|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Измени себя. Советы профессионалов. Проблемные зоны. Антицеллюлитная программа
Автор: Отто П.
Издательство: М.: Кристина & Ко
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 100
Размер: 26 mb
Язык: Русский
Идеальные упражнения для живота, ног и ягодиц. Кто хочет всерьез и целенаправленно бороться с жировыми отложениями и дряблыми мышцами в проблемных зонах, тому поможет эта книга. Она предлагает индивидуальные тренировочные программы для различных уровней подготовки и составлена с учетом новейших достижений спортивной медицины. Прежде чем начать упражнения для мышц живота, ног и ягодиц, вы сможете определить уровень своей подготовленности при помощи фитнес-теста. Исходная позиция и ход выполнения упражнений подробно описаны, число повторений предлагается в зависимости от уровня подготовленности. | |
Разместил: na5ballov 11-03-2024, 16:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Без инсулина. Вся правда от диабетика
Автор: Олег Ноговицын
Издательство: Издательские решения
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 78
Размер: 11 Mb
Язык: Русский
Приветствую, мой дорогой читатель! На момент написания книги я 3 года живу с сахарным диабетом 1 типа, 2 года из них — без инсулина. По моим анализам вы никогда не скажете, что у меня диабет. Мною движет чувство долга поделиться с вами своим опытом, как я к этому пришел. Ко всему, что вы прочитаете, отнеситесь как к исповеди. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Только вы несете ответственность за свое здоровье. Есть разные способы привести сахар в норму. Но ваша норма — быть здоровыми.
| |
Разместил: Chipa 10-03-2024, 17:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Незаразные болезни собак и кошек
Автор: Лебедев А.В., Старченков С.В., Хохрин С.Н., Щербаков Г.Г.
Издательство: СПб: ГИОРД
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 296
Размер: 36 mb
Язык: Русский
В книге приведены этиология, симптомы, лечение (включая рецепты) и профилактика незаразных болезней собак и кошек. Пособие предназначено для ветеринарных специалистов и владельцев домашних животных. | |
Разместил: na5ballov 10-03-2024, 13:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Я знаю, как спастись от болезней. Методики физиолога Жерлыгина
Автор: Жерлыгин В.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 36 mb
Язык: Русский
Спасение от тяжелых, «неизлечимых» по мнению официальной медицины, порой даже смертельных болезней — теперь в руках каждого. Создана революционная система здоровья, позволяющая не бороться с симптомами, принимая россыпи таблеток, а развивать новые клетки, митохондрии, капилляры и даже управлять экспрессией (активностью) генов! Борис Степанович Жерлыгин — спортивный физиолог и тренер, руководитель уникального оздоровительного клуба «Прощай, диабет!». | |
Разместил: na5ballov 10-03-2024, 12:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Удивительные свойства масел. Косметический и лечебный эффект
Автор: Андреева Ю., Архипова Т.
Издательство: СПб.: Амфора
Год: 2012
Cтраниц: 50, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 21 мб
Язык: русский
Вопреки распространенному убеждению, жиры вовсе не так вредны для организма, как это утверждают сторонники многочисленных новомодных диет. Растительные масла издавна используются не только в кулинарии, но и в народной медицине и косметологии. Прочитав эту книгу, вы узнаете об их чудодейственных свойствах и пополните свою копилку уникальными рецептами. Будьте здоровы и приятного аппетита! | |
Разместил: rivasss 10-03-2024, 07:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Самая полная энциклопедия народной медицины
Автор: Коллектив авторов
Издательство: М.: ACT; СПб.: Прайм-Еврознак
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 636
Размер: 133 mb
Язык: Русский
Эта книга заменяет десятки книг по оздоровлению! Она кропотливо составлялась в течение многих лет коллективом энтузиастов здорового образа жизни. Вы узнаете, как правильно очиститься от шлаков, как сохранить до глубокой старости здоровье опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной, выделительной систем, желудочно-кишечного тракта, кожных покровов; как подобрать для себя оптимальную диету и систему физических нагрузок; как избавиться от болезни, используя рецепты фитотерапии, глинолечения, лечения минералами, грибами; разобраться с биоритмами своего организма и еще многое, что поможет вам найти свою тропинку в Здоровье и Долголетие. | |
Разместил: na5ballov 9-03-2024, 08:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Как научиться делать массаж самому? Йоговский расслабляющий массаж Релакс-блаженство. Эро массаж для любимых Ветка сакуры
Автор: Натали Любимова
Издательство: Литрес
Год: 2024
Страниц: 81
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 11 Мб
Эта книга для тех кто хочет научиться делать расслабляющий и лечебный массаж и использовать эти знания и навыки для помощи себе и близким, а также для работы массажистом. Мы подробно изучим техники релакс-массажа, с описанием и картинками, а также попрактикуемся, обретем уверенность и профессионализм и сможем дальше предоставлять услуги за хорошую плату. Массаж можно сделать доп заработком с свободное время или основной профессией, хорошо зарабатывать на этом и жить жизнью мечты.
| |
Разместил: PRESSI 8-03-2024, 07:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Фундаментальные факторы здоровья человека
Автор: Вознюк А.В.
Издательство: Koob publications
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 433
Размер: 10,2 Мб
Язык: русский
Книга носит междисциплинарный характер, направлена на описание и обоснование основных факторов здоровья и служит продолжением более 40 публикаций автора, посвященных проблемам здоровья, а также своеобразным обобщением. Читатели познакомятся с выдвинутой автором стрессово-информационной концепцией здоровья. Монография содержит большое количество самых разнообразных и важных фактов и методик лечения, что делает ее полезной и интересной для широкого круга читателей. | |
Разместил: sanek1235 6-03-2024, 18:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Лекарственные травы: Травы, дарующие здоровье. Книга 1
Автор: Лавренова Г.В.
Издательство: Терра
Год: 1996
Формат: djvu
Страниц: 482
Размер: 13,6 Мб
Язык: русский
Большая часть целебной силы матушки-природы заключена в лекарственных травах. И эти силы должны быть полностью использованы на благо здоровья человека. В век высоких технологий и онкологии профилактическая фитотерапия станет очень важным подспорьем в поддержании высокого уровня здоровья человека, профилактике многих заболеваний и их эффективном лечении. В книге изложен многолетний положительный опыт лечения лекарственными растениями очень сложных хронических заболеваний и описаны современные достижения в области фитотерапии. Главным достижением авторов этой книги является то, что они впервые представили высокоэффективное и малоизвестное лекарственное средство растительного происхождения. Более широкое применение описанных в книге растений, безусловно, обогатит саму фитотерапию и знания врачей различных специальностей. | |
Разместил: sanek1235 6-03-2024, 12:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: АИП. Теория и практика
Автор: Ирина Заяц
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 72
Размер: 87 Mb
Язык: Русский
Тема для меня одновременно и любимая, и уже набившая оскомину. НО этот протокол дал мне вторую жизнь! И я за него болею теперь как за себя.
| |
Разместил: Chipa 4-03-2024, 21:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
