|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Человек сидящий: правила здорового позвоночника
Автор: Родькин В.А.
Издательство: Феникс
Год: 2012
Формат: pdf
Размер: 36 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
В книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как гиподинамия, длительное нахождение в вынужденных позах, переедание. Подробно изложены «правила здорового позвоночника», приведены описания некоторых наиболее эффективных физических упражнений. Отдельные главы книги посвящены профилактике развития плоскостопия; правилам выполнения физических упражнений и способам предупреждения болей в позвоночнике во время беременности и в послеродовый период; «безмолвной эпидемии» века — остеопорозу; витаминам и причинам их недостатка у человека современного общества, способам сохранения витаминной ценности продуктов питания; различным мазям и способам их рационального применения.
Книга адресована широкому кругу читателей, в первую очередь тем, кто много времени проводит в «сидячих» позах, кто уже имеет проблемы с позвоночником и суставами.
| |
Разместил: tanyavip1 21-09-2023, 08:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Целебные бальзамы
Автор: Мазулин А.В., Калошина Н.А.
Издательство: Харьков: Прапор
Год: 2001
Формат: djvu
Страниц: 336
Размер: 20,45 Мб
Язык: Русский
Знания о целебных бальзамах помогут разобраться в великом множестве предлагаемых сегодня на фармацевтическом рынке препаратов, их назначении, методах использования, особенностях воздействия на организм человека. | |
Разместил: rivasss 21-09-2023, 07:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: The Healing Touch Of Massage
Автор: Carlo de Paoli
Издательство: Sterling Publishing (NY)
Год: 1995
Формат: pdf
Страниц: 148
Для сайта: mymirknig.ru
Размер: 13,57 МБ
Язык: english
The power to cure common complaints naturally and effectively lies in the palms and fingertips of your hands. Recommended daily routines to use as preventive measures and to keep the body in peak form and health. | |
Разместил: vikCAT 19-09-2023, 19:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Тактическая медицина. Первая помощь в экстремальных условиях для военных и гражданских лиц
Автор: Катулин А. Н.
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 25 mb
Язык: Русский
Современные реалии в очередной раз доказывают нам, что владение базовыми навыками первой помощи актуально и востребовано вне зависимости от вашей сферы деятельности и увлечений. Непредвиденные ситуации преследуют нас каждый день — дома, на работе, учебе, службе, в любом общественном месте. И не всегда рядом с вами окажется высококлассный специалист-спасатель. | |
Разместил: na5ballov 19-09-2023, 15:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Красивые и здоровые зубы. Путь к улыбке Вашей мечты
Автор: Ханна Лангенбрандт
Издательство: Литрес
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Вам это тоже знакомо? Вы привлекательно улыбаетесь человеку напротив Вас, а его взгляд тут же переходит на Ваши некрасивые зубы? Вы чувствуете себя очень неуверенно только из-за своих зубов? Эта эффективная книга решит Вашу проблему! Эта рекомендуемая книга даст Вам понимание..... огромное понимание удивительных способов и убедительных выводов для здоровых и красивых зубов. Что Вы узнаете из этой книги: эффективная гигиена зубов влияние питания естественное отбеливание достоверная информация из области стоматологии витамины для зубов профилактика боли и многое другое! Воспользуйтесь этой прекрасной возможностью и узнайте удивительные и эффективные способы создания потрясающих и привлекательных улыбок с помощью Ваших зубов. | |
Разместил: tanyavip1 18-09-2023, 10:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Детские болезни. Мини-энциклопедия для родителей
Автор: Староверов Ю.И.
Издательство: СПб.: Вектор
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 08
Размер: 29 mb
Язык: Русский
Данная книга создана не для того, чтобы родители могли самостоятельно лечить детей, но для того, чтобы они смогли сохранить здоровье своих детей. Она содержит все необходимые знания, которые позволят взрослым правильно оценить состояние ребенка, вовремя начать лечение и принимать в этом лечении самое активное участие, эффективно и грамотно действуя. | |
Разместил: na5ballov 17-09-2023, 16:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Детоксикация и правильное очищение с помощью простых домашних средств для всего тела
Автор: Ханна Лангенбрандт
Издательство: Автор
Год: 2022
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 35
Размер: 4 Mb
Язык: Русский
С помощью простых домашних средств, • очистите свой организм от токсинов, • очистите кишечник, • очистите печень. Детоксикация естественным, правильным и здоровым образом. В этой книге Вы узнаете, среди прочего, следующее: • натуральные средства для предотвращения и расщепления токсинов • 7 шагов, которые помогут Вашему организму провести детоксикацию • выявление и лечение засорённой лимфатической системы на основе режима детоксикации • основные органы, накапливающие токсины (поджелудочная железа, почки, кишечник, печень и желчный пузырь) и как помочь этим органам стать чистыми • естественное очищение кишечника • 6 продуктов для идеального очищения печени • и многочисленные советы о чаях для детоксикации организма.
| |
Разместил: Chipa 17-09-2023, 15:39 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес
Автор: Игорь Борщенко
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.
Вы узнаете:
• что можно, а что нельзя делать в спортивном зале;
• какие распространенные упражнения вредны и даже опасны для вашего организма;
• как сохранить свое сердце в целости и сохранности на долгие годы и многое другое.
Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге! | |
Разместил: tanyavip1 16-09-2023, 13:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Аппликаторы Ляпко. Методические рекомендации
Автор: Ляпко Н.Г.
Издательство: МПК "Ляпко"
Год: 2001
Формат: pdf
Размер: 12,6 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Методические рекомендации по применению аппликаторов. Аппликаторы, разработанные разработанные врачом рефлексотерапевтом Ляпко Н.Г., предназначены для широкого применения в комплексной терапии и профилактике различных заболеваний и патологический состояний. Данное методическое пособие описывает возможности аппликаторов и спектр их применения. Известно, что здоровье - бесценный дар природы, и сохранить его - важная задача для каждого человека. Разыскивая источники здоровья в окружающем нас мире, мы забываем, что главные резервы, необходимые для победы над любым недугом, заложены в нас самих. | |
Разместил: gol8425 14-09-2023, 14:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Поль Брэгг. Сборник (14 книг)
Автор: Брэгг Поль
Издательство: Попурри, Вектор
Год: 1997-2015
Страниц: 4772
Формат: pdf, fb2
Размер: 13 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Пол с Брэгг — известный американский деятель альтернативной медицины, натуропат, пропагандист здорового образа жизни. | |
Разместил: gol8425 14-09-2023, 14:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
