|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Выйти из Общества Пыльные Гантели
Автор: Алексей Конин
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 11.8 Мб
Эта книга предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для борьбы с лишним весом. Книга написана автором, с детства страдающим ожирением, о том как он похудел на 60 кг., набрал форму, несмотря на то что уже далеко за 40. Про его жизнь “ДО”, где присутствовали зажоры и алкоголь, про несколько попыток, направленных на борьбу с этим недугом, про диеты и срывы, и про поиск волшебного ключа к трансформации, который всё же был найден. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. | |
Разместил: martin-games 9-08-2023, 04:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Лечебная коррекция сколиоза. Физические методы
Автор: Шевцов А.В.
Издательство: Медицинские приборы
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 90
Размер: 13,6 Мб
Язык: русский
В жизни и здоровье человека немаловажное место занимает осанка — привычное положение тела в покое и в движении. Она зависит от состояния скелета, нервно-мышечного аппарата, общего физического развития и бытовых условий. Правильная осанка способствует гармоничному развитию человека и хорошему состоянию его здоровья. | |
Разместил: sanek1235 8-08-2023, 11:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Йога - путь к физическому совершенству
Автор: Хитлман Ричард
Издательство: М: Амрита-Русь
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 179
Размер: 8,4 Мб
Язык: русский
В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д.). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями. | |
Разместил: sanek1235 8-08-2023, 11:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Основы психотерапевтической кинезиологии: руководство
Автор: Чобану И.К.
Издательство: М.: Институт кинезиологии
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 272
Размер: 41 mb
Язык: Русский
Руководство знакомит читателей с основами кинезиологии. Подробно описана история возникновения и развития этого подхода. Рассмотрены анатомические, физиологические, функциональные основы мышечного тестирования мышцы индикатора, его достоверности как диагностического средства и возможности использования. Обсуждается общая теория стресса, особенности психоэмоциональных стрессов, их визуальные признаки, а также процедура их диагностики и коррекции. | |
Разместил: na5ballov 7-08-2023, 10:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Наглядная иммунология
Автор: Бурместер Г.Р., Пецутто А.
Издательство: М.: Бинoм
Год: 2014 - 3-е изд.
Cтраниц: 320, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 105 мб
Язык: русский
В справочном издании, написанном немецкими специалистами, в наглядной форме излагаются основы иммунологии, методы лабораторной диагностики и основы клинической иммунологии (объясняется связь теоретических принципов и клинических аспектов; рассмотрены все известные заболевания, имеющие иммунную природу). Книга построена как атлас, где на каждом развороте помещена иллюстрация, необходимые для темы объяснения, определения, понятия. | |
Разместил: rivasss 7-08-2023, 10:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Болезни сердца и сосудов
Автор: Ужегов Г. Н.
Издательство: СПб.: "Издательство "ДИЛЯ"
Год: 2005
Формат: djvu
Страниц: 319
Размер: 13,59 МБ
Язык: русский
Человек не чувствует своего сердца до тех пор, пока оно работает исправно. Тем не менее, об этом надо думать постоянно, потому что борьба за здоровое сердце - это борьба за долголетие. А кому не хочется дожить до глубокой старости без болезней? | |
Разместил: vikCAT 6-08-2023, 17:39 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Искусство Быть Здоровым
Автор: Чжао Чжисинь
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 360
Размер: 809 Mb
Язык: Русский
Многие люди считают, что они здоровы только потому, что при прохождении диспансеризации в медицинском учреждении все показатели здоровья были в норме. Одновременно с этим у них сам собой возникает ряд вопросов: «Почему же я все равно чувствую невыносимую усталость, не могу спокойно просыпаться по утрам? Почему я каждый раз с трудом переношу мелкую простуду? Разве такое состояние организма можно считать здоровым?»
| |
Разместил: Chipa 6-08-2023, 12:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Neuroscience of Yoga and Meditation
Автор: Brittany Fair
Издательство: Handspring Publishing
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 19 Мб
Язык: английский / English
The Neuroscience of Yoga and Meditation presents a comprehensive review of scientific research on the effects of yoga and meditation on the brain. The author offers tools for interpreting scientific literature and explores the current limitations in studying these practices. She also includes examples of mediations and movement routines that activate the brain to decrease stress and improve well-being. The Neuroscience of Yoga and Meditation is a must-have for any yoga teacher, yoga therapist, or yoga student who is interested in how contemplative practices affect the brain. | |
Разместил: black 6-08-2023, 08:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Автор: Артём Кирмичи
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 16.9 Мб
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов – тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественные и вполне безобидные, однако, если на протяжении нескольких лет вы подвержены сильному стрессу, они могут спровоцировать обострение серьезных заболеваний.
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как действительно работает психосоматика: чем плохой стресс отличается от хорошего, как эмоции и чувства влияют на здоровье и какие болезни можно назвать психосоматическими.
Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут проработать внутренние конфликты, преодолеть хронический стресс и избавиться от его физических проявлений. | |
Разместил: martin-games 5-08-2023, 14:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит…
Автор: Ирина Пигулевская
Издательство: Центрполиграф
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Пожалуйста, отнеситесь бережно к своему организму. Если вам поставили неприятный диагноз, связанный с заболеванием кишечника, не затягивайте, ведь здоровый кишечник – гарантия нормального функционирования всего организма. Своевременное медикаментозное лечение и народные рецепты помогут вам свести неприятности от заболеваний к минимуму. Как устроен желудочно-кишечный тракт, каковы симптомы язвенной болезни кишечника, энтерита, аппендицита, колита, проктита, сигмоидита, тифлита, илеита, еюни-та, целиакии, дисбактериоза и прочих недугов кишечника, вы узнаете из этой книги.
О том, какие методы диагностики применяют, как и чем лечиться, как правильно принимать лекарства, какие минеральные воды необходимо употреблять в разных случаях, расскажет наша книга. Особое внимание уделено лечебному питанию при различных кишечных проблемах, поскольку диета играет очень важную роль в поддержании нормального самочувствия и восстановлении пораженного кишечника.
| |
Разместил: tanyavip1 5-08-2023, 13:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
