры и спорта (2017)
Автор: Мельникова Н.Ю, Трескин А.В.
Издательство: М.: Спорт
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 434
Размер: 19 mb
Язык: Русский
Рассматриваются вопросы всеобщей и отечественной истории физической культуры и спорта, истории международного спортивного и олимпийского движения. | |
Разместил: na5ballov 25-02-2022, 15:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Сотвори себя (Азбука атлетизма)
Автор: Каплан И.М.
Издательство: Ташкент: Издательство "Медицина" УзССР
Год: 1988
Формат: pdf
Страниц: 80
Размер: 20 mb
Язык: Русский
Качество: Среднее
В пособии читатель найдет сведения о строении и работе мышц, их возможностях, о главном отличии атлетической гимнастики от культуризма. Критерии подлинной гармонии мышечного развития, рекомендации по самоконтролю, система доступных упражнений с отягощениями для развитию силы различных групп мышц помогут начинающим атлетам. | |
Разместил: na5ballov 23-02-2022, 14:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Турнир претендентов
Автор: Глигорич С., Рагозин В.
Издательство: Шахматный союз Югославии
Год издания: 1960
Количество страниц: 320
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,13 Мб
Четвертому турниру претендентов на матч с чемпионом мира, в котором участвовали: Таль, Керес, Петросян, Смыслов, Фишер, Глигорич, Олафссон, Бенко - всегда будет принадлежать важное место среди крупных шахматных турниров. Творчество восьми гроссмейстеров и боевые партии пятого турнира будут привлекать к себе живой интерес любителей шахмат всего мира.
Книгу об этом турнире взялись написать югославский гроссмейстер Светозар Глигорич и советский гроссмейстер Вячеслав Рагозин, оба опытные гроссмейстеры и известные авторы шахматной литературы, причем один из них был активным участником сражений этого турнира, а другой — верным наблюдателем за событиями на этом крупном соревновании. Идея сотрудничества и дружбы, продемонстрированная на турнире, нашла свое проявление и в сотрудничестве по созданию этой книги.
Для всех любителей шахматной игры. | |
Разместил: Belka01 23-02-2022, 13:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Матч Алехин – Эйве на первенство мира
Автор: Левенфиш Г.Я. (ред.)
Издательство: Физкультура и туризм
Год издания: 1936
Количество страниц: 219
Язык: русский
Формат: DjVu
Размер: 10,24 Мб
Перед вами сборник партий матча с комментариями обоих противников. Книга поделена таким способом, что каждый из чемпионов прокомментировал свои выигранные и половину ничейных партий. | |
Разместил: Belka01 21-02-2022, 19:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
