|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Йога
Автор: Евтимов В.
Издательство: Медицина
Год: 1986
Формат: pdf, djvu
Страниц: 209
Размер: 97,81 Мб
Язык: русский
В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека. | |
Разместил: 366887 5-10-2020, 21:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Профилактика ревматизма. Народный университет
Автор: В.С. Гасилин
Издательство: М:, Знание
Год: 1976
Страниц: 96
Формат: DJVU
Размер: 11,7 МБ
В брошюре рассказывается о причине возникновения ревматизма, факторах, способствующих его возникновению и прогрессированию Авторы раскрывают сущность ревматизма, описывают наиболее частые осложнения и последствия ревматических атак. Главное содержание брошюры посвящено профилактике ревматизма и его осложнений (пороков сердца, недостаточности кровообращения и др.). Брошюра рассчитана на широкий круг читателей. | |
Разместил: vikCAT 5-10-2020, 21:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости
Автор: Александр Шишонин
Издательство: аст
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 276
Размер: 33 Mb
Язык: Русский
Как часто нам не хватает на себя времени или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем снимать лекарствами симптомы вместо того, чтобы лечить причины заболевания. Александр Шишонин предлагает авторскую методику решения проблем со здоровьем, профилактику хронических заболеваний и естественное омоложение организма. В книге вы узнаете, что нужно делать для того, чтобы запустить природные механизмы восстановления тканей и активировать скрытые резервы молодости, не прибегая к использованию таблеток.
| |
Разместил: Chipa 5-10-2020, 19:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Reverse Sarcopenia: An Easy-to-Follow Program to Keep Muscles Strong and Youthful While Reducing Your Risk of Developing Dementia
Автор: Dr. Joseph Tieri
Издательство: Ulysses Press
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 128
Размер: 10,2 Mb
Язык: English
We all know that we lose muscle mass as we age. But did you know that sarcopenic obesity (a.k.a. being “skinny fat”) is linked to increasing your risk of developing dementia and/or Alzheimer’s? Not only is losing muscle bad for your body, it’s also bad for your brain. Don’t let muscle deterioration negatively affect your future. It’s time to take your physical and brain health into your own hands with strength training.
This book is full of tips, techniques, and easy-to-follow strength-training routines to fight sarcopenia. From beginners to those already comfortable using weights, this book has solutions for everyone. Lose fat, improve muscle tone, and strengthen bones while guarding against sarcopenia and its negative impact on your body and your brain. This book makes it easy to regain the muscle mass you need to live a healthier and longer life. | |
Разместил: vitvikvas 5-10-2020, 17:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Вегетарианство. Пробуждение души
Автор: Кристина Кужелева
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2020
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.1 Мб
Вегетарианство являлось актуальным вопросом на протяжении многих столетий. Смысл вегетарианского образа жизни неразрывно связан с духовно-нравственной сутью человека, с его принципами и нормами поведения в обществе, т.к. человек, сострадающий животным, имеет более высшую степень развития своей личности. В данной книге описано понятие «доброго» человека, история становления вегетарианства в нашей стране, а также изложены мысли о вегетарианстве великих писателей и философов разных эпох. | |
Разместил: martin-games 5-10-2020, 15:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Восстановление густоты и преображение волос с травами
Автор: funduchya
Издательство: Интернет-издание
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 179
Размер: 45 Mb
Язык: Русский
Я думаю, все знают о том, как травяное окрашивание может изменить волосы, но что делать, если не хочется менять свой цвет? Тут на помощь приходят травы без пигмента. Мне понадобилось 2 года, чтобы собрать эти знания и убедиться в волшебном эффекте, а теперь я готова поделиться этим с Вами.
| |
Разместил: Chipa 4-10-2020, 19:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Медицина сознания. Мудрость коренных народов, энтеогены и расширенные состояния сознания для исцеления и роста
Автор: Франсуаза Бурза, Кристина Хантер
Издательство: North Atlantic Books
Год: 2019
Формат: RTF/FB2
Страниц: 188
Размер: 12.3 MB
Язык: Русский
Книга - руководство по безопасному и этичному применению расширенных состояний сознания для терапевтов, целителей и исследователей.
Энтеогены, становятся все более популярны. И это неудивительно: несмотря на то, что у нас есть доступ к последним достижениям в области медицины и области технологий, мы не становимся более здоровыми, счастливыми или осмысленными. Псилоцибиновые грибы, аяхуаска и ЛСД, а также другие проверенные временем техники, способные изменить сознание, такие как барабанная дробь, медитация и поиск видения, теперь признаны мощными катализаторами изменений и исцеления. Но как мы можем понять, что используем их эффективно? | |
Разместил: Интересненько 3-10-2020, 16:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Тайные силы растений
Автор: Александр Сизов
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2015
Страниц: 450
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Растения окружают нас с рождения, присутствуют везде и во всем. Мы их используем в еде, напитках, косметике, но редко задумываемся о сути воздействия мира природы на человека. А ведь если знать некоторые правила взаимодействия с растениями, можно заметно менять качество своей жизни, управлять эмоциями и направлением мыслительной деятельности и даже исполнять желания.
| |
Разместил: PRESSI 3-10-2020, 12:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Лечебный массаж
Автор: Бирюков А.А.
Издательство: Academia
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 225
Размер: 10,8 Mb
Язык: русский
В учебнике изложены сведения по истории и развитию массажа. Объяснены механизмы действия классического массажа при различных повреждениях и заболеваниях. Издание иллюстрировано большим числом фотографий.
Для студентов высших учебных заведений. Может быть полезен преподавателям и студентам медицинских вузов и медицинских училищ, методистам по ЛФК, физиотерапевтам, специалистам в области спортивного и лечебного массажа, мануальной терапии, а также широкому кругу читателей. | |
Разместил: vikCAT 3-10-2020, 08:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
Автор: Сергей Филонов
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2019
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 12,5 Мб
Врач по профессии Сергей Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова. Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.
| |
Разместил: PRESSI 2-10-2020, 14:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
